糖友平安過冬的方法
人人健康醫院
作者：張文濤
八成糖尿病患者冬天皮膚瘙癢
在入冬以來的糖尿病住院患者裏，幾乎全都伴隨皮膚損害或糖尿病足。糖尿病皮膚病變是糖尿病主要並發症之一，其中糖尿病皮膚瘙癢症的發病率高達30%以上，而寒冷的冬季發病率甚至能飆升到最高值。醫生在臨床上發現有90%的糖尿病患者出現皮膚病，足足比夏季高出50%以上。除此以外，患者還應注意腳部是否出現了龜裂現象，那很可能是糖尿病足的先兆，而且也在冬季多發。
糖尿病皮膚瘙癢症以及糖尿病足的根本原因是血糖升高，冬季氣候幹燥、寒冷，血管收縮病變，所以出現該病。血糖升高引起皮膚抵抗力下降，同時皮膚腺體分泌的體液中含糖量升高，形成了細菌或真菌孳生的溫床；血糖升高還會引起周圍神經感覺障礙，植物神經紊亂，皮膚汗液分泌減少，皮膚幹燥引起瘙癢。此外，血糖升高還會侵害局部血管，造成血管閉塞，引起皮膚脂質漸進性壞死等。所以很多糖尿病患者難以逃脫冬季皮膚瘙癢。
降血糖方能徹底防治皮膚瘙癢
治療糖尿病皮膚瘙癢的重點在於降血糖，這樣才能避免高血糖損害血管神經等器官，從根本上防治皮膚瘙癢。但是，不少市民在家中自我監測效果非常差，有的甚至無效，發作皮膚病和糖尿病足不足為奇；如果一味口服降糖藥而不定期監測血糖，也不能保證血糖控製得好，因為口服降糖藥長期服用有失效的可能；另外，出於經濟費用考慮，有的患者可將一盒血糖試紙用很久，實際上開封後血糖試紙是有使用期限的，使用失效試紙測出來的血糖是不準確的。
糖尿病患者冬季宜多喝水、少洗澡
糖尿病專家強調，糖尿病患者洗澡不用太勤，水溫不宜太高。過度的清洗會影響正常皮脂的保護作用，使皮膚過於幹燥，導致症狀加重，清潔時應使用中性清潔用品，避免使用肥皂清洗皮膚，以免造成過度刺激。