家庭幸福美滿的年輕家庭主婦也飽受謠言困擾：“住在我家樓下的長舌婦馬太太，到處跟人家說我是先上車後補票，我真想搬家算了，每天看到她那張臉我就有氣！”
小心上好奇傳話者的當
所謂謠言，就是聽的人無聊時覺得挺有趣，但當事人一定會因受誣賴而生氣的話。每個人變成流言的受害者的時候，都會像一根接收了過多電流的避雷針，急著把電導出去。很多謠言聽來實在不值得生氣，造謠的手法也很拙劣，被點到名的人卻很難理性地“一笑置之”，往往越反駁越惱羞成怒。
找不到真凶的謠言更叫人生氣。其實真正的造謠者未必是那個“我不能告訴你他是誰”的第三人，可能就是那位好奇的傳話者，他或多或少也加了油添了醋，抱著看好戲的心情，以一種“我好心才告訴你”的態度，靜靜地等待你怒火中燒，然後安慰你“不要生氣”。
你越生氣，他越覺得謠言是真的，不然，你為什麼要惱羞成怒呢？這背後必然有什麼不可告人之事。
最近，我就聽到一個關於我自己的謠言。我經常光顧的一家商店的老板，“好心”地告訴我，我的前男友很缺德，到處說我的壞話，他覺得我不是那種人，於是替我“撥亂反正”。我一把火燒上身，問他：請問“前男友”到底是誰？他吞吞吐吐，說：“……我不能說……我答應我的朋友不能說……”
我更生氣的是，第一次不說就算了，第二次我到他店裏，他又提起被我忘掉的這個沒頭謠言。這下子我可要逼出元凶來，他仍然不肯說出謠言出處，隻招認是我“前男友”的好友說的，而所謂的“前男友”竟然是我久未見麵的一位亦師亦友的長輩，而且這位長輩從未口出惡言，這種亂點鴛鴦譜的造謠功夫真是太離譜了。他還說：“你前男友很缺德，竟然說你有精神病哩……”
“他不是我前男友，他隻是我的一個朋友！”我又好氣又好笑地據實以告。這位熱心人士隻仿佛聽見我認識此人，馬上安慰我：
“你真倒黴，怎麼會交到這種男朋友，要小心一點！”
公眾人物，一不小心就是“天下之惡歸焉”，全算到你頭上來。我早已告訴自己，盡量不要隨流言波動，但老實說，一個無聊的“栽贓”，還是會讓我氣上一個晚上。流言企圖左右你，你也明白，但想不受流言左右而浮心動氣，還真困難。
讓謠言止於安然不動的心
有個相傳講述釋迦牟尼的寓言故事，對於靜止被謠言波動的心相當有用。傳說佛陀經過一個村子，有一堆人聽說他要來，就在那兒侮辱他。佛陀隻是靜靜地聽完，然後問大家：“我現在得走了，你們說完了嗎？如果你們還有什麼話要告訴我，我可以再回來聽你們的意見。”
那些侮辱他的人嚇呆了，對佛陀說：“我們不是在告訴你什麼，我們是在罵你。”
佛陀說：“如果是十年前，我可能會用憤怒來回應你們的話，但現在我已經是自己的主人，不必處處回應別人的作為，沒有什麼話能逼我做回應了。”
每次看到這則寓言，我總會會心一笑。如果一個人能做自己的主人，就不必太努力為各種謠言做回應或反彈，不是嗎？做自己的主人，要有一顆安然不動的心啊！
是安慰，還是火上加油？
最好的安慰是無言且堅定的陪伴。
有位年輕的媽媽迷上溜滑板，把寶貝女兒帶到某公園同樂。某天，遇到一群青少年在那兒打架生事，她嚇得半死，趕緊把女兒帶回家。看到先生，基於一種需要安慰的心理，把現場狀況描述了一遍，沒想到先生還沒聽完，就發起火來：“以後不許你帶小孩到那麼危險的地方！你自己怎麼樣是你的事，千萬別讓任何人傷女兒一根汗毛，否則我就……”
先生那麼疼愛女兒，本應高興才對，但這位年輕的媽媽卻痛不欲生，為什麼？
你一定知道原因。
太太和媽媽吵架，夾在中間的兒子左右為難，太太跑回娘家後不回來，先生隻好厚著臉皮去勸她：
“你不要那麼不懂事啦，媽媽年紀大了，多說幾句話有什麼關係，你就讓她嘛，不要讓我難做人，我當夾心餅幹也不好過……我是偷偷來找你的，媽媽還在生氣呢！她說：你要不要回來隨便你，叫我永遠不要求你回來……你就回家吧……”
如果你是這個離家出走的老婆，你會想跟他回去嗎？
很遺憾的是，所有懇求離家妻子回家的說辭，都與上列陳述八九不離十。
女朋友在整理講義時，不小心細白的手指被鋒銳的白紙邊緣割了一道，一絲絲鮮血慢慢地滲了出來，她豎起手指對男友嬌嗔道：
“你看，好可憐哦！都流血了！”
她還眼巴巴地以為他會親她的手指呢。
男友隻看了她的手指一秒鍾：
“別大驚小怪，這一點傷口沒什麼啦，一下子就好。昨天我騎摩托車跌倒，傷口比你大一百倍，我連叫都沒叫！”
大約有一半的呆頭鵝，會如此安慰女友。他說的是事實啊！
男人被最好的朋友倒了會，假裝鎮定地告訴自己的女人。
女人歎了口氣說：“唉，早知如此，何必當初，我叫你不要跟他的會，你偏要！果然……我說得很準吧！沒關係，再賺就有了，留得青山在，不怕沒柴燒！”
她當然也為那筆錢心痛，但她安慰他之後，男人竟隻想把對那個朋友的氣找機會往她身上撒。
把角色對調過來想一想