楊福森的吼聲響徹在訓練室中。
······
在完成了基本防守動作後，喬峰他們都鬆了一口氣，心裏想著，終於可以休息了吧，卻被楊福森的一句話弄得臉色煞白。
“恩，不錯，看你們挺認真的樣子，休息一會，十分鍾之後，五人進攻，五人防守，進行全場的攻守練習。我的要求是，防守隊員移動速度快，判斷準確，保持正確的防守姿勢，積極進行防守。”
“不要啊，教練。”
“我們快虛脫了呀。”
······
喬峰雖然也累得不行了，但是心中的興奮勁卻讓他看著依舊神采奕奕。
他自己能夠深刻的感覺到，長時間的經過這些訓練，自己的防守功力絕定能大大的進步，此刻的他，算是真正放心楊福森這個教練了。
深吸一口氣，正在調整自己呼吸的喬峰沒有和其他人那樣和楊福森反抗，和喬峰一樣的還有豐田和李濤。
喬峰看著李濤鎮定的樣子有點奇怪。
這家夥今天是咋回事？怎麼這麼安靜。喬峰心中想道。
突然發現李濤的嘴唇在微微抖動著，好像在說什麼話，喬峰悄悄地湊了上去，豎起耳朵盡力聽著。
“唉呀媽呀，晚上還要去健身房，死啦死啦，媽咪保佑啊！”
“噗嗤”
喬峰沒憋住，笑了出來，好小子啊，有你受的了。喬峰心裏有點同情李濤了。
“喬峰，你笑什麼呢？小夥子勁大的很嘛，可以可以，你們都要向他學習啊。”
楊福森突然冒出的一句話，讓喬峰心底一驚，到聽清楚之後，才鬆了一口氣，可是心裏又有一點不安，這不像楊福森的作風啊。
果然，
“既然你還這麼有精神，那就去跑圈吧，不用勉強，不想跑你就不用跑啊。”
楊福森笑眯眯地說道。
雖然話是這麼說，但喬峰可不敢真不跑，那楊福森還不知道找什麼方法對付自己呢。
苦著一張臉，喬峰在眾人的哄笑聲中開始了漫長而艱苦的跑步任務。
“笑什麼笑，我看你們都很有精力嘛，要不你們都去陪喬峰吧。”
場麵氣氛突然一變，從洋溢著青春氣息突然轉變為死氣沉沉，各個都是有氣無力地樣子。
不知道的人看了還以為是藝校招生考試呢。
楊福森也不禁笑了起來，笑罵道：
“一幫小兔崽子，不去演戲可惜了。”
也沒有真的去計較這些。
十分鍾轉瞬即逝，楊福森看了看手腕上的表，抬頭向正在跑圈的喬峰喊道：
“可以了，喬峰，回來吧。”
看到累得快斷氣的喬峰，楊福森笑了笑，向眾人說道：
“今天看你們都挺用心的了，就不用再訓練了，全場攻防練習就明天再練。好了，回家去吧，孩子們。”
“哇嗚，教練英明！”
“楊教最帥，人人都愛！”
······
隊員們都歡呼雀躍著。
喬峰低頭看了看自己脫力的身軀，苦笑一聲，今天隻能放慕容清婉的鴿子了。