保健問答
樂活
Q 我懷孕將近6周的時候，檢查出一到二度的宮頸糜爛，清潔度為二度，其餘正常。我想立即做宮腔鏡人流手術，不知是否可以？會不會有危險？
邱偉民 上海市第一婦嬰保健院主任醫師
懷孕以後（即妊娠期）的子宮頸往往看起來如“宮頸糜爛”，但是這種“宮頸糜爛”不是平常所說的炎症性的宮頸糜爛，而是由於妊娠期性激素水平明顯改變導致子宮頸鱗狀細胞移行帶向外移，柱狀細胞受到陰道液影響，表麵看起來就如同宮頸糜爛時的顆粒狀突出，但這並不是真正的宮頸糜爛。終止妊娠後半年左右，宮頸就會基本恢複正常了。因此在懷孕期間，看到的宮頸糜爛大多數都不是由炎症引起的，隻要檢查宮頸液和陰道液沒有炎症，就可以做人流術。值得一提的是：做人流術（包括做無痛人流術）根本不需要用宮腔鏡來做，按照常規用人工流產吸引器來做就行。用宮腔鏡來做人流術有騙錢的嫌疑，建議您到正規醫院就診。
Q 牙齦腫痛，刷牙時會出血，偶爾有兩天牙齦會有一處腫得非常厲害。用過濃替硝唑漱口水，用完之後牙齒確實不出血了，但是牙齦還是會腫。請問通過洗牙能夠解決我的牙齦問題麼？
韓永成 首都醫科大學附屬北京口腔醫院口腔預防科主任、主任醫師
牙齦出血的主要原因是牙齒周圍特別是牙齦下方有牙石，被稱作不潔性牙齦炎。建議你先到正規醫院口腔科做口腔全麵檢查和洗牙。如果洗牙後依然出血，可以到醫院做一個全身檢查，特別查一下血液，排除一下血液係統疾病的可能性。平時要養成正確的刷牙習慣，有效地清除齦緣及牙間隙殘存的食物殘渣及菌斑，保持良好的口腔衛生狀況。
Q 我今年34歲，3年前被確診為脂肪肝。因為一直準備要小孩兒，所以未曾服用藥物治療。隻是單純通過運動把體重從205斤減到了180斤。請問像我這樣單純靠運動，能把脂肪肝治好麼？現在年齡越來越大，更著急要孩子了。除了吃藥，現在還有什麼先進、快速、直接、安全的治療手段呢？如果必須吃藥，請問什麼藥副作用小？
閆傑 北京地壇醫院肝病中心副主任醫師
脂肪肝最有效的治療方法就是減肥。通過節食和運動控製體重在正常範圍，是針對肝功正常脂肪肝患者的唯一治療措施。如果您的肝功基本正常，就不需要服用任何藥物了。標準體重的計算方法有很多種，在這裏介紹一個最為簡便的公式：標準體重（公斤）=身高（厘米）-105。例如，身高170厘米，標準體重應該是：170（厘米）-105=65（公斤）。凡是超過標準體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖。最後要特別說明的是，脂肪肝很難在短時間內治愈。隻要肝功正常，即使超聲檢查仍然是脂肪肝表現，也不會影響生育。
Q 姐姐懷孕4個多月了，想送給她一雙舒服的鞋子，這樣她上下班走路的時候就不會那麼累了。請您支招！