許怡民 北京和美婦兒醫院婦產科主任醫師
在大多數人心中，平底鞋是準媽媽的最佳選擇。當然，孕婦穿平底鞋自然是有好處的。穿平底鞋走路輕盈平穩，特別利於腹部逐漸隆起的準媽媽在行走過程中保持平衡。但是到了懷孕後期，由於水腫準媽媽的腳會變得粗大，加上腹部的重量，這時候穿平底鞋反而會讓人覺得不舒服。但是有些媽媽為了這個原因而穿人字拖也是一個不明智的做法，孕婦穿人字拖容易被絆倒。比較正確的做法是在懷孕後期選擇2cm左右後跟的平底鞋，當然，若是選擇專業的孕婦鞋就更好了。另外，在選擇鞋子的時候要注意鞋的材質要輕便。女性懷孕後宜穿寬鬆、輕便、透氣性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。此外，雙腳浮腫比較嚴重和懷孕6個月以上的孕婦，要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋，但也不要過於寬鬆，以防走路時不跟腳。最後，孕婦穿的鞋應有防滑性，宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋，以防走路時跌跤。
Q 我男友個子比較高，還很瘦，有點駝背。我經常提醒他走路記得挺胸，可他覺得一挺胸就痛，請問該怎麼幫他矯正呢？還是說個高的人都會有點駝背呢？
劉晨 北京大學國際醫院骨科主治醫師、醫學博士
高個人群特別容易養成駝背的習慣，症狀重者稱為脊柱後突畸形。大多數情況為姿勢性駝背，隨身體發育而形成。其形態是由脊椎的骨性形態及周圍肌肉韌帶組織共同作用形成的，可自行矯正，放鬆後又恢複原狀。青少年可通過改變坐姿、站姿等習慣，讓畸形得到部分或全部矯正。但成年後因為身體發育結束，各部位結構相對固定，因此很難恢複。如果強行矯正，可以暫時改善外觀形態，但會造成脊柱各部位受力不均，周圍軟組織韌帶結構過度牽拉，引起疼痛症狀，因此如無特殊症狀可順其自然。
Q 我母親最近一段時間出現噯氣、沒有食欲、排泄物不消化等症狀，後就診。幽門杆菌為陰性，做胃鏡診斷結果為胃竇潰瘍性質待查和慢性非萎縮性胃炎。後病理活檢結果為胃竇潰瘍性質待查、黏膜慢性炎性增生、部分腺體輕度不典型增生。請問慢性非萎縮性胃炎與慢性萎縮性胃炎和淺表性胃炎有什麼聯係？腺體輕度不典型增生是該保守治療還是要做內鏡手術？如果想保守治療該吃些什麼樣的藥？
李博 中國中醫科學院西苑醫院脾胃病科主治醫師、藥物臨床試驗機構專家委員會秘書
從你描述的狀況來看，應該屬於慢性萎縮性胃炎，有胃癌前病變的可能。輕度不典型增生屬於胃癌前病變，但並不嚴重，需要根據年齡、家族遺傳病史等做出進一步評估，才可能進一步確診。建議首先應該規律飲食，適度運動，放鬆心情，多吃新鮮蔬菜和水果。其次需要定期複查胃鏡和病理，6個月到12個月檢查一次即可。暫時不需要進行胃鏡切除術，建議可以根據辨證論治服用一段時間的湯藥和成藥，療程大約為1～3個月。