4積極擴展自己的人際網絡
人際關係是一筆財富，善於營造和利用它，將使我們在生命中如魚得水、如虎添翼……今天的生活壓力太大了，我們需要友誼的滋潤。正因為如此，所以我們要學會交朋友，但是，僅僅學會交朋友還是不夠的。要使自己的美麗生活錦上添花，就必須要使我們的友誼之樹萬古長青，也就是學會交友之餘還要學會保持並不斷擴展自己的人際網絡。
據美國一家調查公司的調查結果表明：一個人在生活中，如果不能建立起一個良好的人際網絡，比方說與家人、朋友之間的情誼，與社團、教會、公司維持適度的關係的話，那麼這個人在9年內比社交正常良好的人，死亡率要高出兩倍以上。這是由於人際關係不佳，會導致許多心理和生理方麵的問題所致。
（1）用心去構建人際網絡
增進人際關係的技巧和能力的方法很多，這裏謹羅列出一些要點：
要拓展人際網絡，就要下定決心不斷結交新朋友。
充分利用個人際遇，將現有的親友、同事，以及業務上有來往關係的人，列入備忘錄，並勤加聯係。
學習正確的社交禮儀和應對之道。
選讀一門人際溝通課程，或者找出這方麵的名著自修。
參加各種社團，或者通過擔任義工方式走入人群。
以誌趣會友，如加入讀書會、登山社、球友會，以及其它主題性聚會及活動。
舉辦小型聚會，並一定要邀請新朋友與會。
定期與家人聚會。
學習主動與人交談的技巧，即使是同舟同車的陌生人。
觀察他人如何與人溝通，並學習社交名人的行為舉止。
利用電腦網絡係統交友。
發動同事間的休閑活動，以增進情誼，激發腦力。
除了這些實際有效的行動之外，更別忘了人際溝通的要點，如善於傾聽的能力、表達的能力、排難解紛的能力，以及共謀合作的能力等。
有人曾對美國500家大企業做過研究，發現這些大企業提升行政主管的主要考核標準，便是此人的人際溝通能力。
對於個人而言，如果想要保持溝通管理暢通，自身更必須要能夠做到公正開明，不戴有色眼鏡看人，也不偏持己見。
同時，傾聽的能力也必須加強，要能夠提供恰當的開場白。不僅別人說話時眼睛要注視對方，鼓勵對方把意思表達完整，同時也不要幹擾別人說話，並且盡量表現感同身受。
另外，在增進人際能力方麵，別忘了自己做人的態度，這更是發生標杆的作用。
一個經常喜歡批評、抱怨、譴責他人的人，可以保證人見人惡。千萬別讓自己成為一個喜歡批評、抱怨和譴責他人的人。
要真心關懷別人，別盡說些表裏不一、口惠而實不至的空話，這是自以為聰明的反效果做法。
自尊尊人，尤其是尊重他人，使別人感到備受重視，對人際交往有奇效。
多詢問意見，少發號施令。
走出權力鬥爭。
心存一顆感恩的心，並表達真誠的感激之情。
愛人，就是給他時間。
微笑絕對討喜。
懂得讚美，凡事隨緣同喜。
做一個有高度幽默感的人。
懂得這些還不夠，一個真正的人際關係高手，不僅能夠識人、認人、通曉人際關係理論，而且還能夠活用這些知識，在現實中與人合作相處。這是因為他能夠洞悉他人的動機、意圖、心情、感受和思路，並且將對方的動向亦在事前掌握住。
5學會廣泛地結交各界朋友
忠誠、患難相持、禍福與共的友誼，是人類關係中最佳的一種，在生活壓力與日俱增的時代裏，人生中更渴求友誼的滋潤。
友誼是個令人肅然起敬的字眼兒。英國大學者培根曾這樣評論過友誼：“友誼能使歡樂加倍，把悲傷減少一半。”英國詩人柯立芝寫道：“友誼是一棵遮蔭樹。”
在今天，友誼仍然具有相同的重要性——也許更重要，因為今天的生活壓力太大了，我們更需要友誼的滋潤。這裏所說的並不是那種“酒肉朋友”，而是忠誠、患難與共、相互扶持的友誼，這是人類關係中最佳的一種。
擁有真誠友誼的人，比百萬富翁或億萬富翁更富有——金錢不能改變此一事實。這也許聽起來有點像老生常談，卻是一個不容懷疑的真理。你可以失去金錢，當然也可以失去好朋友——好朋友也免不了一死——隻要你有交友的能力，你隨時都可結交新朋友。何況你隻是失去一位好朋友的身體，如果你真心愛他，他將永遠留在你心中。