但是當傑帥感到醫院時，母親已經去世了，鮮紅的紅柿散落一地，越發耀眼。
母親生前那麼盼望的紅柿，傑帥最終也沒能買回來給母親吃，這成了傑帥心頭永遠的遺憾。
溫馨寄語
大家都希望父母能夠吃到健康的食物，攝取最合理的營養，享受既舒適又健康的人生。而水果和蔬菜具有抗癌和降低腫瘤發病率的功用，老年人應該多吃。所以，經常為父母買一些新鮮的水果和蔬菜，對他們的健康大有助益。
但由於老年人身體器官的功能較弱，因此為父母買水果時要選擇對身體刺激較小的水果，才能讓他們吃得健康又安心。如父母有胃酸的毛病，就不宜送他們李子、山楂、檸檬等水果。另外，蔬菜盡量多選深色蔬菜，因為深綠色、深紅色、橘紅色、紫紅色蔬菜微量營養素密度高，富含胡蘿卜素，還含有多種植物化學物，不僅可促進食欲，還有清除氧自由基、抗氧化損傷、抗腫瘤等作用。
父母年紀越大，消化能力就越差，因此不能讓他們一次不宜進食大量的水果，否則容易造成腸蠕動較慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等，應采用“少量多餐”的吃法。
飯後陪爸爸喝一味養生茶
文/王朋飛
林奕不知道父親是從什麼時候開始愛喝茶的，但是從她記事時父親每天都要喝茶。
那個年代的茶是不能稱之為茶的，因為那是父親用洗幹淨的石榴葉衝的。林奕曾經偷偷嚐過，那苦澀的味道難以想象父親是如何喝下去的。從那時起，林奕就下定決心長大之後一定要買最好的茶葉送給父親。
多年過去，林奕參加工作，領到工資的第一件事情就是去茶莊為父親買一斤好茶。父親一邊滿意地接過茶，一邊嗔怪道：“我喝茶那麼費，這麼貴的茶哪喝得起。我喝平時的那個就挺好的。”父親仔細收好了茶，隻有家裏來客人時，他才欣喜的拿出女兒為他買的茶。
父親愛喝那種很釅很澀的茶，那種濃鬱得發黑的顏色令人望而生畏，沒有人願意陪他一起喝。林奕每次下定決心陪父親喝一杯的時候，心裏總是一陣陣發怵，她寧肯喝白水也不願意多喝一口父親的茶。盡管父親嗜茶如命，但他卻從來不沾酒。這讓林奕十分好奇，卻怎麼也想不明白，父親也不願意多解釋。
有一次，林奕參加同事聚餐時多喝了幾杯，回到家被父親拉到客廳裏長談。父親臉上是從他從未有過的嚴肅，他說：“你不是一直想知道我為什麼隻愛喝茶，卻不愛喝酒嗎？我現在就告訴你原因。”
父親的話讓林奕感到緊張而局促，父親對他說起了從未對別人提過的故事。那個時候家裏很窮，不能去上大學，沒有文化也不能去工廠做工，隻能每天刨地，做常人無法想象的重活，但是收成卻不多，拖家帶口的日子幾乎讓他絕望。但是，是那杯苦茶救了他。咽下那杯苦茶後，回味的卻別有一番甘甜。那時，父親想這就是生活。雖然日子窮苦，但是想想自己幾個孩子，還有勤勞的妻子，就還有希望。所以每當父親痛苦的時候，父親就會泡一杯濃茶，慢慢地將苦吸收，再慢慢嚐出甘甜。
聽到父親的回憶之後，林奕漸漸懂得了父親年輕時的艱辛，和如今對生活的理解。人生就是這樣，有苦有甜，苦盡甘來。他聽者父親沉浸在往事的回憶當中，又輕聲說道：“酒會麻痹神經，所以無論生活多麼艱難，我都沒想過喝酒。因為我不能成為一個酒鬼，我不能害了你們。如今，你們長大了，雖然有時候不得不喝酒，但是一定不能養成喝酒的習慣。”
望著父親慈愛的麵龐，林奕鼻子一陣發酸：“爸，我……”
“傻姑娘，啥也別說了，來喝口熱茶，解解酒。”
林奕接過父親手裏那杯濃茶，依然是那種濃鬱得發黑的茶，但是林奕卻覺得那個顏色那樣親切，就好像是洗盡鉛華過後的茗香。學著父親喝茶的樣子，一口下去，果真在滿口苦澀中溢出一絲絲香甜。酒味散去，父親的慈愛在林奕心中滋潤。
從那之後，林奕也愛上了喝茶。每頓飯後，都會陪著父親喝一杯，鐵觀音、茉莉花、龍井、碧螺春、毛尖，這些茶都買回來與父親細細地品味。看到父親臉上掩飾不住的笑意，是滿心的欣慰和驕傲。再看到那些細細緊緊的茶葉，見水之後迫不及待地將自己伸展開來，大氣而又灑脫。一杯下去，清苦之後飄溢著香甜，洗過了食物的油膩，洗淨了身體的摻雜，還洗去了生活上的浮躁。即是養身體，也是養心靈。
父親的愛是如此深沉而凝重，如果不是那次長談，林奕或許從來不會察覺。而對父親的回報，將一直伴隨著飯後的養生茶，細細地品味，慢慢地延續，一直到老。
溫馨寄語
茶葉苦甘而涼，能夠清利頭目、除煩止渴、消食化痰，常喝茶對健康很有好處。但父母若身體較弱，就不適合多喝茶。而且，一定要注意飯後不宜立即喝茶。飯後立即喝茶，會衝淡胃酸。又因茶葉中含有大量的單寧酸，當它進入胃腸道後可與食物中的蛋白質結合使之凝固，而影響蛋白質等營養物質的消化與吸收。故應在飯後半小時左右，再陪同父母用科學的飲茶方法，使茶葉發揮應有的功效。
精心的為父母烘焙一個蛋糕
文/揣慶文
甜點是一種奇妙的食物，尤其是心情低落沉鬱的時候，似乎總能讓人頓時愉悅起來。奶油，果醬，精心烹製的精致蛋糕總是首選。由於烹製過程所需的時間長，要求蛋糕師的心要細、手要巧，所以許多年輕人會為戀人親手做一個蛋糕表達愛意。這似乎也成為一種“卓有成效”的求愛方式。
高端的蛋糕師在傳授所謂“秘方”的時候，往往會告訴求學之人：用心去做。這建議看似平淡無奇毫無幫助，卻是烘焙蛋糕的最高境界。甜膩的奶油，精致的模具，必須一步一步全心全意地去做，才能做出好看好聞，味道細膩的蛋糕。所以才會有表達愛意之功用。
不如也去嚐試一次，買些用具和佐料，上網找點教程，為父母烘焙一個蛋糕。仔細地塗上奶油，做些小裝飾，寫句矯情的話，當他們看到的時候，一定是不小的驚喜。
最溫柔的用心不一定隻給戀人，最體貼的安慰不一定給朋友，不要忘記了，在你的一生中，親情的位置永遠都是高於一切。你有一個家，有等候你回家吃頓飯的父母，有每天關切地嘮叨你注意身體的電話。當你與朋友盡興，與戀人甜蜜的時候，他們還在等著你們早點回家；當你們絞盡腦汁為朋友挑選生日禮物，為戀人製造驚喜的時候，他們還在等著你們打個電話回家問候一聲。
如果你還記得，如果你愛他們，就用你們比對朋友、戀人多一百分的認真，為他們做一些事情，給他們驚喜，讓他們高興。想想家庭生活，你每天欣然吃著父母做的飯菜，根本不會想到他們絞盡腦汁去迎合你的口味。
記得，烘焙蛋糕的時候，想想你的父母為你做菜時的心情，想想他們每天給你打電話喊你早點回家時的用心，然後用同樣的愛去回報他們。不需要太多的雕飾，也不需要過多的甜膩，隻需要那一步一步，親手做成的蛋糕就夠了。然後放到桌上，給他們切開，像他們每天急著給你盛飯一樣，為他們切好放到他們麵前，也同樣嘮叨著，快吃快吃。
即便你羞於表達，他們也會在蛋糕裏嚐出些什麼來。
溫馨寄語
為父母烘焙蛋糕，其中蘊含的心情固然重要，但也要注意一些與父母健康息息相關的問題：
1．做蛋糕時，最好做無糖蛋糕。因老年人運動少，糖分多容易轉化為脂肪，造成高血脂。另外，患有高血壓、糖尿病的父母，則不宜讓他們多吃蛋糕。
2．最好不要做奶油蛋糕。因為奶油蛋糕所含能量和油脂比其他食物要高，吃多了對健康會產生危害。
3．少量多餐。寧肯讓父母一次少吃點，多吃幾次，也不要一次性進食太多。
4．在做蛋糕給父母吃的同時，也可以讓他們配合進食一些富含維生素的蔬菜水果，平衡飲食攝取結構。