人老易孤獨，也許自己沒有時間，那麼就讓孩子們陪陪他們吧，小孩的童真童趣是中和老人們陳朽氣息的最佳良藥。父母快樂的時候，才會發現他們臉上的笑容是世間最可貴的東西，但又是最不難得來的東西。不要讓老人們孤單的離去，空留自己的一片悔恨。
溫馨寄語
父母要保持童心，但不能完全沉醉於自己兒童時代的那顆童心，而是要用發展的眼光看社會，要看到時代前進了，社會發展了，現在孩子的興趣、愛好與父母童年時期有了很大差別。孩子的生活條件改善了，智力開發早了，信息廣泛了，思想解放了，觀念也改變了。父母如果看不到這些，就會造成與孩子的隔閡。所以我們說的保持童心，還不完全是指父母自己童年時的童心，而是現代兒童的童心。這就要求父母時時研究社會變化對孩子造成的早影響，不能以舊的觀念看待新一代的孩子。
為爸媽仔細修剪指甲
文/張小暖
丈夫喜歡讓我剪指甲，每每躺在沙發上把手腳往我懷裏一伸，邊看電視邊享受著指尖按摩。剪好的手還要在臉上蹭一蹭，檢查一下是否圓潤，幸福得眉宇間都滲出笑容來。兒子不喜歡我給他剪指甲，每次都是連哄帶嚇唬，小手挺得直直的總喊疼。“瞎掰，指甲又不是你的肉，怎麼會疼呢？都是你太緊張的緣故！” 我還記得第一次給兒子剪指甲的時候，他還不到兩個月，趁他睡熟了，悄悄地舉起小手，用最小號的指甲刀，試探著比劃好，輕輕地按下去，隻聽喀的一聲，一個完整的小弧形就剪好了，小指甲嫩得宛如細軟的羊羔皮。現在的也不硬，小手小腳肉乎乎的，握在手心不大不小正合適。剪指甲，已經成為小家中最具親情力的節目。
昨晚加班八點多才到家，累了一天，簡單吃幾口飯，就想靠在床頭歇一會兒。剛坐到床上，腰還沒沾著枕頭，就聽見母親在旁屋喚我的乳名：“你睡了沒有？”我趕緊坐起來說：沒呢。“沒睡你過來給我剪剪這個小腳指頭來。”我趕緊下床穿上鞋，過來見母親正坐在床邊，左手拄床，右手費力地搬著她右腳的小腳趾。見我來，指著月丘處讓我看：“這裏的肉都幹吧死了，翹起來一塊，那剪子太大不好使，用你的指甲刀給我剪一下！”第一次摸母親的腳，心裏頓生一種叛逆的惡念：“洗沒洗呀？有沒有腳氣？會不會傳染我？”想完自己直想抽自己，這可是我的親媽呀！ 母親還在不停地解釋：“好幾天了，碰著一點就鑽心的疼，我這倆瞎眼怎麼也剪不著。”我看準位置，隻輕輕一下，就把害人幾天的痛源根除了。母親摸摸腳趾欣慰地說：“哎，行了，這下就好了。連著幾天穿鞋都不敢穿快了，一碰著它就疼得鑽心。”說完又指指腳底的繭子說：“把這兒也給我鉸鉸，時間長了不鉸可不得勁了。”我捏住母親的腳，將指甲刀刀口緊緊地卡進小腳趾的肉墊裏，一用力，一條焦黃的硬硬的死肉就懨懨地跌落在我的手心。接著又是一條，再一條，一塊兒、一渣兒、一撮碎屑，歲月的磨痕瞬間被分解得支離破碎。
母親的小腳趾的趾甲已經很長了，厚厚的連肉一同長出來，腳趾的顏色也有些發暗了。我就勢將母親的腳趾全部都修剪一遍，修到大拇腳趾時，發現整個腳趾頭的肉皮都發白幹枯了，呈現出一道道裂紋狀。我想象剪小拇指的繭子那樣修剪一下，母親攔住我，用手輕輕一掰就掰下一小塊，舉起來給我看：“這不是繭子，是死肉。已經開始爛了，糖尿病都是這樣先爛腳趾頭。這裏可能沒有血管了吧，所以肉也就慢慢結了痂，一點點兒的自己就掉了。上回我使勁一弄，掰下來一大塊，流了那些個血，疼了四五天才好。”我驚得不知所措，心裏像被木棒狠狠地捅了一下似的，痛得隻想哭。我迅速抄起梳妝台上的“再生霜”就往母親腳上抹，母親向後躲，我緊緊地抓住她的腳不放。在大腳趾上塗了厚厚的一層，然後又往小腳趾上塗，每個腳趾都塗上，母親心疼地怪罪：“行了行了，抹什麼也沒用了，挺貴的東西。”我不聽，固執地又抹一遍，還再三叮囑母親：“每天洗完腳就抹上點。這東西就是給人用的，用完了還可以再買。”但我沒說：有些東西，是多貴也買不來的。
父親正在客廳看電視，半仰在沙發上，手枕在頭下，腳伸得老長。我走過去彎下腰看看他的腳趾，趾甲不長不短正合適。我轉身要走，又回過頭來，“爸，把手伸出來，我看看手指甲！”我命令著。父親把手從頭下拿出來，伸給我。“呀，都這麼長了呀，趕緊著，我給你剪剪吧。”父親自己看看，笑笑說：“我的腳一年也不用剪一次，手怎麼長這麼快呀。”我告訴他：“腳趾甲就是長得慢，年紀大了長得就更慢了。小孩子半年就整個換一次，老年人要一兩年或者更長時間。貝貝的腳兩個星期就得剪一次，不然襪子都被頂破了。”我鋪了張報紙在腿上，坐在父親旁邊，耐心地給他剪起來。
父親的手真幹，好像從來都不擦手油，指甲又脆又硬。父親邊看電視，邊有一搭無一搭的跟我聊天：“當年你爺爺病了以後，那指甲都是我鉸。他不是光長指甲，連肉一塊往外長，厚得根本就沒法用剪子鉸，都得用小刀往下片。”我低著頭搭腔：“哦，我媽有一個腳趾頭也是那樣了。”說著話，很快就剪完了，再修一修，磨磨邊角。父親長出一口氣：“唉！ 年輕的時候給你爺爺剪，到老了老了也有人給我剪，知足啦！”我心裏哽咽著，嘴上埋怨他：“沒事兒瞎感歎什麼呀？！ 繼續看電視吧，我洗手去了！” 說完站起身把剪下來的指甲倒進垃圾桶裏。
幾十分鍾好像思想越過了幾重境界，突然留出太多空白，不知如何填補……
溫馨寄語
為父母修剪指甲時，注意觀察父母的指甲，來判斷父母的身體是否健康。
1．看指甲上的半月形。正常情況下，半月形應該是除了小指都有。大拇指上，半月形應占指甲麵積的1/4~1/5，其他食指、中指、無名指應不超過1/5。如果手指上沒有半月形或隻有大拇指上有半月形，說明人體內寒氣重、循環功能差、氣血不足，以致血液到不了手指的末梢；如果半月形過多、過大，則易患甲亢、高血壓等病。
2．看手指甲上的縱紋，這種縱紋隻在成人手上出現，小孩不會有的。當成人手指甲上出現縱紋時，一定要提高警惕，這說明身體氣血兩虧、出現了透支，是肌體衰老的象征。
和爸爸出去喝一杯
文/李軍
從我記事起，爸爸回家的時間就總是很晚。懵懂無知的時候問過媽媽，媽媽總是摸摸我的頭說，爸爸的工作很忙。通常是他回來的時間，我已經進入了夢鄉，父女倆隻在難得的周末或節日才有相處的機會。因此在我漸漸長大後，跟爸爸也不算親近。
升上高中，一次偶然的機會下我才發現，爸爸回家很晚不是因為在外工作，而是他最大的愛好是在下班後去家附近的小酒館喝酒。爸爸在那裏有很多朋友，總是不到天色全黑不會離開。這些年爸爸對我的關心很少，我一直告訴自己是因為爸爸要努力的掙錢養家，知道真相後我傷心失望，和爸爸大吵了一架。因為爸爸很少誇獎我，為了得到他的認可我一直很努力地學習，這之後我更加廢寢忘食，希望能夠考上最好的大學，離開家，離開爸爸。
我順利升學，到了一座從未去過的大城市。離開那天爸爸媽媽一起去送我，火車開動的一刻我才發現，離開家的感覺並不像自己想象的那麼暢快。大學間我認識了很多朋友，學會了喝酒，和朋友徹夜狂歡。漸漸能明白，在小酒館喝酒是爸爸唯一的愛好，除此之外，他一直都是個好父親。
大學畢業我回到了家鄉，在小城市中找了一份還算不錯的工作。離家四年之後，我隻想陪在父母身邊。爸爸依然回家很晚，我已經不再反感，下班後就早早回家，幫媽媽做飯洗碗。有時早上出門時，我會問問爸爸晚上什麼時候回來，爸爸總是支支吾吾不回答，我也隻會笑笑然後作罷。
這天我走在下班的路上，剛出了地鐵檢票口，就碰到了爸爸。我有些詫異，爸爸很少會還沒有喝過酒就回家。我露出微笑，迎上去問道：“今天怎麼這麼早就回家了？”爸爸還是像早上一樣支吾著不回答，我也同樣不會計較。我們並肩走回家，在我的印象裏，爸爸總是很嚴厲，很疏遠。我側過頭，看到歲月在爸爸臉上和頭發上留下的痕跡，不禁有些心酸。想起來這些年跟很多朋友在外麵喝過酒，卻從未跟自己的爸爸喝過。於是提議：“去喝一杯如何？”爸爸驚訝地看著我，我笑眯眯的望著他，漸漸的，爸爸的眼中也有了笑意，點點頭說：“好。”
我們於是來到一家門外掛著紅紙燈籠的小酒館，正是爸爸總喜歡去的那家，這家小店我從小每天路過，但因為爸爸的關係，總對它有種憎惡，所以從未進去細看過。直到今天才發現，小店的布置溫馨舒適，難怪爸爸喜歡來這。
“歡迎光臨，還以為今天不過來了呢。”店主熱情地跟爸爸打招呼，顯然跟爸爸很熟悉。我也向店主點點頭，爸爸向他介紹：“這是我的女兒。”之後帶著我找了一張靠窗的桌子，要了兩杯啤酒。我好奇地打量著店內的裝潢和忙碌的店員，店主親自端了啤酒過來，坐下來跟我們攀談。
“原來你就是他的女兒，你爸爸每次來我這裏喝酒，都會不停地誇自己的女兒有多麼優秀。”
我有點意外，心中卻覺得暖暖的，有幾絲竊喜。爸爸雖然對我嚴厲，在家裏很少誇獎我，但在外人麵前還是為我驕傲的。
“喂喂，說什麼呢，這麼多嘴。”爸爸急忙打斷了店老板的話，我瞥到他臉頰上有兩片可疑的緋紅，我心裏竊笑，這個老爸，真是死要麵子。
店老板笑著走開了，我拿起酒瓶給爸爸倒酒，裝著不經意的語氣問：“你都誇我什麼了？”
爸爸又像常常做的那樣支吾著不回答，拿起酒杯掩飾自己的窘迫，嘴角卻溢出一絲笑意，我也端起酒杯，和爸爸相視而笑。
溫馨寄語
如果父母喜歡喝酒，就千萬不要一味反對，因為適量喝酒，也不失為一種保持身心健康的方式。常陪父母喝上一杯，並在陪他們喝酒的過程中，留意喝酒的細則，這比起勸他們不要喝酒，效果無疑更好。為父母的身體健康著想，應留意“五不飲”原則：一、不飲烈性酒。二、不飲空腹酒。三、不飲愁悶酒。四、過飽不飲酒。五、患病期間不飲酒。