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“失去了她，我才遇見你” ，這是一份無法企及的美麗。多一分堅強，失戀的人照樣可以光鮮亮麗地生活，因為生命比我們預料的要頑強、博大。
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當另一半已經品性不端，或者二心二意、對自己冷漠的時候，很顯然，彼此的愛情已經出現了問題。如果可以補救固然很好，可是，有時愛情已經變質且無法挽回，這時，勉強在一起也沒有好結果，甚至容易因愛生恨。那麼，我們為什麼不去做新的選擇呢？
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我們應當自信，真正的愛是可以超越時空的。因此，作為婚姻中的雙方，在魅力的法則上，請留給彼此一些距離。這距離不僅包含空間的尺度，也包含心靈的尺度。
幸福需要用心去經營
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幸福有時會同我們開玩笑，喬裝打扮而來。機遇、友情、成功、團圓……它們都酷似幸福，但它們並不等同於幸福。幸福有時很短暫，不像苦難似的籠罩天空。如果把人生的苦難和幸福分置在天平的兩端，那麼苦難的體積龐大，幸福可能隻是一塊小小的礦石。但天平一定會向幸福這一側傾斜，因為它是生命的源泉和動力。
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懂得付出的人，會感受到不計回報的單純的滿足，會在他人的感激中讓快樂升華為幸福。即使擁有金錢、愛情、榮譽、成功和刺激，我們也不一定會有幸福。幸福是人生的至高追求，隻有給予和付出，我們才能實現這一追求。
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真正的幸福不僅僅是自己心裏的幸福，幸福還需要分享，分享可以讓一個人的幸福變成一群人的幸福，從而讓空氣中彌漫著幸福的味道，這樣才能更幸福。不要總想著自己，而應該把自己美好的東西拿出來與別人一起分享。在看到別人臉上洋溢的笑容時，我們就會體會到，與別人分享幸福比獨自占有幸福更幸福。人往往在與別人分享自己的幸福的時候，才能獲得更多的幸福。幸福不會越分越少，隻會越分越多。正所謂“獨享不如共享，共享之樂遠勝於獨享之趣”。
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幸福就是學會選擇、懂得放棄。我們總想選擇這個，卻又害怕錯過那個，於是拿起來又放下，到最後一刻還在猶豫。這個會有這樣的缺點，那個會有那樣的不足，所以我們總遲遲下不了決心，或者選擇之後，又來回更改，時間和精力都在患得患失之間被耽擱了，幸福也在猶豫間溜走了。世界上沒有十全十美的東西，每一樣東西都有它自身的弱點，所以，在選擇之後我們要大膽地往前走，而不是一步三回頭，那樣會影響我們前進的速度。
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現實生活中，我們的家庭是需要用心去經營的，否則幸福就會很遙遠。具體應做到：
1.真誠奉獻。日常生活中，發自內心地為對方做些什麼，哪怕隻是一個擁抱。
2.給彼此留空間。學會在婚外保持正常的朋友圈子，不要將婚姻作為自己唯一的精神寄托。
3.換位思考。經常站在對方的立場上思考問題，這樣便會避免許多不必要的爭吵。
在婚姻生活中，重要的不是經曆風風雨雨，而是能享受一生的平淡。
適當地放慢腳步，清掃心靈
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靜靜地思考是一種心境，能營造出一種形勝獨處的自得和孤高，幫我們獲得心靈的愉悅和理性的沉思，讓我們與靈魂作深層次地交流，找到某種攀升的信念，以換取內心的寧靜、博大致遠的菩提梵境。生活中的智者總能以孤獨之心看孤獨之事，自始至終都保持獨立的人格，存一顆嫻靜淡泊之心，寄寓無所棲息的靈魂。
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不受自己情緒的擺布是一種良好的品質，它能夠使你不被庸俗的、轉瞬即逝的印象左右。沒有哪一種勝利比駕馭自身衝動的情緒更值得讓人敬佩，因為這是意誌上的勝利。即便衝動的情緒影響到自身，我們也不要讓它威脅到自己的地位，尤其是當地位對自己來說非常重要的時候。這是避免麻煩的唯一辦法，也是獲得他人敬仰的捷徑。
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清掃心靈不像日常生活中掃地那樣簡單，它充滿著心靈的掙紮與痛苦。不過我們可以告訴自己：每天掃一點，每一次的清掃，並不表示這就是最後一次。而且，沒有人規定我們必須一次掃完。但我們至少要經常清掃，及時丟棄或掃掉拖累自己心靈的東西。
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每個心靈都需要安靜、獨處與平和的時間，以利於忘記競爭的壓力、情感的紛擾和生活的抑鬱。因此，我們不妨在自己繁忙的時間表上，安排幾分鍾或十幾分鍾靜坐思考的時間，以獲得內心的平靜。讓我們退一步看看自己究竟在做什麼，從而找到工作的疏漏和為人處世的不周到之處。
用簡單沉澱生活
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簡單生活並不是要放棄追求，放棄勞作，而是要抓住生活、工作的本質及重心，以四兩撥千斤的方式，去掉世俗的浮華和瑣事。簡單生活不是自甘貧賤，我們可以開一部昂貴的車子，但仍然可以使生活簡化。關鍵是誠實地麵對自己，想想生命中對自己真正重要的是什麼。
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人的生命力是有限的，如果將有限的精力浪費在無用的小事上，那麼我們的人生資本就會被浪費。如果想充分利用好生命中的每一天，多為社會做一些有益的事情，實現自己的人生價值，我們就要將精力投入到值得去做的事情上，而不是耽擱在無關緊要的小事上。
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一個清潔工和一個公司總裁同樣可以選擇過簡單的生活；一個隱居者和一個百萬富翁同樣可以簡化生活，充分享受人生的樂趣；一個8歲的孩子和一位耄耋老人如果認同簡單的做法，也同樣可以充分地汲取生活的營養，然後快樂地生活。簡單的關鍵是我們自己的選擇和內心的感受。
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生活需要用簡單來沉澱。跳出忙碌的圈子，丟掉過高的期望，走進自己的內心，認真地體驗生活、享受生活，我們會發現，生活原本就是簡單而富有樂趣的。簡單的生活不是貧乏的生活，而是一種不讓自己迷失的方法，我們可以因此拋棄那些紛繁而無意義的生活，全身心地投入自己眼下的生活中，體驗生命的激情和至高境界。
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精簡生活，給自己減負。生活中，當發現自己被四麵八方的各種瑣事捆綁得動彈不得的時候，我們應當停下自己的腳步，細細地整理一下自己的生活，羅列出生活中哪些是最重要的、必須做的事情，哪些事情不是很需要的，然後，放開手腳大膽地將排在第四位以後事情的刪除，不要吝惜舍棄，否則自己將會被瑣事一直纏繞。
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簡單的生活往往給我們最豐富的精神滋養，要想享受生活中的簡單和豐富，我們要做到兩點：
1.不要被事物的表象所迷惑。笑有很多種，不要看見了發光的東西，就以為是美好的。
2.保持心靈的柔軟和感性。永遠不要在金錢和權勢這樣的虛名上浪費過多的精力和時間。
在平淡中體會人生的愜意
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在人的生命曆程中，轟轟烈烈是暫時的，我們大部分的時間都在平淡中度過。而愜意的人生需要的正是淡泊的心境和一生一世永不放棄的追求。有了這兩者，我們就一定能獲得生活的饋贈。
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每24小時做一次遐想，尤其是在繁忙的時刻，我們要停下手邊的工作，平靜地遐想10分鍾，舒緩自己的心靈，讓眼睛自由自在地“飛翔”，想想曾經欣賞過的高山峻嶺、夕霧的峽穀、鯉魚跳躍的河流、月光倒映的水麵……讓神經及肌肉鬆弛下來，這樣，我們的心就會得到平靜，人生也會變得無比愜意。
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有笑容的人生是健康而愜意的。笑是一種有益的健身方式，它有利於消化、循環和新陳代謝，重要的是笑有助於我們樂觀地麵待現實。生活中，如果沒有了笑聲，人就會生病，而且病情會日益嚴重，而笑則能激起內分泌係統的積極活動進而有效地解除病痛。所以，我們在工作和生活中有壓力的時候不妨笑一笑。
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我們可以改變自己平常坐車的方式，不用在站台苦苦等候某一輛車，隻要有車過來，隨便哪一輛，都可以是自己的選擇。上車之後，選一個自己喜歡的座位，心裏不要給自己設定一個具體的終點。就這樣靜靜地、悠閑地欣賞車窗外流動的景象，任思緒自由飄飛，心裏一定會覺得異常輕鬆自在。
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緩解壓力的一個重要的秘訣就是保持內心的平靜。疲憊地工作了一段時間後，我們不妨練習一下坐在陽光下的放鬆藝術，為自己的心靈騰出一個安靜的空間，讓自己體驗一下輕鬆閑適的生活。
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每天，當工作得太過疲倦，麵對生活感到壓力重重時，我們可以欣賞一下自己喜歡的植物、動物，思考一個自己感興趣的問題或者隻是站在窗口忘記所有的工作，放下所有的壓力和束縛，看著藍天白雲，讓思維從工作和壓力中跳出來。找一個時間靜靜地放逐思維，從混亂無常的感覺中解放出來，讓頭腦得到徹底的淨化，這樣我們就能夠更加精神抖擻地麵對生活。