章節1
打破人生瓶頸的方法是突破自我設限
“自我設限”是人生的最大障礙，如果突破它，將會給我們的人生帶來難以置信的奇跡。一個人隻有不斷地突破自我的設限，不斷向自己提出更高的要求，才能走出平庸的生活模式，才能不斷打破人生的瓶頸，迎來輝煌的人生。
跳蚤是我們生活中很常見的一種動物，有著極強的彈跳力，統計表明，一般跳蚤跳的高度可達它身體的40倍左右，所以說，跳蚤可以稱得上是動物界的跳高冠軍。把一隻跳蚤放進玻璃杯中，我們就會發現跳蚤會立即跳出來，再重複上幾遍，結果仍會如此。接下來，如果你再次把這隻跳蚤放進杯子裏，並且立即在杯上加一個玻璃蓋，“嘣”的一聲，跳蚤就會重重地撞在玻璃蓋上。於是，跳蚤就會感到十分困惑，但是它不會停下來，因為跳蚤的生活方式就是“跳”，一次次被撞後，跳蚤開始變得聰明起來了，它開始根據蓋子的高度來調整自己所跳的高度。再過一會兒，你就會發現跳蚤再也不會撞到蓋子，而是在蓋子下麵自由地跳動。
一個小時後，當你把這個蓋子輕輕拿掉，跳蚤不知道蓋子已經去掉了，它還是在原來的高度繼續跳；再過幾個小時，你會發現這隻跳蚤還在原來的高度跳。一天以後你會發現，這隻可憐的跳蚤還在這個玻璃杯裏不停地跳著——它已經無法跳出這個玻璃杯了。
難道跳蚤真的不能跳出這個杯子嗎？絕對不是。問題隻是在於經過幾次碰撞，它的心裏已經默認了這個杯子的高度是自己無法逾越的。
有限的追求造成有限的人生，每個人的心裏總有個“蓋子”，如果我們不將它打開，就會像文中的跳蚤一樣，永遠無法達到自己的真實高度。
古人雲：“大誌得中，中誌得小，小誌不得，無誌庸碌。”講的就是我們不要為自己的潛能設限，要勇於突破自我，追求自我卓越。如果你想打破人生的瓶頸，就應該不停地突破自我，勇於尋找機會鍛煉自己，提高自己的能力，追求卓越，而不是甘於平庸。
心理高度決定人生的高度
拿破侖?希爾曾經說過，一個人唯一的限製，就是自己頭腦中的那個限製。唯有自己才能掙脫自我設限。
西方有句諺語說得好：“上帝隻拯救能夠自救的人。”成功屬於願意成功的人。如果你不想去突破，掙脫固有想法對你的限製，那麼沒有任何人可以幫助你。
王科是一名計算機專業畢業的研究生，在校時成績優異，畢業後在一家網絡公司工作。自從公司改組被迫離職後，王科的求職曆程就一直不順，麵試過很多家公司，總由於各種原因而遭“婉拒”，倒是有一些公司願意要他，他卻看不上眼。結果，越是不順就越是不知道自己該幹什麼，越是不相信自己的能力，找工作就越難。
朋友推薦一個很好的職位給他，他卻說自己從來沒有在那樣大的網絡公司做過主管，恐怕麵試無法通過或者做不好工作，影響朋友的麵子。於是，王科就這樣處於“高不成低不就”的失業狀態，多年積累起來的知識也一點點地陳舊。
其實，王科已經具備了一定的工作能力，以他的專長和管理協調能力，負責一個部門運行是完全可以勝任的，就如上文中的跳蚤一樣，是可以很輕鬆地突破困境，跳出瓶子的，但問題的根結就在於，他本人怎麼也想不到的心理高度的製約：一次次的失敗形成了他對自身能力的過低估計，這個對自身能力的低估就成了他成功路上的“蓋子”。很多人不敢去追求成功，不是追求不到成功，而是因為他們的心裏也默認了一個“心理高度”，這個高度常常暗示自己的潛意識：去這家公司是不可能的，這個是沒有辦法做到的。於是，就一次次地降低自己的標準，將本可獲得的成功機會拱手相讓。
過去不代表未來，不論你曾經失敗過多少次，受過多少挫折，這些都不重要。重要的是，你對未來充滿希望。無論你過去怎樣，隻要你調整心態，明確自己的方向，樂觀積極地去行動，就能夠突破心中的限製，更好地成長。
李勝是一家保險公司的新職員，他始終忘不了工作第一天打的第一個電話。當他熱情地撥通電話，聯絡自己的第一個客戶時，沒想到他剛說明自己的工作身份，對方就非常生硬地打斷了他的話，不但拒絕了他的推銷，更是將他罵了一頓，聲稱自己身體很好，不需要什麼保險。從那以後，再打電話推銷時，李勝心中便有了陰影，說話沒有任何立場，講解吞吞吐吐，自然沒有人願意向他買保險。這片陰影越來越大，他甚至不願意再去摸電話。工作近一年的時間，他一份保單都沒有簽成。他開始想，自己或許並不適合這份工作，自己的口才不好，沒有打動別人的能力，他灰心極了。經理鼓勵他要自己給自己機會，沒有誰生來就注定成功的，也沒有人會一直失敗。聽了經理的話，李勝深受激勵，他鼓足勇氣，決定搏一搏。他找出一個曾經聯係過卻被拒絕的客戶資料，仔細研究他的需要，選擇了一份適合他的險種。一切準備妥當後，他撥通了對方的電話，他的自信和真誠征服了那個客戶，對方買下了他推銷的保險。他終於打破了自我設限，嚐到了成功的滋味。
其實，自我設限遠遠沒有你想像的那樣恐怖，更不是牢不可破的。隻要你摒棄固有的想法，嚐試著重新開始，你便會對以前的憂慮和消極的態度報以自嘲。
所以，我們要做的是應當及時擺脫自身“心理高度”的限製，打開製約成功的“蓋子”，那麼我們的發展空間和成功幾率將會大為增加。現實中，有一些有實力的職業者在職業發展過程中，特別是求職時，由於受到“心理高度”的限製，常常對一些適合的職業發展機會(如合適的用人單位、升職機會、發展機會等)望而卻步，結果痛失良機，甚至導致經常性的職場挫敗。
心理高度決定人生的高度，一個人若想打破人生的瓶頸，有所作為，就要首先突破心理的瓶頸，不能因為過去的一些失敗或是眼前職位的無關緊要而降低自己的標準，為自己的人生過早地蓋上一個“蓋子”。
突破自我設限，打破人生瓶頸
你要想打破人生瓶頸，首先必須突破自我設限，才可能一往無前地繼續下去，直至你的能量毫無保留地釋放出來。
那麼，我們到底應該怎樣做才能突破自我設限呢？
人難免遇到失敗，可是多數人一遇到失敗，就會變得心灰意冷，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，這實際上就是自我設限的表現。而自我設限又會引起各種退行和不良的感情反應。所謂退行是指一個人的行為和年齡相反，成人退化到小孩子的模樣，外部環境導致他做不出正確的判斷。如果要使自己避免出現退行現象，突破自我設定的限製，你就得相信自己，相信“天生我才必有用”。
一個人的一生中不可能沒有挫折，戰勝挫折、突破自己設定的限製離不開自信的心態。
自信心是引導人們走向勝利的階梯。一般來說，自信心充足者的適應能力就高，反之，則適應能力較低。但很多人都缺乏自信，因而終生默默無聞。
曾經有人做過這樣一個調查：你自己認為最難解決的私人問題是什麼？600個大學生中，75%的人在答卷上選擇“信心不足”的答案。
十分巧合的是，這個世界上至少有2/3的人營養不良，也就是說，這個世界上信心不足的人數和營養不良的人數一樣多。營養不良，使人身體無法正常發育；自信心不足，也會帶來精神上的發育不良。
缺乏自信心，是人生的一大悲哀。這種悲哀在於，他們把“自我”丟失了。一個人丟失了“自我”，便沒有了靈魂，沒有了動力，沒有了生活的樂趣。
當自信心融入思想時，潛意識便會立即拾起這種震撼，把它變成等量的精神力量，再傳送到無限智慧的領域裏，促成成功思想的物質化。可見，自信心對成功是何等重要。說白一點，缺乏自信心的人將一事無成。