“無鎖鏈”鎖住諾貝爾和平獎
她從沒想過自己的人生會這樣精彩，1979年出生於也門南部城市塔伊茲的她，剛出世不久就染上了重病，但是父親對她的病不管不顧，因為在這個古老的國度裏，女人的基本人權和地位極其低下。
最後還是在一位伊斯蘭傳教士的幫助下，她在醫院裏住了一個月，才得以轉危為安。
六歲，父親讓她和鄰居去外地拾荒，但她據理力爭要求去讀書，爭執了一個月，父親隻好讓步，但提出生活交通費由她自己解決，但這難不倒膽大心細的她。
那個時候，學校的女生並不多，還經常受到別人的歧視，她非常同情她們，不僅用自己賺來的錢幫助她們，還號召她們一起為之抗爭。那時候，年紀輕輕的她就在想，為什麼同是安拉的子女，男人和女人的權利就相差那麼大，而本該提倡男女平等的政府又為什麼對此視而不見呢？
也正因為這樣，她的心裏種下了一個願望，那就是為廣大的女性同胞尋求民主和自由。
她還經常做父親的工作，她說：“夫妻之間應該互敬互愛，共享幸福，尊重妻子，孝敬父母。”她告訴母親：“男人和女人本是同根生，他們都具有同樣的人性，享有同樣的人權，不存在男人或女人誰更加高貴。”在她長期的勸導下，父親也漸漸改變了原本藐視女性的態度，甚至還一度做起了家務。
從讀大學開始，她就是學校的名人，大一的時候，她就競選學生會主席，向那些醜陋的不平等的製度挑戰，最終她成功獲選，並迅速成為了校園政治中的風雲人物。當她意識到穆斯林婦女最緊迫的問題，不在性別之中，而是政治和經濟發展，於是她成立了“自由”協會，她的口號是，“求學和選舉是每個男女穆斯林的天職”。在她的領導下，越來越多的學生團結在她的周圍，一起為也門的民主自由而奮鬥。
而此時，她的父親在現任總統阿裏·阿卜杜拉·薩利赫政府內出任部長，但父親並沒有約束她的行為，反而鼓勵她放開手腳大幹一場。2005年她創建了無鎖鏈女記者這個人權組織，以促進也門的人權進步，尤其是爭取自由表達和民主權利。2007年開始，每個星期二她都會到位於國家首都的薩那大學門前進行抗議。曾經有人找到她，慫恿她用暴力的手段攻擊當局，但被她拒絕了，她主張以和平的方式推翻暴政。
因為威脅到當局的統治，她曾經七次被捕入獄，被媒體稱為曆史上最具反抗精神的示威女性之一。2011年也門政局動蕩，總統薩利赫與反對派的紛爭以致衝突越演越烈。她便進入反對派陣營，參加示威，她說：“現在的政府正在迷失方向，我們有責任站出來，為也門的明天而奮鬥。”
2011年10月7日，阿拉伯女性的曆史展開了新的一頁，有了第一位女諾貝爾和平獎，也是曆屆和平獎最年輕的得主，這一頁是由她——塔瓦庫·卡曼來書寫的。得知這一消息的也門老百姓們紛紛感慨地說：卡曼有一顆人世間最寶貴的愛心，她是一位由愛心造就的諾貝爾和平獎得主，我們相信一個心中有愛、有自由、有民主的人才會得到安拉的真正眷顧。
熊貓快餐的經營智慧
程正昌是揚州人，十八歲時遠渡太平洋，到美國來念大學，二十四歲時，他靠著借的六萬美元，準備開家中餐館。經過認真考察，程正昌發現有兩個地址可以考慮，一個是在市中心，但那裏餐廳林立，一個是在靠郊區的街道，整條街道都沒一家餐館。
在美國，中餐館有三萬家左右，約占美國餐飲業網點數的4%，但大都僅限於華人地區，很少有能融入美國當地人的生活中的，程正昌立誌做第一個敢吃螃蟹的人，經過慎重考慮，他的第一家餐館開在了市中心最繁華的地帶，兩邊都是西方餐館。
程正昌給自己的店取名“聚豐園”。店堂的裝修是傳統的中式風格，店內輕輕回蕩的卻是美國的流行音樂。中西合璧成了這條街上一道奇特的風景。
但讓人出乎意料的是，程正昌並沒有和其他西餐館展開價格競爭，相反，他利用本科所學的管理知識幫助其他店主做好營銷與管理工作。很多人為此不解，程正昌卻有自己的打算，他經常對朋友所說的一句話是：“如果他們的生意火了，來的客人自然就多了，吃膩了西餐之後，來我這裏吃中餐不就是最好的選擇麼，這就是合作產生的連帶效用，換句話說就是予人有利，自己有利！”