舉例而言，兩個孩子在客廳裏玩，不一會兒兩個人吵了起來，影響了全家人看電視。父母可以心平氣和地對他們說：“很抱歉，你們吵的聲音影響了我們看電視。你們可以選擇，是不吵鬧地好好在一起玩，還是兩個人各自分開來玩？你們決定。”父母的這種反應表達了接納孩子，但不讚同他們吵架的行為，一方麵表示父母尊重孩子，同時兼顧到家庭規範的維護。
2．著重積極的一麵
假如父母想改變自己和孩子在生活中的一些不愉快，尤其是想幫助表現不好、內心沮喪的孩子，就要避免一些消極的言行。一些父母對於孩子的表現非常挑剔或過分苛求。例如，孩子某科考試考了九十九分，父母會說：“你連那一分都不會考嗎？”或者是孩子做完很難的數學作業，結果發現十題對了八題，這些父母會說：“怎麼錯了兩題，難的你都會，簡單的反而錯了！”像上述的反應都是偏偏挑剔少數的錯誤，進而打擊了孩子的信心。
父母著重積極的一麵能夠幫助孩子建立信心，當孩子對自己的表現開始滿意時，他才會更努力地去改正自己的錯誤，以求考得更好、答對更多題目、字寫得更漂亮等等。有位母親對女兒的作業很煩心，因為作業本塗改得沒有一頁是幹淨的，而且字也寫得歪七扭八的。不管如何去提醒、糾正，都沒有任何改善。當她接受要用積極（好）的一麵去鼓勵孩子原則後，她對女兒的教育方法有了改變，她會指著作業本上某個字告訴女兒說：“這個字寫得很漂亮”、“我很欣賞這個字”等。結果，經過母親持續不斷地這樣鼓勵，不到三個月，女兒的本子愈來愈幹淨，字寫得愈來愈漂亮。
3．重視孩子的進步
父母常以一件事的結果來論成敗，這會使孩子容易沮喪，尤其當他們麵對著一件很難的事情，盡管他們盡力去做了但仍做不好。重視孩子的努力和進步，具有鼓勵的作用；過分強調事情的成果，隻是告訴孩子說：除非你做得很好，否則毫無價值。這種態度會使孩子以後因害怕不能成功，麵對任何事裹足不前。因此，隻要孩子努力了，或者隻有一點小進步，父母都應加以鼓勵。也隻有不斷地如此，孩子才會有積極向上的心態。
4．肯定自我
一個人感到自己有價值，他的能力就會有所發揮，所謂“天生我材必有用”。每個人都有不同的才華和能力，孩子也有其特有的先天氣質和潛能，如果自我肯定，可以使孩子知道自己的優點和長處，進而把能力發揮出來。
孩子在成長中需要不斷地肯定自己的能力，做父母的，平時觀察孩子有其特殊的氣質和才能，可以這樣鼓勵：“你畫的這個畫很美！”“你玩計算機遊戲反應很快！”“看樣子你在數理空間方麵很有能力”等。同樣，當孩子在學科上有不同的能力，如孩子語言能力比數理化能力強，可以本著肯定原則，對其能力加以鼓勵，不要挑剔其弱項。這樣孩子從一點上建立信心，會逐漸在其他方麵也建立信心。但是，父母若在一點上打擊其信心，要使他建立其他能力的信心會是很難的。
5．避免沮喪的詞語
言語常反映出一個人的態度，有些話說出口非但不具有鼓勵的作用，而且能使人感到沮喪、灰心或失望。比如，“我不能……”“我無法……”，而實際上是我們有能力去做，但不願意去做。這裏“我不能”的意思是“我不願意”，雖然有些事的確是我們能力所不及的。當孩子說：“我做不完數學題”、“我無法跟某某同學和好”，這種“我不能”的背後，常有其目的。可能是需要別人的幫助，也可能是他無助；另一種可能是缺乏信心，害怕失敗，所以寧可少做少錯，不做不錯，不敢麵對挑戰。
6．要說“我能”
不要接受自己的“我不能”，因為它是“我不願”的逃遁之辭。從現在開始，停止這種“我不能”的遊戲。想一想，隻要我能，我願意。父母要告訴他：相信自己，相信人的能力。
7．說鼓勵的話
（1）表示接納。
“我很高興看到你學鋼琴快樂的樣子。”
“我覺得你很喜歡做數學題。”
“我欣賞你處理事情的方式。”
“看起來你對我處理你和弟弟吵架的方式不滿意，你願意說說嗎？”
“我雖然不讚成你那樣做，不過我想你有你的理由，可以讓我知道嗎？”
（2）表示評價。
“你對這學期的自然課學習覺得如何？”
“你覺得最近學舞蹈進步沒有？”
“你對自己目前的表現滿意嗎？”
“看樣子你不太滿意這個作品，你覺得不滿意的地方在哪裏？滿意的地方在哪裏？”
“如果你要給自己這篇作文（日記）打分數，你會給幾分，為什麼？”
（3）表示信任。
“這也許很難，但是，我相信你解決得了。”
“功課是多了點，我相信你做得完的。”
“我對你的能力有信心！”
“你會想出好的方法來的。”
“我相信你說得盡力了。”