溝通不是讓我們去約束孩子，其目的是讓家長在不控製孩子的情況下，積極地影響他，讓孩子在沒有壓力下與你友好合作。
相互溝通，會使代溝障礙自動消除，這正是走進孩子的內心，讀懂孩子這本“書”的最為有效途徑。
1.溝通：與孩子分享
溝通是優秀家長必備的一種能力。
為人家長的過程，其實就是為人父母者將子女撫養成人的過程，在接受這些關懷之愛當中，孩子慢慢成熟了。因為有愛，讓你及孩子感到幸福。
溝通不是為了約束孩子，而是讓你在不控製孩子的情況下，卻能夠影響他，讓孩子在沒有壓力的狀態下與你合作。在孩子的每個成長過程中，我們會因為我們的年齡、閱曆、學識及對周圍環境的了解而對孩子做某些控製，但是這種控製會隨著時間而越來越少。因此你必須了解自己所能掌控的有什麼，並且培養與孩子之間的默契及相互信任，這樣你對孩子就會有正麵的影響。
那麼，你準備怎麼做呢？
我們希望你在練習溝通的過程中掌握兩個要點：第一，純粹想要與人分享；第二，想要改變別人。這就是說，當你和別人分享時，你會感受到自己的生命力；而當你能夠改變別人時，你心裏會覺得更舒服。
當你和孩子對話時，請你誠實地麵對自己並且問自己：“我在這個對話當中，希望得到什麼？”
1.為了好玩
2.表達重點
3.了解孩子的活動
4.知道孩子一切無恙
5.檢查孩子的基本需求
6.為了裁決
7.為了麵子
請你多想想，是不是還有其他的原因。不管自己的動機為何，請不要有罪惡感。你可以有任何想法，請誠實地麵對自己，並且妥善處理之。這絲毫不會影響你和孩子之間的對話。
下一步就是確定自己的動機：是為了分享還是需求？當你清楚自己的動機時，要勇於麵對它。
2.溝通的8個關鍵不少家長都有這樣的煩惱：孩子愈大，便愈難與他們溝通，甚至不知應該怎樣去交談，往往說不了幾句，孩子就表現得一臉不耐煩，或別過臉去，或返回自己的房間。這顯示了親子之間尚未能建立起積極正向的情感反應。
家長對孩子說話時，應該有正向的目的，例如提供知識訊息、解決疑難、說故事、分享情感、表達自己的意見等。家長如果能表現友善，不以強者的權威壓製孩子，往往會得到孩子相對的友善。“沉默”也是有效的溝通，可以避免語言衝突的傷害，更能令你冷靜下來，重新從客觀的角度去思考，這對維持親子間的良好關係有一定的幫助。
怎樣對孩子傳達友善的訊息，以達到溝通的效果呢？下麵是優秀家長與孩子進行有效溝通的8個關鍵：
1.接納孩子
必須讓孩子知道，無論在什麼情況下，家長都是愛他、支持他的。不管他說了什麼或做了什麼，也許家長並不接納他的行為，但依然關愛他。有時隻要簡單的一句話：“很好！”、“真是我的好孩子！”或“我也這樣想！”就能使孩子覺得受到家長的認同；有時不說一句話，利用身體語言如微笑、擁抱、點頭等，讓他知道你是多麼疼惜他，不隻是當他表現良好時。
2.表達感情
有些家長隻有在孩子小的時候才表達親昵的行為，當孩子漸長便改以冷淡的態度，甚至拒絕孩子的“癡纏”。然而溫暖的身體接觸可令孩子切身體會家長的關懷；此外，也別忘了接納孩子對你表達的愛意。
3.注意語氣與態度
尖銳高昂的聲音帶有威嚇的效果，家長應該避免，盡可能經常微笑，以歡愉、平和的聲音，顯示出友善、冷靜的態度。
4.多說“我”，少說“你”
不要說“放學後，你應該立即回家”，而應該說“放學後你不立即回家，我會很擔心。”
5.不要做價值判斷
即使孩子不同意你的看法，也要認同孩子可以有自己想法的權利；家長可以根據孩子的理解能力，舉出適當的事例以支持自己的想法，並且坦誠地分析雙方的意見。家長不壓製子女的思想，尊重他們的感覺，自然贏得孩子對你的敬重。
6.以積極的態度分享孩子的感受
無論孩子是向你訴苦還是報喜，你都最好能夠暫停身邊的工作，坐下來細聽。如果你隻能邊工作邊聆聽，也應向他表明你的想法或感受，倘若隻是敷衍了事，孩子接收不到回應，日後也就懶於與你分享心事。
7.了解孩子說的話
孩子的語言能力尚未發展完善，常未能以適當的語句表達心中意見。他生病時對你說：“媽媽，我最憎恨醫生！”乍聽之下，令你驚訝，但隻要你試著了解：“哦，他做了什麼事惹你憎恨啊？”孩子答道：“他總是要給人打針、要人吃那些很苦的藥水。”“哦，因為要打針吃藥，你覺得很不好受，對嗎？”