手指上的經絡全部都通頭部，手受熱刺激後就會打通經絡。中醫認為“不通則痛”，頭痛是因為經絡不通。在中醫看來，頭痛症狀相同，但發病的原因不同，所以治療時要找到根源，分清不同的頭痛，然後有針對性地進行施治。
如果是兩邊痛，是膽經出了問題。治療時就拍膽經。拍膽經的時間最好在子時，早睡的人可以提前一些。膽經在人體的側麵，拍的時候從臀部開始一直往下就可以了，每天拍夠300下。
裏麵的中空痛，是肝經出現問題，頭痛患者可以按摩肝經。肝經在淩晨1點到3點的時候值班，但是我們又不可能在淩晨1點到3點的時候起來，那麼我們可以在晚上19點到21點的時候按摩心包經，因為心包經和肝經屬於同名經，所以在19點到21點時按摩心包經也能起到刺激肝經的作用。
後腦勺痛就是膀胱經的問題。《黃帝內經》上說，膀胱經有問題人會發熱，穿厚衣服也覺得冷，流鼻涕，頭痛，項背好像被人拉拔一樣難受，腰好像要折斷一樣疼痛，膝彎部位不能彎曲，小腿肚像撕裂一樣疼痛，股關節屈伸不靈活……
膀胱經大部分在背後，自己一般情況下夠不到，所以這類頭痛患者可以找家人幫助按摩後背，或者找一個類似擀麵杖的東西放在背部，上下滾動以刺激相關俞穴，疏通經氣。還有頭部，循經進行按揉或者用手像梳頭似的進行刺激，對頭昏腦漲也有很好的緩解作用。
除了對背部和頭部的按揉梳理外，還可以對腿部的循行進行按揉，不過要記得按揉腿部時一定要加力，因為大腿的肌肉很發達。
前額痛就是胃經出了問題，和痤瘡一樣，都是歸屬於胃經的病。治療時要從胃經入手。
而左邊偏頭痛和右邊偏頭痛也是不同的，因為左主肝，右主肺。如果左邊偏頭痛，就很有可能是肝血的問題，而右邊頭痛可能是肺氣的問題。治療時要分清症狀，辨證施治。
落枕
落枕是一種急性病，多因睡眠姿勢不當，頸項肌肉牽製過久及局部受涼後引起，常於起床時突然發生。民間對於落枕一般治療方法如下：
1.症狀較輕者，可先用熱毛巾敷患處數次，塗上風油精或紅花油，或在患處貼上傷濕止痛膏，症狀可很快消失。
2.用熱毛巾敷患側，稍停，頸部向患側旋轉，堅持旋轉到最大限度，停10秒鍾左右。然後頸部緩慢轉向健側，轉到最大限度後同樣停10秒鍾左右。頸部左右反複旋轉約5～10分鍾。此間可更換毛巾，使其保持一定的熱度，但應注意防止燙傷。
3.患者坐在凳子上，兩臂自然下垂，頭先向左轉，再向右轉，連續轉動20次。然後挺起胸部，頭先向下低到下巴挨著胸部為止，再向後仰，停3秒鍾後再低頭，反複做20次。再次將胸部挺起，將頸部盡量向上伸，再盡量往下縮，連續伸、縮15～20次。
4.兩手背第二、三掌骨間掌指關節下約0.5寸處各有一落枕穴。取此點用拇指直立切壓，再順著掌骨間隙上下移動按壓，約2～3分鍾，症狀會立即消失。急性落枕按壓1次即可緩解。
需要注意的是，發生落枕後，切不可用“端脖子”或“拔蘿卜”的手法強轉硬扭，否則有導致四肢癱瘓的危險。
腳氣
腳氣是一種常見的皮膚病，成年人中70％～80%的人都有腳氣，隻是輕重不同而已。既然是常見病，那民間自有它自己的治療方法，這裏搜集出來給大家一起分享。
民間關於治療腳氣的方法還有很多，你可以根據自己的興趣選擇合適的一款。此外，對於腳氣的治療，除了塗抹的方法，民間還有飲食療法，不僅滿足了口腹之欲，還可以防治腳氣病，一舉兩得。
癤子
精油療法
用濃度為2％的薰衣草精油溶在涼水中，取適量塗於患處，每天2～4次，能夠有效保持癤子周圍組織細胞的清潔並防止感染，最好是用消過毒的棉簽來塗。用香檸檬、春黃菊、薰衣草或茶樹精油熱敷能夠幫助治療癤子。這些精油都具有殺菌、消炎和加速治療的作用，它們也可以在沐浴時作為排毒藥物來使用。治療癤子最好的精油應該是薰衣草精油，它是公認的家用萬能精油。
另外需要注意，壓力過大可能會導致細胞活力下降，用精油沐浴或按摩能夠促進皮膚的修複。
草藥療法
很
多草藥製成藥膏都具有消炎和止痛的作用，這裏推薦使用紅榆皮和藥用蜀葵兩種草藥。