此外,患有陰道炎的女性還要注意:
1.不要吃辛辣食物。
2.不要飲用碳酸類或過甜的飲料。
3.穿純棉的寬大內褲,不要穿緊身化纖小內褲。
4.同房後一定要清洗陰部。
5.如果長時間保持坐姿,要不時站起來走動一下,讓下體透透氣。
6.清洗外陰使用的毛巾、盆以及內衣要定期消毒。
7.如果使用坐便器,要勤用消毒液給馬桶消毒。
8.減輕精神壓力,時常深呼吸、聽音樂,或是偶爾獨處5分鍾。
更年期綜合征
更年期是女性生殖功能由旺盛到衰退的一個過渡階段。這是個雌激素水平下降的階段,是生育期向老年期的過渡期。更年期婦女由於卵巢功能減退,垂體功能亢進,分泌過多的促性腺激素,引起植物神經功能紊亂,會出現月經變化、生殖器官萎縮、骨質疏鬆、心悸、失眠、乏力、抑鬱、多慮、情緒不穩定、易激動等症狀,稱為更年期綜合征。更年期綜合征雖然是由於生理變化所致,但發病率高低與個人經曆和心理負擔有直接關係。因此,更年期婦女的心理調適十分重要。
民間對於女性更年期,有一些對治方法:
飲食療法
草藥療法
1.大棗6枚,小麥30克,甘草5克,共煎水,每晚1劑。
2.五味子15克,酸棗仁15克,共煎水,每天早、晚服。
3.菊花5克,冰糖10克,水煎服,一日三次。
更年期女性要注意以下事項:
1.要保持樂觀情緒,凡事往好處想,不鑽牛角尖。
2.注意營養,飲食要清淡。多吃富含B族維生素的食物,如粗糧、豆類、牛奶和瘦肉等。少吃油膩的、葷的食物。
3.適度運動。跳繩、長跑等都能使人產生愉快感。
4.進行適度性生活,有助神經調節。
5.合理安排作息時間。更年期容易疲勞,睡眠質量不好,如果休息不好,生活不規律,會加重病情。
6.防止發胖,控製體重。更年期由於身體生理機能改變、活動量的減少,很容易發胖。
各種男科疾病的民間療法
陽痿
陽痿是很常見的男性病,這種病是元氣大傷導致的。民間有用草藥治療陽痿的方法。
草藥療法
用草藥治療陽痿主要是利用他的滋補功效,當然也許以後還能發現它們的其他功效。因此,草藥隻能在短時間內使用(最多3個星期。3個星期以後還沒有好轉,就要停用草藥,接受專業治療)。
如果緊張是最主要的病因,可以試試燕麥稈,可以直接服用其藥片,或者把它製成藥酒飲用,每次飲用2.5毫升,每日2次。而如果主要誘因是過度疲勞或者抑鬱,可以用達米阿那或迷迭香泡茶喝。這兩種藥都具有滋補的功效,尤其是達米阿那,是很好的壯陽藥。另外一種藥是人參,它能夠幫助我們的身體承受更大的壓力。
患高血壓的人沒有醫生的允許不能使用人參。
從病理上來說,陽痿一方麵是因為肝血虛,另一方麵是陽氣不足、膀胱經氣不足導致的。現在很多人都長期吃六味地黃丸,這是純陰的藥,如果是用來治療陽痿,不一定管用,應該在醫生的指導下,用陰陽相補的藥。
男子陽痿還可能導致妻子患子宮肌瘤,因為子宮主太陰,陰性很重,需要陽氣的灌輸,而男人的性功能不好,他的妻子就享受不到性高潮,子宮享受不到興奮,就容易生肌瘤。所以,要知道,男人的病不隻是男人自己的事,做妻子的要給丈夫足夠的關愛,做丈夫的也要積極配合,調整自己的生活習慣,學會養生之道,為自己和妻子的健康負責。
早泄
早泄就是指在進行性生活時,射精過早以致不能正常完成的狀況。民間關於治療早泄的偏方有:
遺精
一般來講,成年男子特別是剛進入青春期的男子,情竇初開,偶爾遺精屬於正常現象,但是如果遺精現象經常發生,就要引起重視了。下麵給大家推薦一個十分有效而且適用於各種年齡的治遺精的偏方。
遺精的發生跟人的心神有關,人的心神白天比較理性,即使有欲望也不會發生什麼事情,但是到了晚上,所謂日有所思、夜有所夢,晚上心神潛藏起來,人就有可能做春夢,導致遺精。
另外,遺精發生的時間不同,代表的健康問題也不同。如果是晚上11點前遺精的話,是腎的收斂功能出了問題,病在腎;如果發生在夜裏11點以後,陽氣開始生發,這個時候如果出現遺精,就是生發失常,屬於心的問題。所以,有遺精病症的男性要根據自己的實際情況,看看自己是腎出了問題,還是心出了問題,然後再決定是補腎還是養心。
前列腺疾病
現在有前列腺疾病的人很多,特別是一些特定的職業人群,像司機就很容易得前列腺疾病。