第二十章
西昌美食以邛海的水產最具特色，醉蝦和燒烤名氣較大，辣醉蝦風味尤其獨特。特有的白魚、鯉魚、大蝦、螃蟹等，弈家的坨坨肉、蕎粑、糯米血腸，回族的泡椒牛肉、毛肚湯，傈慄族的民族風味，安嘉苦蕎茶、雞從菌、鬆茸、野生蕨菜都是綠色食品。弈餐特色參見本書介紹，龍眼井的索瑪酒樓，靠近電視台的老約家鼻家風味，南壇小區的弈族小館、火把酒樓比較好。消夜燒烤集中在西昌的老海亭和勝利路。老號李米粉也是西昌相當不錯的蒼蠅綰子。西昌特產建昌板鴨、雷波臍橙、西昌石榴、鹽源蘋果。
西昌隨緣戶外運動俱樂部（電話犯託877、螺髻山戶外俱樂部、騎跡行單車俱樂部（電話2175563等組織的周邊戶外線路均可通過網絡報名參加。
斷陷成湖——邛海邛海古稱邛池，以恬靜著稱，斷陷湖形如蝸牛，形成於180萬年前。整個邛海被2萬畝濕地團團包圍，水域34平方公裏，差不多有5個西湖大，最深處34米；因瀘沽湖為川滇共有，邛海便成了四川最大的淡水湖，也成為中國最大的城市濕地湖東有螺髻山大箐梁子，湖南有臥雲山、瀘山、鹿蔥山，湖西、湖北均為湖盆平原。登瀘山鳥瞰，青山擁翠，煙波浩渺，阡陌縱橫；馬可波羅評價邛海：“草茂魚豐，珍珠碩大，美不勝收，其氣候與恬靜運勝地中海，真是東方之珠。”舂節前後，嗨如陽舂三月，天明水淨，嫩柳如煙，綠樹紅花，侄湖麵，許多人舉家到此，享受陽光、沙灘、海浪、扁舟帶來的輕鬆愉悅。湖內盛產白魚、紅鯽、邛海鯉等40多種魚類，小舟上就可享受到漁民剛打撈上來的新鮮魚蝦。“月出邛池多詩意”，夜晚比白天多了份浪漫，傳說月圓之夜能看見大地震後沉沒於湖底的城鎮。湖畔現開發了觀鳥島、夢裏水鄉、煙雨鷺洲、西波鶴影、夢尋花海、夢回田園六期邛海濕地景觀，設有邛海公園、月色灣、觀海灣、青龍寺、月亮灣和新沙灘漁村、蓮池、老海亭遺址、核桃村等景點。
距市區7公裏，可乘的士或多路公交車到達邛海公園和瀘山風奈區，或乘5、16路環湖大巴。騎自行車環湖也是不錯的選擇，湖邊有租車點，環湖周需45小時。濕地三期“煙雨鷺洲”門票55元，時至次日8時可免票。建議選擇湖濱入住邛海周邊有多家中高檔賓館，也有些農家樂及客棧，但會比市區貴5以上，火把節及春節期間房難求。青龍灘可露營。餐飲集中在老海亭和月亮灣，也可采小船到對岸小漁村吃燒烤和遊玩。可品嚐特色的醉蝦、毛蟹和爬沙蟲。禮州古鎮的“九大碗”也是傳統美食。
川南勝景——瀘山瀘山因靠近瀘水（金沙江的古稱）而得名，瀕臨邛海，自古就與邛海起被譽為“川南勝境、蓬菜遺勝”。古人用鬆、風、水、月四字來概括瀘山風景，有副對聯很是貼切：“天上月，水中月，月月齊明；鬆濤聲，海濤聲，聲聲相應。”主峰紗帽項海拔2317米，與邛海水麵高差約800米，山海互映，相得益彰。登上山頂，可鳥瞰邛海之秀美，遠眺安寧河之逶迤。沿鬆林蜿蜒而上，濃蔭處有光福寺、蒙段祠、三教庵、袓師殿、觀音閣、王母殿、玉皇殿、青羊宮等12座古刹，儒、道、釋三教和諧共處山。瀘山另有中國四大碑林之的光福寺地震碑林、蔣介石特宅、抗戰陣亡將士紀念碑。1956年涼山實行民主改革後，彝族社會形態步千年，直接從奴隸社會進入社會主義社會。1985年於山半山腰修建了涼山彝族奴隸社會博物館，展示了這曆程。
旅遊行知地處西昌城南5公裏，邛海邊。門票3元，光福寺門票0元，博物館門票30元，索道25元往返。光福寺素齋風味獨特，農曆三月十五為財神祝壽。
西昌衛星發射基地 航天發射衛星要求緯度低、海拔高，可以增加火箭的載荷，同時要有良好的氣候和交通條件，另外這裏群山環抱的地勢也符合20世紀冷戰時的戰略需要。西昌衛星基地始建於1970年，1984年成功發射我國第顆通信衛星，是中國三大衛星發射中心之中對外開放規模最大、設備技術最先進、承欖外星發射任務最多的新型航天器發射場。發射中心76米高的發射架和300多米的避雷塔，巍峨茸立於峽穀底端。發射場區配備兩個發射工位及技術測試中心、指揮控製中心等，既能發射采用低溫推進劑的“長征三號”係列運載火箭，又能發射運載能力較大的捆綁火箭。
土林是在特定的物質、地質、氣候環境等條件下形成的特殊地貌景觀。黃聯關土林發育於安寧河穀，是泥石流堆積體在流水的切割和降雨淋濾作用下形成的。大片的白沙土柱狀體，分布麵積約13平方公裏，氣勢宏大，被大自然的鬼斧神工雕刻得千姿百態，或酷似遠古城堡，又如茫茫森林，或似倚天長劍，更多的則似蘑菇狀。黃昏或月夜，更是神秘莫測，令入歎為觀止，現周邊飛播有60平方公裏的雲南鬆等林木。
地處西昌市區南30公裏的黃聯關鎮，西昌南橋車站有班車前往，下車步行5公裏入景區，西昌到攀枝花的5633次列車也經過黃聯關。門票10元。 古冰川傳奇螺髻山螺髻山係佛家聖地。因地處“攀西裂穀”的中央抬隆部位，形似青螺，宛若發髻，繞於群峰之間而得其美名，主峰海拔4359米。螺髻山國家級風景名勝區，融第四紀古冰川遺跡與幽美的自然生態、原生態的彝族風情為體。螺髻山有“五絕”：冰川湖泊；雄奇壯觀的冰川、刃脊；杜鵑花海；世界最大的古冰川大刻槽；螺髻山溫泉瀑布。生態環境極佳，冰川湖泊星羅棋布、原始森林綠海浩渺、牧場豐美遼闊，天象景觀瞬息萬變，被稱為“中國生物資源基因庫”。主要看點有：螺髻山最大的湖泊黑龍潭、最美的多彩湖和牽手湖、玉髻湖、雪茶湖、仙鴨湖等2餘個大小湖泊，散落於螺髻山東側圍穀內，由寬闊的穀底發育而成的大量冰鬥、冰蝕窪地積水成湖。波光灩影、翠繞碧湖、杜鵑映日、蒼山含黛，宛如涼山之王——螺髻山王冠上鑲嵌的顆顆璀璨明洙。
位於螺髻峰刀脊西側日德林槽穀東北角。在不到半平方公裏的範圍內分布大小湖泊共7個，湖周花木茂密，各湖顏色不同、色彩斑斕，故稱“五彩湖群”
螺髻山——黑龍潭巨型冰川刻槽位於清水溝槽穀中段北惻高大的岩璧（冰溜麵）下，海拔3520米，高出現代河床五六米；可見30餘米長，最大寬度35米，深達2米，是世界上已知的最大刻位於螺髻山北麓陡崖上，洞口海拔2025米。洞內岩溶奇特，沉枳物豐富，六個大廳相連著直往深處而去。有暗河、深潭、豎井、落水洞、天生橋、跌水等；亦有石芽、石筍、石柱、石幔、石蘑菇、鍾乳石等，形態各異，千姿百態。
位於普格縣蕎窩鎮大槽河上遊，離縣城15公裏，距西昌60公裏。溫泉從懸崖溶洞中噴射而出，沿仙女池、水簾洞、鹙鴦池、青龍宮飛瀉而下，構成水簾洞景觀。水溫35“，屬重碳酸鈣鎂型，無色透明，無臭無味，是難得的天然溫泉浴場。
旅遊須知螺髻山旱季雨季分明，日溫差較大，夏可避暑、冬可賞雪。西昌至普格縣的螺髻山鎮55公裏，西昌旅遊客運站有班車。在鎮上乘麵包車到景區接待中心元人，再換乘景區交通車前往索道下站，乘索道到達索道上站（約需45分鍾），門票85元，交通車費16元，索道往返140元。溫泉瀑布門票30元。弈寨地處螺髻山集鎮內，海拔900米，已開犮旅遊可住宿，弈寨到螺髻山溫泉山莊及普格縣城30公裏。
由於氣溫垂直變化大，欲登峰頂的遊客四季皆宜自帶厚衣或在遊客中心租借羽城服以備不時之需。來自低海拔的遊客宏備抗高原反應的藥物，同時建議攜帶防曬用品。5月裏三道海的萬畝杜鵑紅得別樣嬌豔。普格是彝族火把節的發祥地，從普格擺擺頂金山穿越螺髻山是經典的戶外穿越線路，需露營。
冰雪之峰——小相嶺又名小相公嶺、雋（西）山，彝語稱“則俄乃加”，屬大雪山支脈。北起石棉，南達西昌，綿延數百裏，幾乎貫穿了整個大小涼山。高點有兩處，是越西、冕寧交界的陽糯雪山，主峰禪頭尖海拔4791米，雄偉挺拔，直刺蒼穹，為小相嶺上的最高峰，至今無人登頂。二是位於喜德境內的“俄爾則俄”，彝語意為“神龍出沒的冰雪之峰”，最高海拔4500米，崎嶇挺拔，岩石裸露，山脊狀若鋸齒。區內溝壑縱橫，森林茂密，草甸成片，奇花吐豔。第四紀冰川運動形成的巨大冰鬥、漂研、以及星羅棋布的冰鬥湖、冰川刻槽，使小相嶺的地貌千奇百怪。
號稱“攀西第湯”的陽光溫泉和神秘莫測的公、母漁洞河，則莫天然溶洞群，則莫大峽穀，浩瀚壯觀的瓦吉木大草場……麵積54平方公裏的景區內有雙龜山、盆景溝的奇山怪石群，山腰部集中了12個連環的冰川湖泊，湖水呈現出不同的顏色，其間伴有4處高山瀑布，飛流直瀉，雲蒸霞蔚。湖畔分布大片高山杜鵑林，多達30餘種，盛花時芳，花海如潮。更奇的是在“莫洛吉得”有處間歇泉，每天噴發3次，每次噴發2小時左右，噴發時形成道瀑布，落差數十米，與之毗鄰的神奇“”形穀，穀中有勃然聳立的“男根”直指蒼穹。遺憾的是這垂羊為人知，更少有人涉足。
旅遊行知景區距喜德縣城30公裏、西昌市80公裏。公路已修至望天坡，隻能包車。5月6月南坡萬畝杜鵑開放；夏季山腰湖畔百花盛；月1月滿山紅葉，層林盡染；2月次年3月成了冰雪世界。俄爾則俄因山勢險峻，大部分需徒步，需請向導和背夫。般從冕寧靈山景區（海拔253米）上去，景點有靈山寺、連三海、黑海、紅海、歪海等。或是從九盤營村（海拔2839米）上去，景點有九海等。冕寧火腿很有名，喜德縣特產古樸的弈族漆器、佳釀美酒豐穀火把液。縣城以西3公裏的喜德溫泉又叫公塘子溫泉，緊靠喜瀘公路，共有泉眼3處，水溫4(5(呈弱酸性，療效良好，可從縣城打的前往或搭乘西昌到越西的班車。喜德陽光溫泉大酒％入住可兔費泡溫泉。溫泉套餐含住宿、溫暖和兩餐。