紀府後山，樹木青蔥，碧山翠屏，無數不知年歲的巨樹聳立在這青山之上。突然在一荒草遮路，巨岩錯立的半山之處，一條青影在巨石上騰轉縱躍，時而如莽牛衝山，時而如蛟龍出海，時而如驚虹掠影。
......，
倏而，他猛地定住身形，腳下帶起一股氣流，竟攪起碎石沙岩向四周激射。雙臂猛地向前方虛空猛擊而去，在他臂上突然血管暴張，兩塊如同雞蛋大小的氣流從臂上劇烈遊動，終至掌心猛地爆出。轟.轟.轟.轟.轟.轟.竟爆出六聲悶響。至此少年臉色稍顯蒼白，剛毅的眼神之中卻流露出無奈之色。
這少年正是紀春，前幾日屁股的傷好了十之八九，便在自己屋裏怎麼也坐不住了，心想父親責令自己呆在房內反省，反正他對自己“行俠仗義”反而受罰的事，怎麼也想不明白，可能出去轉轉就能想通。
打定主意，一問明月這才知道紀玉林這些天不在家裏，不知在忙些什麼。紀春便毫不猶豫的偷偷從後門溜出來。明月對自家少年的這種行為早已習以為常，並保證不會告訴老爺夫人。
許久沒有練功，早已是手癢難耐。
無數前輩不斷摸索出人體鍛煉之法，總得來說隻有八字：由外而內，由實到虛。
說之容易，行之極難。入門雖易，可無數人窮其一生都難以持之以恒，煉至高深。
煉體一途可分前、中、後三期，三期又分為九層。一層為強肌，這是入門也是基礎，一般人隻要循序漸進的鍛煉全身肌肉，打熬氣力即可，這是硬功夫，半點捷徑沒有，隻有鍛煉再鍛煉，一般人小成時雙臂晃動可達五百斤的力氣。
紀春從小氣力大過常人，五歲正式練功，足足用了五年時間小成，期間傷痛無數，林氏心疼兒子每日給兒子吃那些大補之物，紀家對於培養後代向來看重，再加上紀玉林家主的關係家族總會給予一些照顧，白天練功，晚上身泡藥浴。
即便如此紀春硬是五年小成，雙臂可達七百斤的力量，當然跟他性情剛毅有直接的關係。性情不夠堅毅者根本難以堅持，體魄不足者根本無法堅持。
二層為硬皮，即是在強肌的基礎上對全身的皮膚進行硬化、打磨。二層硬皮是一道坎，因為它不同與簡單的鍛煉身體打熬氣力的基礎階段，需配以相應的功法。修煉之法各家不同，卻都敝帚自珍，視若禁忌。一般人苦於不得其法，忙碌一生不入其門，隻能止於煉體一層。
紀家雖然沒落，但畢竟底蘊尚存，自是有相應功法，可紀玉林卻為紀春選擇了最為霸絕酷烈的《開山莽牛勁》，從十歲那年開始正式進入二層硬皮，另外每天用粗糙的海鹽磨礪身上的皮膚，使肌膚變得粗重抗打，後期在千米的瀑布之下蹲好馬步利用水流的衝擊鍛煉硬度去除死皮。
十二歲那年小成，期間是林氏和明月的苦日子，粗糙的海鹽會將皮膚搓破，鹽渣會滲進破皮的傷口裏，猶如萬蟻噬身，整個人如同血人，視覺衝擊太過強烈，林氏心疼兒子常常暈厥當場，每次看著被抬進來不成形的紀春，明月也是嚇得不輕終日以淚洗麵。紀春咬牙堅持了下來，終於小成突破。
一般人來說小成之時擊之如錘鼓，聲若悶鼓，砰砰不絕。雙手可達千斤巨力，紀春的根基打的堅實無比，小成時竟高達一千七百斤巨力，冠絕紀家年輕一輩。據聞也有那絕世高人專練硬皮一層，大成時皮膚硬如鋼板，有刀槍不入之威。
三層健腑，鍛煉強化體內五髒六腑，小成時可自除小疾，不易生病，外邪不入，小成時可達一千五百斤之力。
中期四層為開骨，開發骨骼潛力，精純骨骼密度，鍛煉骨膜韌性。骨骼乃人體之架，架天地之橋，人才能站在地麵行走，最與氣力相關，可從三層到四層又是一道險關，許多心性不堅者盡被阻與此關之下。小成時氣力翻倍可達三千斤巨力，以通臂九響為最。
紀春去年突破四層，各種艱辛不言而喻，雖然力貫雙臂可達四千斤巨力，可通臂不過六響，少年最是好強，可紀春也無可奈何，不由得心生鬱悶。
紀春想了一會，覺得頭緒全無，冥冥之中感覺自己似乎遺漏什麼，可想了半天卻什麼也想不出來。
半天他眼神恢複清明，暗罵一聲，自己真是呆子，在房間裏想，出來也想，真是呆的可以！不如上山逛逛，好不容易出來了一趟，等父親忙完了肯定又要騰出手來為難自己，到時必定又難出來。
紀春雖然聰穎，可畢竟年少心性，爬到那高處看遠處青蔥鬱鬱，碧山連綿，山下鬆陵鎮仿若一顆鬆子般被環山圍繞。不由得心曠神怡，連日的苦悶一掃而空。