偏執的性格是可以通過後天的努力來加以改正的，以下的幾種方法是比較科學有效的，希望能對性格偏執的人有所幫助。
1．從書籍中獲得撫慰
法國數學家、哲學家笛卡兒說過：“讀一些好書，就是和許多高尚的人談話。”實驗表明，經常閱讀偉大人物的傳記，能使那些偏執的人得到心靈上的慰藉。豐富的知識使人聰慧，使人思想開闊，使人不至於拘泥於教條的陳規陋習。但是應該注意的是，越有知識越要謙虛，這是做人的美德。為人處世要尊敬和信任他人，多培養寬容的態度。不要過於欣賞自己的成績，議論別人的不足。不要去計較那些微不足道的事情。要和勤奮好學、謙虛謹慎、品德優良的人多交往，養成虛心向別人求教的習慣。
2．克服虛榮心，培養高尚的情趣
人無完人，誰都會有缺點和錯誤，這用不著掩飾。我們要以真誠的態度來對待生活，要樹立遠大的目標，追求美好、崇高的東西。不要整天把心思放在修飾打扮和趕時髦上。更不要誇誇其談，不懂裝懂。
3．加強自我調控
要善於克製自己的抵觸情緒，以及無禮的言語和行為。對自己的錯誤要主動承認，善於運用幽默、自我解嘲找個台階下來，不要頑固地堅持自己的觀點。
4．養成善於接受新事物的習慣
固執常和思維狹隘、不喜歡接受新東西，以及對未曾經曆過的東西感到擔心相聯係。為此我們要養成渴求新知識，樂於接觸新人新事，並學習其新穎和精華之處的習慣。
要改變偏執行為，還必須分析自己的非理性觀念。如：
1．我不能容忍別人一絲一毫的不忠。
2．世上沒有好人，我隻相信自己。
3．對別人的進攻，我必須立即予以強烈反擊，要讓他知道我比他更強。
4．我不能表現出溫柔，這會給人一種軟弱的感覺。
要想改變偏執心理，就要對這些觀念加以改造，以除去其中極端偏激的成分。
1．我不是說一不二的君王，別人偶爾的不忠應該原諒。
2．世上好人和壞人都存在，我應該相信那些好人。
3．對別人的進攻，馬上反擊未必是上策，我必須首先辨清自己是否真的受到了攻擊。
4．我不敢表示真實的情感，這本身就是軟弱的表現。
每當故態複萌時，就應該把改造過的合理化觀念默念一遍，以此來阻止自己的偏激行為。有時自己不知不覺表現出了偏激，事後應重新分析當時的想法，找出當時的非理性觀念，然後加以改造，以防下次再犯。
二十幾歲，要懂得享有陽光人生
男人最可恨的就是膽小窩囊地過一輩子
在七彩陽光中，紫色代表著膽識與勇氣。勇氣是產生於人的意識深處的對自我力量的確信，是對自我能力能壓倒一切的信念，是相信自己可以麵對一切緊急狀況，處理一切障礙，並能控製任何局麵的信心，是穿越重重險阻，曆經磨難走向成功的意誌。勇氣，是一種陽光般的力量，源自於自我潛意識深處的積極暗示。
巴頓將軍說過：“要無畏、無畏、無畏。記住，從現在起直至勝利或犧牲，我們要永遠無畏。”要獲得成功少不了膽量，也少不了勇氣。一個永不喪失勇氣的人是永遠不會被打敗的，因為他堅信風雨過後就是陽光。
在現實生活中，許多事情都需要勇氣做支撐。放棄需要勇氣，拒絕需要勇氣，嚐試需要勇氣，冒險需要勇氣……甚至連說話都需要勇氣。一個人如果缺乏勇氣，就失去了承擔責任的基礎，就隻能生存於他人的庇護之下，無法麵對人生的任何壓力和挑戰。
一位父親很為他的小孩苦惱，都已經十五六歲了，一點男子氣概都沒有。他去拜訪一位禪師，請求這位禪師幫他訓練他的小孩。
禪師說:“你把小孩留在我這裏3個月，在這3個月不允許你來看他。3個月後，我一定可以把你的小孩訓練成一個真正的男人。”
3個月後，小孩的父親來接回小孩。
禪師安排了一場武術比賽來向父親展示這3個月的訓練成果。被安排與小孩對打的是教練。教練一出手，這小孩便應聲倒地。但是小孩剛倒地，便立刻又站起來接受挑戰。倒下去又站起來……如此來來回回總共16次。
禪師問父親：“你覺得你小孩的表現夠不夠男子氣概？”“我簡直羞愧死了，想不到我送他來這裏受訓3個月，我所看到的結果是他這麼不經打，被人一打就倒。”父親回答。禪師說:“我很遺憾你隻看到表麵的勝負，你沒有看到你的兒子那種倒下去立刻站起來的勇氣及毅力，那才是真正的男子氣概!”
勇氣是一種敢於麵對現實，不怕困難，勇於進取，積極爭取勝利的優秀品質。
勇氣是一種戰勝恐懼的有力武器，是克服害怕失敗、害怕丟臉等恐懼心理最有力的武器。
勇氣還可以教人在遇到挫折時，不要畏懼，不要回避，勇敢麵對它，去接受一切挑戰，戰勝困難，贏得成功。隻要勇敢地去行動、去嚐試，總會有一些收獲，要麼收獲成功，要麼收獲經驗。
那些獲得成功的人們，如果當初在一次次人生的挑戰麵前，因恐懼失敗而退卻，放棄嚐試的機會，則不可能有所謂成功的降臨。沒有勇敢的嚐試，就無從得知事物的深刻內涵，而勇敢地去做了，即使失敗，也能獲得寶貴的體驗，從而在命運的掙紮中，愈發堅強，愈發有力，愈接近成功。
失敗，失敗，暫時成功之後接著是更大的失敗!隻有勇敢地走過失敗，才能走向真正輝煌的成功。
不甘平凡，勇敢地挑戰自我、挑戰潛能，下定決心，鐵了心去做。你可能麵對不同的局麵，但必須要時刻記住:要為夢想去奮鬥。你有信心獲得成功，你就能成功，因為，你體內有一股巨大的潛能。你勇敢，困難便退卻;你懦弱，困難就變本加厲地欺負你。你勇敢，就可能成功;你懦弱，則肯定會失敗。
無論人生走到哪一種境地，隻要你還有勇氣向成功挑戰，你就還沒有失敗。所有失敗，都是你創造財富的寶貴經驗，是人生的一大資本。勇氣是陽光人生的保證，它激勵著一顆渴望成功的心，隻要勇氣長存，一定能成就陽光人生。
進取心：陽光性格的完美體現
陽光的人是積極向上、富有進取心的人。進取心是激發人們抗爭命運的力量，是完成崇高使命和創造偉大成就的動力。一個具備了進取心的人，就會像被磁化的指針那樣顯示出矢誌不移的精神力量，展示他生命中陽光的一麵。
永不知足是要求自己上進的第一步，是要讓自己不滿足於現有的位置。永不知足可以幫助你邁出關鍵的第一步。
到NBA去打球，是每一個美國少年最美好的夢想，他們渴望像喬丹一樣飛翔。
當年幼的博格斯說出自己同樣的夢想時，同伴們把肚子都笑疼了。博格斯的身高隻有1.60米，在2米都算矮個的NBA裏，這充其量隻是一個侏儒。
但博格斯卻沒有因為別人的嘲笑而放棄自己的夢想。“我熱愛籃球，我決心要打NBA。”他把所有的空餘時間都花在籃球場上。其他人回家了，他仍然在練球，別人都去沐浴夏日的陽光，他卻堅持在籃球場上。
他每日都告誡自己:“我要到NBA去打球。”他讓自己的血液裏都流淌著進取的精神。他深知，像他這樣的身高，要進入NBA必須得有自己的“絕活”。他努力鍛煉自己的長處:像子彈一樣迅速，運球不發生失誤，比別人更能奔跑。
博格斯是夏洛特黃蜂隊中表現最優秀、失誤最少的後衛隊員，他常常像一隻小黃蜂一樣滿場飛奔。他控球一流，遠投精準，在巨人陣中他也敢帶球上籃。而且，他是整個NBA中斷球最多的隊員。
博格斯是NBA中有史以來創紀錄的矮子。他把別人眼中的不可能變成了現實。博格斯曾經自豪地說:“我的血液中流淌著進取的精神，所以，我能實現我的夢想。”
比爾·蓋茨對年輕人說得最多的一句話就是：“永不知足。”他之所以會取得如此大的成功，就是因為他不滿足於所取得的成績，不斷進取，始終激勵自己向前發展，最後終於實現了自己的理想，到達了他所向往的巔峰。
人生的進步與成功，正是有了進取心和意誌力——這種永不停息的自我推動力，才激勵著人們向自己的目標前進。