說過了茶，我們再來談談酒。
酒可助興，可解憂，可治病，可去乏，現代休閑時代，喝酒會給人帶來一種非常的感覺。
“鬥酒詩百篇”，中國是一個具有悠久酒文化的文明古國。曆朝曆代，我國的風流才子都與酒有不解之緣。而遍布全國的名酒，則如珍珠一般，為我國的酒文化寫下了光輝的一頁。
飲酒要飲出酒中的深味，往往意不在酒而在酒外。三兩知己把盞小酌，論時事，談舊聞，說古今，道天地，敘友情，品字畫，聽音樂，醉翁之意不在酒，徐品人間真味，漫數曆代風騷，把酒臨風，怡性忘情，實乃休閑生活中的一大快事、樂事!
美食配美酒，怎樣喝酒，每人都有自己的習慣。但美食家告訴我們一條不成文的規定：吃中國菜時盡可能選用中國酒，吃西餐時盡可能選用洋酒。
如果是比較正式的宴會，那麼在正餐前，餐前酒是必不可少的，也就是所謂的開胃酒。在我國，最普遍的開胃洋酒是產於意大利的金巴利酒，它迷人的紅色象征著意大利人的浪漫與激情，人們喜歡用它配以橙汁或加冰塊，那美妙的餘味能使人胃口大開。
隨著時間的推移，轉入正餐後，通常是根據宴會食譜的安排及檔次來提供酒水，其中最不能缺少的便是紅、白葡萄酒。想必它的加盟，更能創造出溫馨的氣氛，營造和諧的環境。一般說來，葡萄酒都是跟晚宴的佳肴相配合的。如果晚宴以海鮮為主，多數人喜歡喝一些白葡萄酒，以增加海鮮的鮮美味道；如果晚宴以肉食為主，那麼配以紅葡萄酒更為美妙：一來可以暖胃，二來可以提高肉類的鮮嫩程度，並可去除肉中的腥味。
菜肴不同，配酒也略有區別。如吃中餐，則一般喝國酒。在我國南方，人們比較講究“酒對”——狀元紅酒專對雞鴨菜點；竹葉青專對魚蝦菜點；加飯酒專對冷菜；吃蟹時要飲黃酒……具體而言，就是色、香、味淡雅的酒類應與色調冷、香氣雅、口味純的菜點配合；色、香、味濃鬱的酒類應與色調暖、香氣馥、口味雜的菜點相配。鹹食一般選用幹、酸型酒類，甜食選用香甜型酒類，辣食選用濃香型的酒來配套。
如是西餐，則講究更大。正宗西餐的用酒習慣是：吃羹湯時喝雪利酒；吃魚和海鮮時喝無甜味的白葡萄酒；吃肥膩或濃味的牛羊肉和野味時，喝高度紅葡萄酒，最常見的是白蘭地酒；吃奶酪時可用紅葡萄甜酒；甜味的香檳則和布丁一起上桌。具體到每種酒的飲用，又有特殊的講究。如在品嚐蘇格蘭威士忌前應先吃一點香脆的餅幹，讓味覺恢複正常，如能喝一點清水清除口腔內的異味，飲用時味覺更佳。威士忌酒可以淨飲，也可以加冰、加水或蘇打水，一般作為餐後酒飲用。
外國人認為香檳酒可令飲者胃口大開，宜作為餐前酒，如配以魚子醬、凍肉、蜜餞果，則美味可口。一瓶真正的香檳，具有葡萄的細膩和清新的氣息，在口感上有著花香味和水果芳香，酸澀中帶有甜甜的滋味。由於香檳酒本身帶有一點點綠色，根據色彩對比學的原理，利用香檳來搭配一點紅色的任何食物，絕對會讓賓主盡興。最理想的狀況是用原味的香檳來搭配肉類菜肴，而以甜味香檳來搭配餐後甜點。
二十幾歲的女人，她並不一定能喝，但她一定要會品，品酒的味道，品酒的文化，做個酒般的女人。 酒是性情的水，茶是有思想的水。酒很浪漫，茶很古典。一個飛揚，一個蘊藉；一個奔放，一個內斂。或許可以這樣比喻：酒，擁有風情之美；茶，擁有韻味之美。故而，會品酒的女人是風情萬種的女人；會品茶的女人是氣韻優雅的女人。酒與茶，好比人生，濃烈與淡雅之處，激情與幽情之間，愛恨情仇，悲歡離合，一切盡在不言中，沉醉、悠揚……
在休閑中體現品位
隨著物質的極大豐富，二十幾歲女人的生活品質不斷提高，因此在休閑娛樂方麵的品位也得到不斷的提升，時下，最受二十幾歲女人歡迎的休閑方式依次是：釣魚、學畫、跳舞、登山、耕田、擊劍、出海、騎馬、駕駛飛機、打高爾夫球。
釣魚
釣魚磨煉個人的耐性，頗能獲得成就感的釣魚被排在首位。
1.釣魚的環境有益養身保健
釣魚一般在江河湖海邊，空氣清新，陽光充足，噪音小，是養身保健的良好環境。江河湖海邊的空氣中氧氣充足，經常呼吸新鮮空氣，可引起人體各種相應的良好的生理反應；日光可使人獲得健美的皮膚，紅潤健康的麵容。人體經日光中紫外線照射後，可以增強皮膚和內髒器官的血液循環，促進體內的新陳代謝；城市噪音已構成環境的嚴重汙染，經常到空曠恬靜的水域釣魚，幽靜的環境能消除兩耳的疲勞，有助於保持良好的聽覺功能。
2.釣魚活動能控製和消除精神方麵的各種不良情緒
參加釣魚活動有助於提高生活情趣，活躍各種生理功能，是保持心理健康衛生，防止抑鬱症、精神沮喪及焦急、暴躁等不良情緒的好方法。釣魚使人心情舒暢，情緒穩定，精神飽滿。
學畫
學畫自古就是修身養性的絕佳方式，況且，琴棋書畫幾千年來一直是衡量國人是否有才能的標誌。但不要非想成為畫家，在奔波忙碌中抽出時間來修習些高雅的技藝，對心靈無疑是一種清滌。
跳舞
運動生理學的研究指出，每天隻需持續跳舞30分鍾或跳舞的時間（每次不少於10分鍾），即可為身體帶來莫大的助益。
另外，跳舞本身有許多好處，建議你每天不妨讓自己“手足舞蹈”一下：
1.強健骨骼，減低罹患骨質疏鬆的機會。
2.增強心肺功能，促進血液循環。
3.減少罹患高血壓、糖尿病、大腸癌的機會。
4.增加關節的靈活和柔軟度，減少受傷的機會。
5.消耗熱量，維持適當的體重。
6.在音樂聲中起舞，有助於消除壓力，促進身心健康。
7.與家人一起參與，可增進感情。
8.與朋友共舞，有助於擴大社交生活圈。
登山
登山無疑是極為理想的運動，它比單調的跑步更有趣，在登山的過程中，幾乎可天天看到自己在進步，既能在崇山峻嶺中呼吸新鮮空氣，還能欣賞祖國大好河山。
登山是一項利用自然條件進行全身性鍛煉的有氧運動，其消耗熱量大約比遊泳多2.5倍，比跑步、打羽毛球都要多。登山具有強體、保健及輔助治療之功效，其價值對於久居城市的人尤為明顯。
腳是人體之根，經常登山可以增強下肢力量，提高關節靈活性，促進下肢靜脈血液回流，預防靜脈曲張、骨質疏鬆及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的6條經脈及許多腳底穴位，使經絡通暢，延緩衰老。登山時雙臂擺動，腰、背、頸部的關節和肌肉都在不停地運動，促進身體能量的代謝，增強心髒功能。
登山既是人對自然的挑戰，也是對自我的挑戰。當你腳踩頂峰“一覽眾山小”時，就會享受到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺對於深受“現代文明病”困擾的都市女性無疑是最好的“保健品”。
耕田
耕田堪稱返璞歸真的時尚，有過鄉村經曆的難免要懷念鄉村的生活方式，沒有鄉村經曆的自然就圖個新鮮。
擊劍
擊劍對女性來講非常有好處：因為擊劍運動是兩人交鋒之間的較量，需要不斷地觀察，迅速作出反應，從而達到製勝的目的；它又是非常講究姿態和禮儀的運動，而且包含著非常悠久深厚的曆史文化。長期運動會有多方麵好處。
1.隨著年齡的增長和各方麵壓力的增加，很多女性的反應能力下降，擊劍運動正好可以鍛煉反應能力，從而形成一種全新的思維模式。
2.同時擊劍運動可以保持女性的體形，並使其變得更優美。由於它基本動作需要打開髖關節，這樣就可以使大腿內側的肌肉充分得到鍛煉，大腿內側肌肉是絕大多數運動難以練到的部位，而恰恰這個部位的肌肉線條直接關係到女性朋友腿形是否漂亮，而且穿上一身雪白的劍服又會讓你增添了幾分英氣。
3. 對女性來講，還能夠起到防身的作用，長期鍛煉養成的習慣：麵對危急時刻，沉著、冷靜，注意觀察，迅速判斷出對方的動機和下一步行動的可能性；擊劍講究遠距離防守，所以，你會讓對方永遠無法接近你的身體，從而抓住時機克敵製勝。
4.擊劍運動還可以達到減肥的目的。運動量可以根據您的體力進行調節，擊劍服是由腰部較厚的材料製成，在運動過程中，這些部位會大量出汗，達到減肥瘦身的目的。
揚帆出海
帆船運動是勇敢看的運動，女性經常從事帆船運動，能增強體質，鍛煉意誌。特別是在風雲莫測，海浪、氣象、水文條件的不斷變化中，迎風鬥浪，能培養戰勝自然、挑戰自我的拚搏精神。
騎馬
女性騎馬在歐美早已行之有年，國內女性馬術流行的風氣則是近年才開始。騎馬究竟有什麼迷人之處，讓都會女性為之風靡？根據科學分析，騎馬 10 分鍾等於按摩 10 萬次，騎馬 30 分鍾等於慢跑 25000 公尺消耗的熱量，騎馬就像輕鬆做SPA。
騎馬的基本姿勢要求保持脊梁不彎曲，故能夠輕鬆自然地掌握美的姿勢，同時騎馬屬於全身性有氧運動，經由馬兒如海浪起伏的四節拍步伐，其彈跳力足以帶動人體運動，且有助於放鬆肌肉組織，加上身體必須從耳、腰、腳踝呈一垂直齊平，腰杆打直後能夠改善久坐辦公桌的腰酸背痛等症狀，大量排出汗水也能促進血液循環、新陳代謝，因此包括原發性經痛等婦女病都能獲得舒緩。
騎馬塑身最明顯的成效表現在腰腹、臀部及腿部，騎乘時因腰背挺直，腹部自然吸氣收縮，臀部則因與馬鞍接觸（無形中的彈跳力）達到甩去多餘脂肪的功能，雙腿需夾住馬肚，能拉直腿部線條矯正O形腿。它的神奇在於, 能使該長肉的地方強健起來, 使該減肉的部位消瘦下去, 對胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明顯，是最好的健美運動。
西方有句話：會騎馬的不一定都是貴族，但貴族一定都會騎馬。騎馬不僅隻是對女性會員塑身有神奇功效，同時可借由馬術鍛煉儀態美姿，提升心靈層次。
駕駛飛機
駕駛飛機在藍天上自由翱翔，可能是每個人的夢想。但是雖然考飛機駕照已經成為現實，但駕駛飛機不僅需要良好的身體，更需要鼓鼓的錢包，它注定了極少數人才有機會享受。
打高爾夫球
打高爾夫球可稱得上是高雅運動的典範，因此備受有一定經濟實力的女性的喜愛。
打高爾夫球對健康的好處：
1.環境宜人。由於高爾夫球場一般都被大量的綠色植物覆蓋，空氣中的氧含量較高，空氣新鮮，對於長期生活在都市中的上班族，無非是一個排毒的好機會。
2.運動量小。由於運動量相對小，比較適合不經常從事體育鍛煉的女士。
3.打高爾夫球對雙臂、肩膀、腰部、雙腿的靈敏度，以及判斷力都是很好的鍛煉。