第九篇如何讓疾病對你“敬而遠之”3
第三章用藥如用兵，八仙過海各顯神通
349盛夏解暑能手——單味中藥
夏季的天氣悶熱潮濕，常使人困倦乏力、食欲減退、形體消瘦、煩躁易怒，嚴重時還會出現胸悶、發熱、頭痛、身疼、嘔吐、腹瀉等症狀。這時，可選擇一些具有解暑功能的單味中藥，有相當不錯的效果。
藿香：化濕解暑，和中止嘔。可治療感冒頭痛、胸脘悶脹、惡心嘔吐、神疲體倦等症，每次10克，分2～3次煎服；鮮品效果更好，量可加至25～35克。
佩蘭：解暑化濕，和胃醒脾。可治療頭暈昏悶、胸脘悶脹、食少嘔吐、腹瀉、口臭等症，每次10克，分2～3次煎服；鮮品療效尤佳，量加至25～30克。
香薷：發汗解表，祛暑化濕。可治療夏日乘涼飲冷，外感風寒後所致的發熱無汗、腹痛腹瀉等症。每次3～5克，煎服。平素體弱、汗出過多者慎用。
荷葉：解毒清熱，祛暑利濕。可治療中暑頭悶、胃口不開、痱毒、身癢等症，取鮮荷葉一角(四分之一葉)，或幹荷葉9克，搓碎，煎水代茶飲用，每天1劑。
金銀花：清熱解毒消暑。可治療暑熱心煩、小兒瘡癤、身熱疲乏，每次10克，開水衝泡，代茶飲。
竹葉：清熱除煩利尿。可治療夏日受熱心煩，小便色深黃、量少不暢，口舌生瘡，每次10克，分2次煎服。
薄荷：疏散風熱，清利頭目。可治療夏季暑濕穢濁之氣所致腹痛吐瀉、咽喉腫痛、頭痛目赤等症，每次3～6克，開水衝泡，代茶飲。
350冬蟲夏草不適合體質偏熱的人
冬蟲夏草又稱夏草冬蟲，與人參、鹿茸一起列為中國三大“補藥”。其實質是一種真菌——麥角菌科冬蟲夏草菌。之所以稱為“冬蟲夏草”，是因為其生產過程。蝙蝠蛾為繁衍後代，會在土壤中產卵，卵隨後變成幼蟲。冬蟲夏草菌便侵入幼蟲體內，吸收其營養，並不斷繁殖，致使幼蟲體內充滿菌絲而死，這是“冬蟲”；次年夏天，冬蟲夏草菌在幼蟲頭部長出一株4~10厘米高的紫紅色小草，這是“夏草”。“夏草”冒出地麵，被采挖、晾幹，就成為我們平時見到的冬蟲夏草。
冬蟲夏草適用於肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽痿遺精、勞咳痰血等病症。由於其藥性溫和，與其他滋補品相比，具有更廣泛的藥用和食用性，是年老體弱、病後體衰、產後體虛者的調補藥食佳品。比如腎衰、接受放化療的腫瘤患者，或剛做完手術的患者可以每天吃一兩顆冬蟲夏草。建議用冬蟲夏草泡茶，每天喝上幾杯，等泡軟以後，可以嚼了咽下去。
但冬蟲夏草畢竟是補藥，不適合所有人群，體質偏熱者最好別吃。現代人飲食多油膩，常常大魚大肉，不少人體內痰熱，積蓄的新陳代謝產物排不出去。再加上工作壓力大、感覺疲勞，他們經常會吃點冬蟲夏草進補。但疲勞未必是體虛的表現。除病後、產後等原因明確的體虛者，其他人要吃冬蟲夏草，最好先到醫院谘詢醫生。如果盲目進補，可能上火，並且過量服用還會導致心慌氣短、煩躁、麵部紅斑及四肢浮腫等病症。
351婦科第一補血藥方——四物湯
四物湯是補血、養血的經典方劑，也是婦科最常用的藥物。其神奇之處在於這四味藥經過加加減減，衍化成一係列“子方”、“孫方”，據不完全統計，四物湯的係列方達八百多個，真可謂是“子孫滿堂”，是名副其實的方劑中的“祖師爺”。
四物湯是由當歸、川芎、白芍和熟地四味中藥組成，其中又以當歸、熟地為主藥。熟地含有甘露醇、維生素A等成分，與當歸配伍後，可使當歸的主要成分阿魏酸含量增加，使當歸補血活血療效增強，能治療女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調、量少或閉經。
中醫認為，四物湯主要調理肝血，而女性血虛，應該注重調肝，因為肝和血密切相關：肝髒具有貯藏血液和調節血量的功能，就像一個人體“血庫”一樣，當人體因為疾病或者生理活動，需血量增加時，這時肝髒就把貯藏的血液排出來，以供機體活動的需要。如果肝髒有病，藏血的功能失常，就等於“血庫”枯竭了一樣，根本不能滿足人體的各項功能，比如，不能滋養眼睛，則兩目昏花、幹澀、夜盲；不能充盈血海，則婦女月經量少，甚至閉經；若是肝失疏泄，就像“血庫”漏水一樣，則藏血不固，易引起出血病變，如衄血、婦女月經過多或崩漏等。
四物湯的神奇之處在於隨著四味藥物的比例不同，此湯發揮的功效也不同。如重用熟地、當歸，輕用川芎，則是一個補血良方；當歸、川芎輕用或不用時，可以幫助孕婦保胎；重用當歸、川芎，輕用白芍則能治療月經量少、血淤型閉經等等。
此外，四物湯衍生出的無數“子方”、“孫方”在治療婦科病方麵也功不可沒。較著名的有桃紅四物湯，該方劑是由四物湯加桃仁、紅花而成，專治血虛血淤導致的月經過多，還能對付先兆流產和習慣性流產；四物湯加艾葉、阿膠、甘草後取名為阿艾四物湯，用來治療月經過多，是安胎養血止漏的要方；四物湯加四君子湯後，名“八珍湯”，能氣血雙補；在八珍湯的基礎上再加上黃芪、肉桂，則成為老百姓非常熟悉的十全大補湯。
必須強調的一點是，盡管四物湯是補血調經的基礎方，但最好請中醫師根據自身情況把握好劑量和比例。
352補脾潤肺的良藥——甘草
古代醫家對甘草的使用非常廣泛，直到今天，甘草依然是中醫常用藥。中國傳統醫學認為它味甘，性平，歸心、肺、脾、胃經，具有補脾益氣，潤肺止咳，緩急止痛，緩和藥性之功效。相對而言，甘草生用清熱解毒，蜜炙後用則能補中緩急。
甘草含有甘草甜素、甘草甙、有機酸等成分，有解毒、抗利尿作用，並可抗炎症、抗過敏。對臨床上病因較複雜的阿狄森氏病、尿崩症、席漢氏綜合征，以及消化性潰瘍等有明顯的治療效果。
但需要引起警惕的是，長期大量使用甘草，會引起浮腫、高血壓、胸腹脹滿、嘔吐等不良反應。同時，中醫認為甘草不可與海藻、大戟、甘遂、芫花同用，以免發生毒副作用。
353柴胡可用於防治感冒
中醫認為，柴胡性味苦、辛，微寒，可入心包絡經、肝經、三焦經、膽經，其主要功效是和解退熱、疏肝解鬱、升舉陽氣。實踐證明，柴胡對全麵緩解感冒症狀具有極佳的療效。
柴胡能防治感冒主要在於其具有以下幾種功效：
1解熱作用：柴胡中含有柴胡皂甙和揮發油，對多種原因引起的發熱均有明顯的解熱作用，且具有毒性低、退熱迅速的特點。
2抗菌抗病毒作用：據研究證實，柴胡除具有抑製流感杆菌、肺炎雙球菌、金黃色葡萄球菌的作用外，對大腸杆菌、綠膿杆菌、痢疾杆菌也有較強的抑製作用。因此，柴胡對各種感染也有一定的治療作用。
3鎮咳作用：柴胡中的柴胡皂甙有很強的鎮咳作用，其鎮咳作用與西藥相當，但卻沒有西藥所具有的胃腸道反應和成癮性。
4調節免疫功能作用：柴胡能提高機體的免疫力，增強防病、抗病能力，同時又能預防和治療由感冒引起的一些自身免疫性疾病，另外，它還有一定的鎮痛作用。
柴胡治療感冒的驗方主要有以下幾種：
1小柴胡湯(出自《傷寒論》)：取柴胡、半夏、生薑各9克，黃芩6克，人參、甘草各3克，大棗12枚，每日一劑，用水煎服，早晚各服一次。此方主要治療邪入少陽所致的往來寒熱、胸脅苦滿、心煩嘔吐等症。
2正柴胡飲(出自《景嶽全書》)：柴胡9克，陳皮、芍藥各6克，防風、甘草各3克，生薑4片，每日一劑，用水煎服，早晚各服一次。此方主要治療外感風寒所出現的發熱惡寒、頭痛身疼等病症。
3柴胡甘草湯(出自《許學士本事方》)：柴胡12克，甘草3克，每日一劑，用水煎服，早晚各服一次。此方主要治療傷寒餘熱未退，邪入經絡，體瘦肌熱等病症。
在應用上述幾則方藥之前最好谘詢醫生，從而依據患者的病情隨症加減。
354止咳平喘的良藥——白果
白果是銀杏的種仁。性平、味甘、微苦、澀，有小毒，歸肺經。有斂肺定喘、止帶縮尿及化痰的功能；外用則能“消毒殺蟲”。
白果含較多的碳水化合物，其次為蛋白質、脂肪以及維生素E、鈣、磷、鉀、硒等，故有較高的營養價值。藥理研究發現其有一定祛痰作用，對結核杆菌、致病性皮膚真菌等有抑製作用。但是其所含的銀杏酸、銀杏酚等有一定的毒性。
除食用外，白果主用於如下病症：哮喘痰嗽。帶下量多、白濁、尿頻或遺尿、腎氣虛。此外，將生品搗爛塗敷，可用於手足皸裂、酒齇鼻、頭麵和手部癬瘡等。
白果的主要方例簡介如下：
定喘湯：治哮喘，喘咳上氣，痰多色黃，苔微厚膩。白果（炒黃）21個，麻黃9克，杏仁6克，款冬花9克，蘇子6克，法半夏9克，黃芩9克，桑白皮9克，甘草3克。加水煎煮，取汁。不拘時，徐徐服。
銀杏膏：治久年咳嗽咯痰；或用於慢性支氣管炎，咳嗽痰稠，上氣似喘，肺氣不足者。白果、細茶葉、胡桃仁各120克。細茶葉微炒、研細末，白果、胡桃仁搗爛，加蜂蜜250克，於鍋內煎煉成膏。每次服1茶匙，每日2～3 次。
白果山藥粉：治小便淋濁，婦女帶下及眩暈。白果（炒熟）、山藥各等份。焙幹研為細末，混勻。每日40克，分3～4服，用米湯或溫開水送下。
煨白果：治小便頻數或遺尿。白果14個，煨熟或煮熟，一日分2次食。
因白果有小毒，因此使用時應注意以下三點：