“分手”兩個字，怎麼提才不傷人
結束愛情，要使快招。結束得越快，越不容易傷到筋骨。
戀愛下午茶。
秦詩雪不愛她的男友了，卻不好意思直說。一天男友請她吃飯，她猶猶豫豫地說：“我們性格不合，將來……”還沒等她說分手，男友便嬉皮笑臉地說：“我完全可以遷就你，接受你的性格改造，請相信人是會改變的。”秦詩雪頓時無話可說。結果這段不如意的感情，又拖了她半年多。
有氧“戀”習吧。
戀愛當中，分分合合在所難免，對於不如意的對象，該分手的時候就瀟灑地分手。不過，分手前你必須考慮周全：分手理由是必不可少的；他（她）可能出現什麼反應，會不會走極端；如果他（她）死纏著不放，你有什麼退路。
以下幾個訣竅，可以讓你在和不如意的對象分手時不失風度：
1.找到恰當的分手理由
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另外，為了不給對方任何遐想的空間，分手的理由必須簡短有力，切勿因為害怕傷害對方而猶豫不定，以免使對方誤以為還有轉機。
2.謹慎地選擇分手地點
如果他（她）情緒容易失控，建議你謹慎選擇分手的地點。最好選擇他（她）工作地點的門口，或是大商店門口。這些地方人流較多，可避免他（她）情緒失控對你造成傷害。
3.正確把握分手時機
分手的時機很重要，一定要把握好。你首先要弄清楚他（她）目前的狀況：他（她）正處於生命中的哪一階段？他（她）是否正專心於工作？分手對他（她）有什麼影響？假如你是因為對方的出軌而離開他（她），那就無所謂時機。如果不是這樣，而他（她）又麵臨被公司解雇或其他危險，建議你暫緩分手。你可以先疏遠他（她），待對方重新站起來後再離開，如此，既有大家風範，又避免對方再纏著你。
如果你在他（她）事業處於低穀、經濟拮據、情緒低落時離開他（她），他（她）也許會認為生活對他（她）已無意義，甚至把滿腔憤恨發泄在你身上，失去理智的他（她）很難想象會做出什麼事情。
4.根據對方的不同性格談分手
對有教養又對自己有幫助的人，可以直接對對方說：“我們做男女朋友不合適，還是做好朋友吧！”
對無危險又無做朋友價值的人，可以工作忙為由淡化感情，讓他（她）自己醒悟。
對那些不講道理的人，分手時一定要當著介紹人或長輩的麵，並且果斷地提出：“我們不要再見麵了。”不必把理由說得太細，可以采用躲避法，暫時以出差、訪親、旅遊為由離開一段時間，使對方有一個感情冷卻的過程。另外，也可以告訴他的父母和朋友，請他們好言相勸。
當然，麵對不同性格不同類型的人，需要采取不同的方法。隻要堅持一個原則，在最低限度地傷害對方感情的基礎上快刀斬亂麻，將分手一次性完成。
愛你，但可以沒有你
雖然失戀讓人傷心，但當他把“分手”兩個字說出口的時候，你可以告訴他：“我愛你，但我可以沒有你！”
戀愛下午茶。
小尚一直都是癡情種子，跟佳寧在一起相處了6年，從來沒有想過放棄。大學的時候，兩個人不在一個城市，有時半年都見不到一次。小尚也從來沒有抱怨過，每次接到佳寧的電話，她都覺得自己很幸福。
轉眼大學畢業，佳寧南下，而小尚成了北漂一族。雖說距離產生美，但是對於愛情來說，距離未必就是美，有時候兩個人說著“再見”，就有可能是“再也見不到了”。一年後，佳寧向小尚提出分手，兩個人的愛情就此終結。
小尚說，跟佳寧分手的日子是她有生以來最難過的日子。她每時每刻都能回憶起兩人在一起的點滴，以前一點點的甜蜜也能成為回憶裏最大的幸福，可幸福過後就是一陣陣難忍的疼痛。
後來，小尚逐漸接受了現實，習慣了一個人吃飯、一個人逛街、一個人散步，生活好像又回到和佳寧認識以前的日子，有一種久違的親切。她在日記裏寫道：兩個人的甜蜜固然值得回味，一個人的生活也別有一番趣味。任何時候都不能保證總有人來愛你，所以，我要學著一個人快樂地生活。
有氧“戀”習吧。
在麵對分手的時候，脆弱的女人常常痛哭流涕地乞求對方：“我愛你，真的不能沒有你。”這樣的苦苦哀求猶如蚍蜉撼大樹，因為他早已堅定了離去的決心。她的眼淚會讓他略略心疼，但很難讓他回頭。
分手之後，自己曾經付出的感情沒有了，自己的苦心經營也都白費了，因此心有不甘或不舍，可以說，更多的痛苦不是來自對方，而來自自己。沒有誰離開誰就活不了，兩個人本來也是從不同的地方走到一起的，現在不過是回到最初的狀態，有什麼無法忍受的呢？
兩個人在一起的時間越長，分手以後心裏也就越痛苦，這倒是人之常情，一個人一旦動了真情，即使知道以後也許會遇到更好的選擇，也希望守住現在。因為人們不是在割舍對方，而是在割舍自己曾經投入的歲月和真情。
而很多女孩子一旦傷心，就會把所有的悲傷疊加起來，似乎是一種下意識的自虐。其實，這樣做除了讓自己更加怨天尤人之外，沒有任何好處。
生活總是這樣，有人來有人去，我們人生中的每個階段都會有很重要的一個人，他們陪伴你的時間或長或短，但每個人都滋養著你的生命，為這一點心懷感激，收拾起自己的傷心，我們才能活得更好。他並不是你的唯一，隻是其中一個而已。
分手之後，沒有他就不行嗎？肯定不是。一天中有24小時，其中1個小時沒有他陪你吃飯，其中兩個小時沒有他陪你看電影，其中兩個小時沒有他陪你聊天，這有何不可呢？我們可以用這些時間來做自己很久以前就計劃好但沒有時間做的事情，譬如旅行，譬如閱讀。
一位作家寫下這麼一段話：“一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本是費盡心機想要忘記的事情真的就那麼忘記了。”痛苦如浮雲，而時間會將所有的憂傷帶走，在分手後我們完全可以對那個男人說：我愛你，但我可以沒有你。
男人不能與前女友做的事
男人最喜歡的戀愛結局是分手但不分開。
戀愛下午茶。
秦勇在上海某大學讀書時與子英產生了愛情。畢業後，因為地理原因，子英割斷了他們的愛情線，秦勇還因此大病了一場。
兩年後，年過三十的秦勇經親友介紹，認識了向珍，兩人匆匆地舉行了婚禮。新婚第二天，當秦勇準備陪同向珍回娘家時，他上網看到子英發來的電子郵件。子英告訴秦勇：“我現在醒悟到地理因素對於愛情來說是多麼微不足道。兩年來，我一直思念著你，我發現你在我心中的地位是誰也不能取代的。這幾天我要出差到你所在的城市，可能會直接去找你，希望我們能和好如初……”秦勇的眼睛模糊了，眼前的向珍恍惚變成了子英。他找了個借口，讓向珍獨自回娘家。
在娘家久等不到丈夫，向珍提前從娘家回來，發現丈夫酩酊大醉地倒在床上，枕邊擱著一封信。看了信，向珍發現是子英來後留下的，看著滿紙情話，她越想越委屈。丈夫醒來後，向珍就此事質問他，兩人爆發了激烈的爭吵，為他們的婚姻埋下了隱患。過了不久，兩人就離婚了。
有氧“戀”習吧。
秦勇和前女友再度見麵引發了婚姻危機，最終以離婚收場，不禁叫人歎惜不已。男人究竟應該如何對待前女友呢？
“前”這個字很微妙，它不是沒有，也不是擁有，而是曾經擁有的失去了。看似沒有聯係，但又不能說是完全沒有關係，畢竟以前在一起的美好時光仍存在於記憶裏。要假裝生命裏沒有出現這個人，也不現實；想要相互漠視，也不太可能。保持聯係也許沒有多大關係，但男人有許多事情最好不要去做，因為這會讓雙方的生活和感情都受到很大的影響。“前”女友和女友，隻差了一個字，性質卻千差萬別。有些事越界了，之前所有的美好回憶便會蕩然無存。
1.分手後最好不要再與前女友見麵。美好的回憶是愛情饋贈給彼此最好的分手禮物，一旦見麵，許多回憶反而會被慢慢扭曲甚至變了性質。如果前女友有了新的男友，聽著她提起和現男友如何如何甜蜜，說者無意，難免聽者有心，你心裏可能也會不好受。男人都比較自私，即使分手了，自己也有了新的女友，但總想女人把自己當成生命中最愛的那一個。生活已經很累，就不要再給自己找不自在。相見不如懷念，記憶留得越長，幸福感就越長。一旦見麵，記憶往往就貶值了。