本書共分三部分:宇宙篇、生命篇和共生篇。在宇宙篇裏星雲大師用佛眼看世界,用佛語講宇宙,講日月風雷,講山水,要眾生用平常心麵對世界。在生命篇裏,星雲大師認為一切事物皆有生命,皆有佛性,皆有佛緣,都應該受到尊重,勸人惜福、惜命。在共生篇裏則講述眾生與大自然的關係,要求人們愛護自己賴以生存的地球,與大自然和諧共生。全書以”地水火風,緣起再生”的佛家智慧為根基,重新觀照宇宙萬物、自然生靈、人生諸事和個人
星雲大師的著述涵蓋甚廣,包羅萬象,從佛心禪意出發,啟發世俗人生的精進與和諧。繼《寬心》、《舍得》之後,推出本書,內容涉及自身修養、人際交往等諸多方麵,提出諸多啟發性的哲辯思語,以使讀者在工作生活同時在心靈上獲得教益和撫慰。
本書為“星雲日記”係列中的第十四冊。收錄星雲大師1991年11月1日至12月31日期間的日記,記錄了星雲大師生活、工作、弘法度眾上的所見所聞、所思所感等,全書分為“人生三昧”、“苦樂之間”、“說忙說閑”、“人生加油站”四部分。這是一份特別的日記,內容不僅是大師個人生活點滴,也是人生的省思,它來自眾生,屬於眾生,讀“星雲日記”,仿佛進入一個開闊的胸懷,一頁內心最深層的省思。