於是，人事部的同事要鄒冰幫忙發飲料，鄒冰忙不迭地幫著搬出搬進；市場部的同事有活動，鄒冰幫著租場地、趕道具；銷售部要寫報告，讓鄒冰幫著“潤色”，鄒冰也不能推脫……對每個人，鄒冰都是有求必應、笑臉相迎，從來沒說過一句“不”。
本以為自己為人處事算得上是天衣無縫，可不知為什麼，漸漸的鄒冰卻成了本部門裏最不受歡迎的人。本部門的活動鄒冰總是最後一個知道；中午吃飯她們也從不帶鄒冰；當著鄒冰的麵，她們會說一些暗語，搞得鄒冰摸不著頭腦。聽著她們毫無顧忌的放聲大笑，鄒冰實在不明白，怎麼會這樣呢？雖然鄒冰幫了其他部門很多忙，但也沒影響自己的工作呀！直到有一天，一位即將跳槽的同事點破了個中緣由——鄒冰的隨和在同事們看來．是“虛偽”，是“別有用心”，是“不安本職”，是“不可相信”的。
身處職場，大可不必為了博得所有人的歡心而為難自己。辦公室拒絕乖乖女，別忘了你與同事是平等合作的工作關係，對超出自己工作範圍的事和明顯不平等的事，你有說“不”的權利。
其實，當別人要求你做事的時候，你可以對他說你很忙，況且不熟悉這方麵的業務，怕反而耽擱了他的工作等。
“背黑鍋”這樣的事想必大家都或多或少遇到過、聽說過。有的人可能將此類行為歸結為兩肋插刀或義不容辭，那就大錯特錯了。你的退讓無疑等於助長了對方為所欲為的想法，第二次，第三次……叫你“背黑鍋”的事也會隨之接踵而來。
劉念是公司的市場部媒體經理，最近公司要求市場部做一個新的媒體推廣計劃，但市場部主管阿明一直沒有跟她討淪這項工作，也沒有向她布置工作進度。前幾天，大老板向劉念查詢計劃進度，劉念的主管阿明竟然表示他不知道劉念做了些什麼，因為劉念沒有向他彙報。大老板大發雷霆，將劉念狠狠地罵了一頓，還要她在原定期限內完成工作。很顯然，劉念背上了黑鍋。
有的人也許認為勇於替上司背黑鍋是贏得上司信任的捷徑。比如在工作中，你的頂頭上司因為這樣或那樣的緣故而犯了錯誤或者得罪了他的上司，上級領導正在對其大發雷霆。這時候，你挺身而出，大聲向你上司的上司聲明，這錯誤全是因你而起，一點沒有別人的責任，所以處罰應該由你來承擔。聲情並茂、聲淚俱下，把你上司的上司也感動了。這樣一來，你的上司見你如此夠義氣，自然會感動不已。在共患難之後，他絕對會把你看作“自己人”而努力栽培你，而你正好以此機會作為進身之階。
其實不然，替上司背黑鍋的行為是十分危險的。一般而言，有關工作的指示和命令是由上級發出的，下屬隻是執行而已。希望通過幫助上司逃避責任來解救自己，是很幼稚的想法。責任是大家共同承擔的，這就好比好多人抬一塊大石頭，一個人扔掉了，另一個人肩膀上隻會負擔得更重而不是更輕。再者說，如果上級隻是向他的上級交功課而已，敷衍了事、得過且過，那這對你來說又有何好處可言？因此，作為下屬，平時就該對責任的界限分辨清楚、各辦其事、各盡其責。
不背黑鍋的方法其實很簡單，最易行的就是不冒險、不馬虎、辦事情有根據、白紙黑字，即使錯了也有充分理由解釋。
在工作中，人們都願意表現自己，為了討老板的喜歡，有的時候多幹一些工作。卻不知，多表現有的時候會搬起石頭砸自己的腳。
凡事不要大包大攬，若把事情做得一團糟，會影響老板對你的看法。老板沒有體諒你的苦衷，不要都怪老板，因為有些事情的複雜性是老板無法準確把握的。
安旭是老板的得力下屬。他剛忙完一項十分麻煩的工作，感到很累。老板又安排他寫宣傳公司的稿子。安旭不久以前剛做完腫瘤切除手術，經過這些天的勞累已經沒有精力寫材料了。而且寫稿子也不是安旭的長項，因為安旭是學理科的。
因此，安旭找了一個機會向老板訴說“苦衷”。他表麵上是在聊天，其實是在暗示老板不能一味地隻重視自己的能力，接著暗示自己有病在身，需要休息的事實。安旭的話合情合理，並且充滿了真誠。老板聽了以後，愉快地接受了安旭的意見，另安排別人寫稿子。
……
縱觀我們的一生，選擇拒絕的機會實在比選擇讚成的機會要多得多。因為生命對於我們隻有一次，要用唯一的生命成就一種事業，就需在千百條道路中尋覓僅有的路徑：我們選擇了“一”，就拒絕了九百九十九。“拒絕”同我們如影隨形，是我們一生不可分離的密友。
當利益像萬花筒一般使你眼花繚亂時，你會在混沌之中模糊了視線，這時請嚐試一下拒絕吧！
當你抱怨時間像被無數餐刀分割的蛋糕，再也找不到屬於你自己的那朵奶油花時，請嚐試一下拒絕吧！
當你發現諸多事使你壓力驟增、自顧不暇時，當你精神迫近了一個人能夠忍受的極限，情緒麵臨崩潰的邊緣時，當你不想應付某些人而讓自己太為難時，請嚐試一下拒絕吧！