人在自己的軌道上運行，有得到亦有失去，每一分收獲都必須有所付出，這種付出與得到的交換是否值得，是否給自己帶來幸福，每個獨立的人都會有自己獨特的標準。溫莎公爵為了心愛的人而付出了江山的代價，但他認為自己是幸福的。古時一位國王非常想請一位大學者出山，當他親自去請這位學者時，學者正在大木桶中洗澡。國王問學者有什麼要求，學者說：不要擋住我的陽光。學者失去的是權貴，得到的是自由的陽光，他也是幸福的。
今日感悟
一個人無論高低貴賤、貧富美醜，最難能可貴的是明白自己追求的是什麼，付出的是什麼，正確地做出自己的選擇，優雅地享受自己的幸福。這些幸福是自己的標準，就在自己身邊，而不是愚蠢地盯著別人一切。
第17天 幸福的標準沒有可比性
樹林裏住著兩個長臂猿兄弟，他們整天在樹枝間蕩來晃去，嬉戲玩樂的日子固然歡樂愉快，但對於每天隻能找到一點點食物果腹一事，它們一直耿耿於懷。
有一次，長臂猿兄弟閑逛到山腳下的動物園，隻見其中一個籠子裏關著一隻紅毛猩猩。在紅毛猩猩麵前，擺了許許多多的。水果和食物，令他們垂涎欲滴。長臂猿弟弟就對哥哥說：“老哥！我真羨慕那隻紅毛猩猩的待遇，它每天不用做任何事，就有這麼多美味可口的東西可以大吃大喝，不像我們必須十分操勞，才能得到稀少的食物。”長臂猿哥哥摟著弟弟無奈地點頭說：“你說的對極了。”
這個時候，籠子裏的紅毛猩猩無精打采地抬起了頭，以十分羨慕的眼光望著長臂猿兄弟，心裏想著：“唉！我真是羨慕那兩隻長臂猿兄弟，每天可以在樹林裏自由地蕩來蕩去，多麼的逍遙自在啊！”
今日感悟
你在籠子外羨慕籠子裏的朋友。籠子裏的朋友更把你當作風景看。每個人的擁有都是幸福的，幸福的標準沒有一定的可比性。擁有了，就要學會珍惜。
第18天 青蛙與蝸牛
有一隻蝸牛總是對一隻青蛙很有成見。
有一天，忍耐許久的青蛙問蝸牛說：“蝸牛先生，我是不是有什麼地方得罪了你，所以你這麼討厭我。”
蝸牛說：“你們有四條腿可以跳來跳去，我卻必須背著我沉重的殼，貼在地上爬行，所以心裏很不是滋味。”
青蛙說：“家家都有本難念的經．你隻是看見我們的快樂，沒有看見我們的痛苦而已。”
這時，有一隻巨大的老鷹突然來襲，蝸牛迅速地躲進殼裏，青蛙卻被一口吃掉。
今日感悟
享受你的生活，不必與人比較。羨慕別人常帶給我們更多的痛苦，但去想想自己所擁有的，將會帶給我們更多的感恩及幸福。
第19天 幼蛾與小蚯蚓
一隻幼蛾向母親抱怨說：“蝴蝶與我們屬於同類昆蟲。蝴蝶有著五彩繽紛的華麗外衣，而我們卻長得灰灰暗暗的。為什麼我們不能像蝴蝶一樣有招人喜愛的外貌呢？你看，人們總是比較喜愛蝴蝶，而對我們則沒有好感，這真是天大的不公平。”
母蛾溫柔地對幼蛾說：“親愛的孩子啊，在整個大自然的生態中，我們扮演的角色也十分重要，我們所擔負的責任，也不是任何其他生物可以取代的。我們多半是在夜間活動。那些夜晚開花的植物，需要我們來傳播花粉。所以，有沒有美麗的外衣並不重要，重要的是我們盡了自己的職責。”
蝴蝶聽到了幼蛾與母蛾的對話，也熱心地對幼蛾說：“現在，懂得生態平衡的人越來越多了，了解你們作用的人也越來越多了，看不起你們的人不是就越來越少了嗎？你們對整個大自然是貢獻很大的，應該對此感到驕傲才對呀！”
小蚯蚓也很自卑，也向母親抱怨說：“我們的存在究竟有什麼意義呢？我們是如此的卑微、低賤，隻不過是一無是處的廢物。”
花兒聽見了小蚯蚓的抱怨，對它說：“生命本身是沒有高低貴賤之分的，別人並不看輕你、你為何要看輕自己呢？”
小蚯蚓說：“我不會飛、不會跑、長得也不好看，根本沒有什麼優點可言。總是覺得自己的存在似乎是多餘的，好像每個人都在嘲笑我。”
花兒說：“誰說的！你能夠消化垃圾，使泥土鬆軟，萬物因此而更有生命力。我就是因為有你們的存在，才能更好地茁壯成長、開花結果。我們都發自內心地感謝你們！”
接著，小蚯蚓的母親耐心地對它說：“花兒講的話很有道理。每個生命的麵貌皆有不同，所擁有的才能也不會一樣。任何生命，即使是最平庸的生命，也一定有某種才能和存在的價值。接受現實，盡己所能，就可以擁有與眾不同的貢獻和幸福。”
今日感悟
對於很多事物，我們都是無法改變的，但我們可以改變自己對事物的看法。多同自己比，少同別人比，更不同別人做有害無益的比較，樂於接受自己、肯定自己、超越自己，這樣才會創造出快樂圓滿的人生。
第20天 小和尚的頓悟
有好多天了，慧能小和尚獨坐寺內，悶悶不語。
師父看出了其中的玄機，也不語，微笑著領著弟子走出寺門。
門外，是一片大好的春光。
師父依舊不語，懷抱春光，打坐於萬頃溫暖的柔波裏。