趙州隨手掐了她的屁股一下，說：“喏，就是這個。”
女尼很生氣，便質問他道：“你還是高僧嗎？沒想到你心中還有這個。”
趙州禪師平靜地說：“不！是你心中還有這個！”
實際上，趙州禪師是想告訴女尼，佛法的最高境界是忘我，而女尼卻還以為大師在非禮她，可見她沒有達到忘我的程度。對於人生也一樣，越純越厚重，就越能擔當。
有個作家寫了他的一位朋友。這朋友到別人家裏，別人給他蘋果，他拿了就吃，也不客氣一下，也不推讓一番。吃完了，玩倦了，他就靠在人家桌子上睡著了。有時，別人給他葡萄吃，他不假思索地推開，說：“不好吃！”他也不管別人的心理感受是怎麼樣的。他樂意了就主動給人擦地、掃地、做飯。他不高興時，分明看見水灑在床上也不動手擦一下，一切率意而為。
作家說自己，見人一口笑，即便心裏要哭也要裝作一副歡天喜地的樣子。見了想吃的東西，嘴裏口水淌，卻硬撐麵子，一迭聲說“不吃不吃”。見了老官僚，心裏恨他作惡多端，老不死，不早死，嘴裏卻滿口“您老德高望重，越看越顯年輕”，還要裝出一副天真淘氣討人愛的樣子。
作家在談到自己的時候，說自覺很做作，但是他又不能像他的那位朋友一樣，因為那位朋友今年才3歲！
3歲當然還在人生最初的境界，保持了最初的純真。如此單純、和諧、率真，顯示了一種神聖的境界、一種純潔的心地，實際上也是一種忘我的心境。
然而可惜的是，人越是長大，就越被凡塵俗事所束縛，再也不能享受到忘我的自由。這真是一場又苦又累的跋涉，又是一場又誘人又叫人心灰的結果。人想要的實在太多：金錢、地位、權力、情感……
人的心若死執一種觀念，不肯放下，那麼永遠不可能達到忘我境界。忘我，是一種生命的境界，隻有忘我才能得到人生的自由，隻有忘我才能享人間的大歡樂。反之，如果處處以我為中心，什麼都想要，什麼都拿得起放不下，最終你會被身上越來越多的重負壓垮。
擁有一顆純潔的心
神殿裏麵燈燭輝煌，僧來人往，十分熱鬧。天神的塑像莊嚴地供奉在座上。教徒們正忙碌著，一盤盤的雞、鴨、豬等庖牲貢品都抬上來了，他們恭恭敬敬地奉獻著。
“你們為什麼要用庖牲做祭品呢？”天神問。
“因為用庖牲祭祀，可以得到天神降福，賜給我們大量財富，農作物豐收，人民安康幸福。”
“不對，用庖牲祭祀是野蠻的行為。殺生流血，隻會做成更大的罪業，罪業的行為，怎能帶來福澤呢？”天神說。
教徒們很慚愧，就問：“那麼，要怎樣才可以祈福呢？”
“隻有奉行眾善，純潔身心，才是福德的本源。”天神回答道。
教徒們聽了，立刻信服，就跪在地上懺悔，以後再也不用庖牲祭祀了。
其實，供養天神，也並不需要什麼稀有物，最重要的是有純潔的身心。同樣，對於愛情而言，並不需要整天的海誓山盟，有時候平淡得就像一碗飯。
有個美麗的女孩認識了一個男孩子。他們開始了一段浪漫的愛情之路。一切都和女孩想象中的一樣美麗。
那些日子裏，女孩的辦公桌上，開始有玫瑰花。據說，玫瑰是代表愛情的。女孩細心地為玫瑰換水，用前所未有的溫柔目光注視它們。
辦公室裏的女孩子們，常常在一起討論有關愛情的話題。而戀愛中的那個女孩總是說：“愛情，一定要是浪漫的、美麗的，就好像--好像那些玫瑰花！”
有一天晚上，男孩帶女孩到飯店去吃飯。
當女孩吃飯的時候，男孩坐在對麵，看著她吃。女孩吃著吃著，忽然想起了小時候，外婆就常常這樣坐在她對麵，看著她吃飯。外婆的目光裏，含著慈祥和喜愛，讓小時候的她，充滿了被寵愛的感覺，那種感覺，隻有一個詞可以形容：幸福。