你可能會問：“安德裏，那我怎麼在睡覺前激活我的潛意識呢？”我念高中的時候，常常熬夜研究數學題。當某道題我實在解不出來，而且實在太累了的時候，我就去睡覺。經常是，第二天我一醒來，就知道怎樣解決那道題了。
如果你睡覺前還想著工作，這就等於對著潛意識說：“我有一個問題要解決。請幫我想想法子。”你的潛意識收到信號，會在你熟睡時徹夜“搜尋答案”。當你早上起來再思考那個問題時，就能收獲有用的點子。潛意識雖然不會說話，但是它能通過直覺或第六感向你傳達想法。你不需要知道點子是怎麼來的。因為你不可能知道。隻要期待它們的到來就行了。相信你的潛意識，並感謝它的付出。
“一杯水”技巧
“一杯水”技巧是現有的最高效的創新思維法之一。這個技巧操作簡單，但足以讓你在睡覺時幫你找到絕妙的創意點子。這個技巧由荷西·西瓦提出，他因創立了一套靈性修行術——西瓦心靈術而享譽全球。
拿一個玻璃杯，往裏倒滿幹淨的溫水。雙手捧著水杯，閉上雙眼，抬頭看上方45°角，明確你想要解決的一個問題。然後，一邊喝下半杯水一邊想：“這就是我需要解決的唯一的問題。”
張開雙眼，將那杯水放在床邊，安靜睡去。大部分情況下，在你睡覺的候時，你會以暗示、頓悟或片斷的形式得到答案。醒來後，立刻用筆記下所有浮現在腦海的點子、記憶和想法。再喝下剩下的半杯水，然後感謝你的潛意識。
如果你還沒有得到滿意的答案，閉上眼睛，稍仰起頭，邊喝下剩下的半杯水邊想：“這就是我需要解決的唯一的問題。”問題的解決方法在白天的時候就會湧現。另外，要相信你一定能想得到解決方法。
你可能會想：“我能用茶杯代替玻璃杯嗎？我可以在喝水的時候說別的嗎？我運用這個技巧時可以不用水嗎？”什麼都別改動最好。用玻璃杯很關鍵，說什麼很關鍵，連等待也很關鍵。嚴格按照這些指引來做，不要有任何改動。這個技巧對我百分之百適用，對數千人適用，對你也會適用。
天才發明家發現，許多突破性的創意都是在他們睡覺時得到的。如果你需要一個商業創意，就不要徹夜伏案苦想。潛意識在你無意識地思考一個問題時，會自覺處理幾百萬種想法，而睡覺的時候是最理想的時間。去睡一覺，讓你的潛意識了解什麼樣的問題亟待解決，然後第二天早晨記下所有浮現在你腦海的想法。