（3）職業工作發生急劇轉折或下滑。在職業生涯中期，人到中年，每個人都不可避免地要承擔沉重的生命周期運行的繁重任務，要麵對中年期的各種矛盾和心理變化，不少人還會麵臨工作不順心、無成就感、現實與理想相矛盾等情況。如果不能正確地對待和處理這些複雜的情況和變化，必然會發生職業工作的急劇轉折或下滑。
現實與理想的矛盾結果常常會因員工職業錨的不同而有所差異：管理型和安全型的人，其成功主要依賴於組織，取決於組織的獎酬和給予的機會；創造型和自主型的人，遇到困難和現實的矛盾時，易轉移到其他新的職業，受外部約束較少；技術型的人，麵對中期發生的矛盾，適應性較強，能夠進行多樣性選擇。
2.處理危機的方法
（1）積極進取的精神和樂觀的心態。雖然職業生涯中期的諸多問題會給個人造成巨大的壓力，但同時也提供了發展的新機遇。如果能夠正確地控製自己的感情，正視客觀現實，保持進取和樂觀的心態，積極尋找解決矛盾和問題的新方案，那麼，中期職業危機就可能成為新的機會，從頭再來，也許可以實現職業發展的新跨度。
（2）進行新的職業與職業角色選擇決策。在職業生涯中期，當個人陷入極大的矛盾或危機中時，應及時查找自身的生活目標和價值觀，取得一種更穩定的整合和生活結構，擺脫以往的角色模式或壓力，並對新出現的職業角色進行選擇。比如：可以繼續留在原來的職業錨位上，使自己的知識和技術更加精深和熟練，成為骨幹或專家；離開原來的職業工作，尋求新的適宜的職業角色；進入行政管理領域，成為主管，從根本上改變職業角色等。
（3）擔負起言傳身教的責任，培育新人。隨著個人職業生涯的發展，職業錨的固定，自己在工作和發展中的經驗日益豐富，而這些對於正處在成長中的年輕員工來說，則是十分寶貴的資源。你不妨擔負起言傳身教的責任，給予年輕人承擔挑戰和出成果的任務和機會，成為他們的教練、老師或帶頭人，在自己成功的同時，提攜年輕人。同時，自己也可以從年輕人那裏了解許多新知識，改變一些舊的觀念，使自己的思想不落伍老化。
（4）協調職業工作、家庭生活和自我實現三者間的均衡。正確處理職業工作、家庭生活和自我實現三者之間的關係，取得三者之間的適當均衡，是解決職業生涯中期危機的一項重要任務。
首先，進行自我重估，包括重估自己的職業錨和貢獻區，現實地看待自己的職業才幹、表現和業績，重新思考自己的成功標準和目標定位，等等；其次，對今後的人生進行重新定位，決策職業工作、家庭生活和自我發展三者的運作模式；最後，以自我重估和再認識的結果為基礎和前提，對今後如何參與工作、如何適應家庭生活、如何發展自我的活動等作出決策。雖然，這種決策不是永久性的，但它將代表對未來的一種主要承諾。
根據自我重估和再認識後的需求，綜合考慮各方麵的因素，妥善處理工作、家庭和自我發展三者的關係，求得三個區間的適當均衡。
操作要點
職業生涯中期的主要危機有：
缺乏明確的組織認同和個人職業認同
現實和理想不一致
職業工作發生急劇轉折或下滑
處理危機的方法主要有：
保持積極進取的精神和樂觀的心態
進行新的職業與職業角色選擇決策
擔負起言傳身教的責任，培育新人
協調職業工作、家庭生活和自我實現三者間的均衡
（第五節）處理與下屬的關係
在職業生涯中期階段，處理好與下屬的關係直接影響到管理者工作業績的實現。這就要求管理者要懂得知人善任，了解各員工的優劣強弱，以安排不同的工作。某種程度上，論功行賞是用外在獎勵激發員工的內在推動力，讓員工們在工作上得到滿足感，從而激發士氣，向公司製訂的目標前進。
1.尊重員工
一位稱職的管理人，要尊重每位員工，避免輕易發怒，切勿令員工覺得有仗勢欺人之心。管理者不妨經常接觸員工，關注他們的工作情況，並以身作則，共同分享工作感受。同時，適當安排工作，增加員工對工作的熱誠，從而使其產生滿足感及對公司的歸屬感。
2.經常溝通
經常讓員工有機會與管理者接觸，增加上下溝通，從下屬的彙報中知悉公司內發生的大小事情。如果下屬缺乏與管理者接觸的機會，在有問題及重要事情時，找不到管理者，他們便會自作主張或放慢手腳，這樣會影響工作成效。
3.指示清晰
發出工作指示時，須說明這樣安排的原因，並清楚說明有什麼要求，要在什麼時間完成。若員工缺乏經驗，便要說明工作的方法。當員工表現不理想時，應作出適當反應，告知對他們表現的看法。
4.冷靜批評