論大學生應激事件與個性的關係
高教研究
作者：馬歡
【摘要】大學生正處於向社會接軌的轉變時期，不可避免地會遇到挫折從而影響其心理健康。從前人研究報告中我們也可以看出，應激因素是引發學生心理健康問題和疾病的主要誘因，本文將運用數據調查的方式，試圖找出大學生不同性格氣質與應激事件的關係，並提出針對不同性格的大學生製定與其匹配的矯正不良應激事件策略的措施，為在校大學生心理健康谘詢以及行為調適的管理提供依據。
【關鍵詞】大學生心理應激個性應對
加拿大心理學家塞爾耶·漢斯將“應激”這個詞引入到生物和醫學領域，形成了心理應激的概念。心理應激（也稱精神壓力）是指有機體在某種環境刺激作用下由於客觀要求和應付能力不平衡所產生的一種適應環境的緊張反應狀態。大量研究表明，長期的或過於強烈的心理應激是造成大學生心理障礙的主要原因，嚴重妨礙了大學生順利地完成學業。因此，了解掌握學生在校期間的心理應激或精神壓力，能有效地促進大學生心理健康教育。本文正是基於這個目的針對應激事件與大學生性格氣質的關係進行全麵調研分析，試圖找出兩者關係，為有效進行大學生心理健康教育和心理谘詢工作創造條件。
一、調查對象與方法
華南農業大學在校大學生105人，均為自願參與調查本科生，其中女生45人（42.86%），男生60人（57.14%）；大一36人（34.29%），大二33人（31.43%），大三32人（30.47%），大四4人（3.8%）；來自城市66 人（62.85%），農村39人（75.30%）。調查對象年齡為17～23 歲，平均（19.26±1.07）歲。
本量表運用巴甫洛夫從神經心理學的角度解釋由古希臘著名學者希波克拉底提出的體液氣質理論：膽汁質、多血質、粘液質、抑鬱質的個性，對參加調查的105位大學生進行氣質個性分類。
再對近半年內發生的應激性事件進行評定，共涉及學校相關事件、家庭相關事件、人際關係、自己相關事件等4個維度，具體包括對課程的興趣、學校設施不足、考試成績不理想、升學獲就業壓力大、家庭經濟困難、長期不能和家人團聚、父母嘮叨、達不到長輩的期望、家庭重大變故、被同學或朋友孤立、對長相及體型不滿意、感到對未來渺茫12個問題；每個問題有6個選項：1.無影響；2.輕度影響；3.中度影響；4.重度影響；5.極重度影響；結果采用5點式記分，分別計為0～4分。用問卷星進行問卷調查，並對結果進行統計分析。根據數據結果，找出應激事件與大學生個性之間的關係。
二、結果分析
根據統計數據，代表四種不同的個性特質的大學生在對應激事件的反應上，平均得分表現出了較大的差異。這意味著，應激事件對抑鬱質個性的大學生影響最大，而此時心理壓力越大，心理困擾症狀越嚴重。從整體上看，在應激事件對大學生的影響上，四種個性特質的大學生表現為：多血質
不同個性特征的大學生應激性生活事件差異性檢驗結果顯示，在學校相關事件、家庭相關事件、人際關係、自己相關事件4個維度上，應激性生活事件對大學生的影響差異都具有統計學意義。抑鬱質、粘液質氣質特性的大學生相對於膽汁質、多血質的學生，更容易發生應激事件。這可能是由各自性格特質所具有的心理特征所決定。如抑鬱質具有柔弱易倦，情緒發生慢而強，易感而富於自我體驗，言語動作細小無力，膽小、忸怩、孤僻的心裏特征，使他們在與他人的在交流溝通上出現障礙，當現實與目標不能達成一致時，他們的自責也更嚴重，而應激性生活事件的發生也就更加明顯。