（1）在即興演講中，演講者如能適時、適度地自我解嘲歪曲一下自己，是有高度智慧和教養的表現。演講者可以此獲得幽默，來“潤滑”演講者與聽眾的關係，增加演講的趣味。
1930年2月9日，蔡元培70歲生日，上海各界人士在國際飯店為他設宴祝壽，他在答謝時風趣灑脫地說：“諸位來為我祝壽，總不外要我多做幾年事。我活到了70歲，就覺得過去69年都做錯了。要我再活幾年，無非要我再做幾年錯事咯。”賓客一聽，哄堂大笑，整個宴會充滿了歡聲笑語。試想，如果他擺出一到嚴肅相，一本正經地致答謝辭，就不會造成這樣輕鬆愉悅的氣氛。不過，使用自我解嘲這種“潤滑劑”要注意場景和情勢，在嚴肅的場合或悲痛的氛圍中就不宜用這種引人發笑的“液體”。
（2）坦誠調侃自己，可以緩解緊張情緒。
電影或電視節目表現相親時，經常其中一方正想說話時，恰好對方也要開口，弄得兩個人尷尬異常，隻好把正要說出口的話咽回去，停頓了一會兒之後，兩人又同時開口……反複出現這種尷尬的情形。在第三者看，這是喜劇，但對當事人來說卻是相當苦澀的經曆。
我也曾目睹這種尷尬場麵。當時，那位看起來好像既斯文又誠實的男士，為了打破僵局，半開玩笑地說：“我們好像連呼吸都一致啊！”聽了這句話，不但女主角忍俊不禁，連陪同而來的大人們也哈哈大笑。後來大家就顯得很輕鬆，一切也都順利進行。
與人初次見麵時，會感到緊張，這是很自然的。問題是，如果對初次見麵考慮過多，緊張感就會加重。為了避免這種情形的發生，將自己緊張甚至失敗時的情形說出來，自我嘲笑一番，是一種可行的方法。例如，有人一說：“你瞧！我一緊張就像酒精中毒一樣，手不斷地發抖，真沒辦法。”這麼一說，手反而不抖了。
（3）大膽自諷，可以顯示自信，維護麵子。
有時你陷入難堪是由於自身的原因造成的，如外貌的缺陷、自身的缺點、言行的失誤等等，自信的人能較好地維護自尊，自卑的人往往陷入難堪。對影響自身形象的種種不足之處大膽巧妙地加以自嘲，能出人意料地展示你的自信，在迅速擺脫窘境的同時顯示你瀟灑不羈的交際魅力。如你“海拔不高”，不妨說自己是體積小臉力大，濃縮的都是高科技；如醜陋的你找了一個美麗的她，不妨說“我很醜但我很溫柔”；即便你如劉靖一樣背上扣個小羅鍋，也不妨說你是背彎人不弓，難怪美國的赫伯，特魯在〈幽默的人生〉一書中把自我解嘲列入最高層次的幽默。如果你能結合具體的交際場合和語言環境，把自己的難堪巧妙地融進話題並引出富有教育啟迪意義的道理，則更是妙不可言。如某老師廣東口音，普通話不過關，有一次上語文課，講到某一問題要舉例說明時，把“我有四個比方”說成了“我有四個屁放”，一時教室裏像炸開了鍋，學生笑得不可收拾。老師靈機一動，吟出一首打油詩：“四個屁放，大出洋相，各位同學，莫學我樣，早日練好普通話，年輕瀟灑又漂亮。”老師的機智幽默贏得了學生的熱烈掌聲。
（4）自我嘲弄，可表示豁達，增加人情味。
笑自己的長相，或笑自己做得不很漂亮的事情，會使我們變得較有人性，並給人一種和藹可親的感覺，一次，陳毅到親戚家過中秋節。進門就發現一本好書，便專心讀起來，邊讀邊用毛筆批點，主人幾次催他去吃飯，他不去，就把糍粑和糖端來。他邊讀邊吃，竟把糍粑伸見硯台裏蘸上墨汁直往嘴裏送。親戚們見了，捧腹大笑。他卻說：吃點墨水沒關係，我正覺得自己肚子裏墨水太少哩！人們喜愛陳毅，難道和他的這種豁達、幽默的稟性沒有聯係嗎？
總之，在社交場合中，自嘲是不可多得的靈丹妙藥，別的招不靈時，不妨拿自己來開涮，至少自己罵自己是安全的，除非你指桑罵槐，一般不會討人嫌，智者的金科玉律便是：不論你想笑別人怎樣，先笑你自己。
5.巴拿不打自嘲人
當你的失誤引發對立情緒時，如果能適時地自嘲一番，獲得原諒應該不難。這就像兩個打架的人，一個突然倒地自認不是對手，如果對方不是無賴惡棍，一般便會又好氣又好笑地敵意頓消，說不定還會扶“自敗者”一把。下麵就此一方法具體舉例：
（1）如果談話中的敵意來自於較輕的失態，隻需自嘲便可婉轉化解。比如言談中你講了難聽的汙言穢語，對方臉色一沉，你可以自嘲道：“哎，我真是個粗陋的人，肚子裏的髒話總消滅不了，諸多原諒。”一句插話，可使對方不再介意。又如爭論時你有點激動，措詞生硬，聲音大大，對方已顯不悅。你要趕緊刹住話匣子：“對不起，我這個人容易激動，剛才真成了一隻鬥雞了。”對方定會付之一笑。
（2）如果談話中刺傷了人家的自尊心，揭到了對方的隱匿傷痕，那可是危險的。對方修養好的，必會緘口離開；修養差的，看他不反過來對你人身攻擊！這時，你一定想到自嘲的辦法吧？但你要努力說得幽默點、真誠點，使對方感到悅耳。比如你在一個殘疾人麵前大談健康人的優勢，還提到他所無法從事的工作，他定會產生極大不滿。你可以這樣說：“唉，話說回來，健全人未必就強。張海迪半身不遂，卻能學得一身本領，名揚天下。我這人，四肢發達，頭腦簡單，說話沒顧前沒顧後，媽媽常罵我是一尊柴頭老父……”
（3）在錯話出口之後，機智地將話題引向自己。通過對自己的善意攻擊來消除對方的敵意，轉移對方關注的焦點。這樣做的好處是，能夠不露痕跡地照顧到對方的自尊心，同時巧妙地使緊張的氣氛得以緩和。
（4）在新的環境中用自嘲術化解距離及敵意。
貝利在一家大企業公司的運輸部門負責文書工作。當這個公司被另一個大公司合並以後，貝利就在人事變動的波流中沉浮不定。新來的同事似乎對他不大友善，直到有一天貝利運用了自嘲。“他們可不敢把我革職。”他解釋說，“什麼事我都遠遠落在人後。”
貝利以取笑自己，使他的新同事和他一起笑，並幫助他建立友善合作的共事關係。如果貝利這一句妙語真的顯示他確有將今天的工作拖延到明天的惡習，這也提醒地，使他更能自我了解。他以自我諷刺來客觀檢討自己的毛病——愛拖延，並改進自己的表現，因而成功。
6.說自己也能讓他人臉紅
凡幽默多是待人寬厚、與人為善的。其體現幽默使用者或作者意旨的幽默主人公，往往不會處處與人為難，時時跟他人過不去，更不會無事生非。一般來說，他總是遇事退避三舍，即使受到不公平的待遇或遭到令常人難以忍受的冤屈，往往也不會怨恨得咬牙切齒，憤怒得破口大罵，甚至拿出殺手鐧致對方於死地。但是，他也不是窩囊廢，他會以他獨有的寬容的方式來作出反應，也許帶一點嘲諷，當然更少了不自嘲。這樣，他往往就成了更高層次上的勝利者。
傳說，希臘哲學家蘇格拉底的妻子是個潑婦，常對他發脾氣，而蘇格拉底總是對旁人自嘲道：“討這樣的老婆好處很多，可以鍛煉我的忍耐力，加深我的修養。”一次，老婆又發起脾氣來，大吵大鬧，很長時間還不肯罷休，蘇格拉底隻好退避三舍。他剛走出家門，那位怒氣難平的夫人突然從樓上倒下一大盆水，把他澆得像隻落湯雞。這時，蘇格拉底打了個寒戰，不慌不忙地說：“我早就知道，響雷過後必有大雨，果然不出我所料。”
顯然，蘇格拉底有些無可奈何，但他帶有自嘲意味的譏諷，使他從這一窘境中超脫出來，顯示了蘇格拉底極深的生活修養。
能夠“含沙射影”地讓對方感到臉紅，既解不快，又可起訓誡作用，何樂而不為。
喜劇女演員卡洛·柏妮，有一次坐在餐廳裏用午餐。這時，有一位老婦人走向她的餐桌，舉起手來摸摸卡洛的臉龐。當她的手指滑過卡洛的五官時，還帶著歉意說：“我看不出有多好看。”
“省省你的祝福吧！”卡洛說。“我看起來沒多好看。”
素不相識而模別人的臉龐，是絕對的無禮；當她假裝抱歉，其實是大發醋意時，這位老婦人對年輕漂亮女人的妒嫉幾乎發展成了一種帶有惡意的尖刻。可以設想一下，如果她麵對的是一個與她一樣放肆無禮而又心胸狹窄的人，人們也許將會目擊～場爭鬥。可是，卡洛？柏妮表演喜劇，她深深理解喜劇與鬧劇的差異。所以，她神情自若，先把老婦人帶有攻擊意味的貶低說成是“祝福”，並請她停止“祝福”。然後，坦然地承認自己沒多好看，諷刺對方，而又嘲笑自己。在粗魯和蠻橫的侵犯麵前，保住了自己的尊嚴，同時又表現出一種豁然大度的寬容厚道之氣魄，從而在精神上戰勝了對方。引人發笑的成分不少，讓人起敬的成分更多。
凡是能操縱最高級的語言藝術——幽默的人已經是“智力過剩者”，那麼能用最高境界的幽默——自嘲作為武器者，便堪稱人情操縱場上的“無冕之王”，怎能不令人肅然起敬。