四、良好的性格
性格是指個性中較穩定的、起核心作用的心理特征。每個人都有這樣或那樣的一些性格特征，其中有些是積極的，有些是消極的，如活潑與沉靜，豪放與拘謹，謙虛與驕傲，忠誠與虛偽，剛強與懦弱等。美好的性格能夠給生活添彩，為事業增輝。性格某方麵的不足，可能給事業帶來影響和損失。《三國演義》中就有不少生動的描寫：西蜀的張飛和關羽兩名虎將，戰功赫赫，但張飛由於性格暴躁，發怒鞭打兩個部屬，被報複身亡；關羽則是性格孤傲，在東吳使臣求親時，以“虎女豈肯嫁犬子”羞辱對方，以致影響了蜀吳的關係，導致後來敗走麥城；而身為魏國平西大都督的司馬懿由於性格多疑，中了諸葛亮的“空城計”，錯失良機，懊悔不已；吳國大都督周瑜由於性格好妒忌、氣量小，在幾次計謀均被諸葛亮預先識破之後，仰天長歎：“既生瑜，何生亮！”氣絕身亡。
上述例子說明塑造良好的性格的重要性。領導幹部對待群眾、對待工作要滿腔熱情；在日常交往中要寬以待人、嚴於律己；完成任務要有自信心、周密細致；克服困難要堅毅、頑強。
第三節身心協調
肢體傷害與精神勞損，兩者都是身心失調的表現。因此，我們既要善於保護形體，又要善於蓄養精神，不可超越限度。健全的身體對精神起決定作用；但健全的精神又積極反作用於身體，甚至在一定條件下，對其起決定作用。
一、樂觀向上
心胸開闊，充滿信心和希望，是成功者共同的良好心理素質，特別是當人們在逆境中，提供了戰勝困難的勇氣。鄧榕在《我父親鄧小平》一書中，這樣寫道：“一生之中，三次被打倒，又三次複出，而且一次比一次更加引人注目，一次比一次走向更大成功。”
樂觀的人常會看生活、工作光明的一麵。他們對前途存有希望、信心，時常懷著輕鬆的心情，努力奮鬥、前進，一路上摘著成功的果實，隨時又添加他們的喜悅與勇氣。他們並非完全沒有遇到困難或挫折，但總覺得黑暗之後，太陽會再升起來的。因之他們能耐心地應付著困難，追求更大的成功。悲觀的人卻正相反，他隻看到生活中黑暗的一麵、工作困難的一麵，他們對前途不存希望和信心，經常是懷著沉鬱的心情，像是背負著千斤重擔似的，傴僂前行。偶然遇到阻礙、挫折，更會增加憂傷和恐懼。黨委書記應是前一種樂觀向上的人，而絕對不是後一種悲觀的人。
我們黨的先烈都充滿了革命樂觀主義精神，烈士夏明翰慷慨就義前，索筆留遺言，一曲就義歌，自此天下傳：
砍頭不要緊，隻要主義真。
殺了夏明翰，還有後來人。
1935年，烈士劉伯堅在戰鬥中左腿中彈，不幸落入敵手。敵軍故意問他：“你們共產黨有辦法，為什麼弄得現在一敗塗地？”劉伯堅鏗鏘的回答是：“勝敗乃兵家常事。古人說，野火燒不盡，春風吹又生。隻要革命火種不熄，燎原之火必將漫天燃起！”
廣東軍閥為了炫耀所謂的勝利，故意押著負傷帶鐐的劉伯堅，在大庾縣最繁華的青菜街走過示眾。劉伯堅氣宇軒昂，使路旁的人們敬佩不已，回到牢中，他寫下著名的《帶鐐行》：
帶鐐長街行，蹣跚複蹣跚，市人爭矚目，我心無愧怍。
帶鐐長街行，鐐聲何鏗鏘，市人皆驚訝，我心自安詳。
帶鐐長街行，誌氣愈軒昂，拚作階下囚，工農齊解放。
革命先烈這種從容就義、視死如歸的樂觀主義精神和壯舉，我們應永誌為懷，時時刻刻對自己激勵、鞭策，千萬不能忘本。
二、心境寬暢
達觀開朗的情緒，能為神經係統增添新的力量，增強人體抵抗疾病和疲勞的能力。人們發現，勝利者的傷口比失敗者的傷口愈合得既快又好。一個人大發雷霆之時，體內會產生有害物質。臨床心理學家發現，把生氣人的血液注射給小鼠，會使活蹦亂跳的小鼠死亡。有人專門對10萬例病人的病因或誘發因素進行統計，發現有63%的病人與精神因素有關，其中因遭到別人“傷害”誘發疾病的占78%。
醫學研究證明，患腸胃係統疾病的人，88%是由於不良情緒所引起的。有人斷言，情緒是生命的指揮棒。