正文 《你好!更年期》等(1 / 1)

《你好!更年期》等

慧心·優活

作者:富尼耶

精彩錦句:

你並沒有想象中的那麼老。但要想讓真實的你比想象中的你年輕,有個前提:你得試著去傾聽自己內心的聲音。

性愛是世界上最安全的鎮靜劑,它對於輕度抑鬱症和情感疲勞有著神奇的療效。

告訴你一個恢複平靜的小秘訣:吸氣的時候,讓寧靜、從容和正能量進入你的身體;呼氣的時候,讓那些負能量,也就是緊張、衝動和不適都從你的體內釋放出去,讓它們變成一朵烏雲,從你的窗戶裏飄出去。

想獲得內心的平靜,你就得先平靜下來。隻有你能給你自己想要的內心的平靜,別指望著別人用銀盤子把它裝著送到你麵前來,否則你就隻是在浪費時間和金錢。

女人永遠美貌的秘訣在於保持內心的美好,正如你善良的內心並沒有變色一樣。

除了外界的幫助,你自己的態度和想法才是幫助你好轉的重要因素。

笑是最好的一種藥物。笑可以減輕痛感,在陣痛的功效上,可以和止痛藥媲美。

無論心情怎樣,情緒怎樣,每個人都不能忽視自己的身體狀況,你是你自己這座宮殿裏的公主,你必須重視你的牙齒、你的口腔健康,因為身體的每一部分被上帝創造出來,它都必然有著自己的作用。

用電吹風吹你僵硬的脖頸,不過要注意距離,不能靠得太近。熱風會幫助血液循環,鬆弛肌肉。

你得喚醒昏昏欲睡的新陳代謝,加快它的速度,因為我們年齡越是增加,身體的狀況越是會倒退。新陳代謝一旦減緩了,就意味著你身體內的毒素無法及時排出體外,甚至會長期在體內積累,不僅會造成膚色暗沉、皺紋增多這樣外在看得見的問題,還會引起各種內在的病症。

我知道一個性感的不老傳奇,她的皮膚很好,在她六十三歲的時候,依舊一點也不顯老。她的保養秘訣是什麼呢?她接受最真實的自己!接受現狀並放棄偏見!

《中國男人書》

廣西師範大學出版社

新銳雜誌《新周刊》男性話題圖文專輯。通過探討百年來男人的角色變化,對男人如何異化進行深刻解讀,呼喚男性社會道義的回歸。

《李世民的奮鬥》

湯浩方 著 廣西師範大學出版社

本書全景式講述千古一帝李世民創業、奪權與奮鬥的傳奇一生。讓人領略李世民的雄才偉略和文治武功,感受到他的手段與謀略、他的痛苦與快樂。

《永生之書》

【瑞典】加比·格萊希曼 著 錢峰 譯

譯林出版社

歐洲版《百年孤獨》,再現了一個綿延近千年的猶太家族曆史,反映了歐洲大陸的風雲變幻和曆史滄桑。

《廚房裏的思考家》

巫昂 著 譯林出版社

一個善做手工的詩人與作家,用精靈的文筆記錄了中國形形色色的飲食文化。從小故事中見出奇趣,見出人生和世界。

《瓷惑》

暗香 著

群眾出版社

本書講述了中原古城古玩界大亨爾虞我詐、愛恨情仇的故事,情節曲折離奇,引人入勝。