陳風慢慢的站起來，大家看到陳風站起來，都跟著站起來，滿臉愧疚和佩服的看著陳風，少爺從小較貴，也沒有訓練過，還比他們都要小，但是他們沒有一個能和陳風堅持到最後，所以都愧疚和佩服的看著陳風。
陳風看著他們眼裏愧疚，他心裏也是一陣尷尬，自己這算不算作弊，但是陳風是不會說出去的……“都打起精神來，沒什麼愧疚的，第一次有這樣的成績，你們已經不錯了，現在開始下一項訓練”陳風說完，就自己開始雙手背後蛙跳起來，大家也跟著陳風身後蛙跳，大家一開始被陳風打擊，所以這一次的訓練，都不想輸給陳風，但是到最後，還是陳風一人在繼續著，暗隊成員的雙腿都已經打顫的站不穩，都坐在地上，滿臉佩服的看著場中還在繼續的陳風。
因為後院的這塊場地很大，陳風繞著場地周邊跳著，他自己都不知道自己跳了多少圈，直到最後身體實在是跳不起來，才躺在地上休息。
不一會，陳風站起來走到場地中央，對著暗隊的成員說道：“現在是最後一個訓練項目，你們一起上，像昨天一樣和我打，必須用上全力，內功、暗器、偷襲，什麼都行，現在開始。”
暗隊成員有了昨天的教訓，現在都不是那麼莽撞了，直到一起配合著圍攻陳風，陳風暗暗的點頭：不錯，知錯能改，知道總結經驗，有點進步。
半個小時過去，和昨天一樣，地上淌滿了鼻青臉腫的暗隊成員，陳風下手有分寸，他們都是皮肉傷，晚上附上陳風煉製的中藥，明天就會沒事了。陳風讓呂鳳采購大量的藥材，他已經開始煉製簡單的藥材，暗隊成員用的就是他煉製的，這些都是在暗中經行的，屬於陳家的機密。陳風是不會讓外人知道自己在煉製丹藥，所以陳家知道此事的隻有陳風的父母管家祥叔和呂鳳，陳風不敢保證暗隊裏是不有別的勢力的奸細，所以對暗隊的人隻是說，給暗隊成員用的藥是從內陸購買回來的。
也沒人懷疑，因為內陸的中醫本來就很多，中醫的效果也很好，沒人想到會是陳風煉製的。
“今天的訓練就到這裏，都回去休息吧”陳風淡淡的說道，隨後向自己的房間走去。門口呂鳳已經拿著一杯水站在哪，她知道陳風訓練出了一身的汗，所以已經把浴室裏的熱水準備好了，等著陳風進去。
陳風接過杯子一口把水和光，才說道“還是你心疼夫君，來親個。”
呂鳳被陳風渾身髒兮兮的抱著，嘴裏嬌聲道“快去洗去，渾身的臭汗。”
陳風打趣道“那我怎麼看你很享受的樣子，嗯？”
“去死”呂鳳被陳風說出心事，大羞道。手也往陳風身上大到。
陳風一把抓住呂鳳的打過來的小手，趁她不注意，嘴迅速的吻向呂鳳的小嘴，然後還沒等她反應過來，就轉身跑進浴室裏去。