③擄手左拌腿(一)
右腳踏地,腳尖外張,右手擄手後擺。
擄手左拌腿(二)
左腿前伸後拌,左手擊掌,成右弓步。
④踢腿
左腳上半步,腳尖外張,右拳橫擊,後擺,左手開臂護頭,拳眼朝裏,同時起右腳,腳尖內勾,由後向前勾踢。
⑤墊步雙勾拳(一)
右腳踏地,上左腳成弓步,左拳下格後擺,勾右拳。
墊步雙勾拳(二)
右拳下格後擺勾左拳,成右弓步。
⑥下砸踹腿(一)
左轉體,腳尖外張,右拳下砸位於腹前護襠,左臂上擋護頭,拳眼朝裏。
(見圖6‐10)
下砸踹腿(二)
起右腿側踹,快收,腳掌內合,重心落於左腿微屈。
⑦上步劈彈腿(一)
右腳踏地,左上步,同時劈左拳,右拳向後上開臂護頭,成右弓步。
上步劈彈腿(二)
左拳速原路彈回,右拳下撥後擺,成左弓步。
⑧彈腿(一)
兩拳後擺,彈右腿。
彈腿(二)
右腳踏地向左轉體成格鬥姿勢。
⑨結束姿勢
跟右腿,成立正姿勢。
第二節 擒拿格鬥套路(二)
1.預備姿勢
立正,兩腳並攏,雙手握拳,雙臂微屈上提,兩肘微外張,拳眼向裏,拳心向後,頭向左擺,雙目平視。
2.具體動作
①開臂衝拳
右腳原地墊步,左腳向左側跨出一步成弓步,同時左拳開臂上擋護頭,拳眼對向帽沿上方,右拳由腰間旋轉直衝,拳心向下。
②擄手拌腿(一)
左拳變掌,擋、抓、擰,後拉,收右手。
擄手拌腿(二)
揮右臂橫擊掌,同時抬右腿猛力後拌,成左弓步。
③叉掌彈腿(一)
右腳前跨成右弓步,兩拳變掌,交叉於頭部上方護頭。
叉掌彈腿(二)
起左腳彈腿,同時雙臂猛力外撥向後變勾手,重心落於右腿,微屈。
④下砸上挑(一)
落左腳成左弓步,左臂下砸,位於腹前,拳眼朝上,成右弓步。
下砸上挑(二)
右臂橫擊,成左弓步。
下砸上挑(三)
右臂上挑護頭,拳心朝下,同時右腳提起,大腿抬平,小腿下垂,腳麵繃直,腳尖朝下,重心落於左腿,微屈。
⑤下蹲側踹(一)
上體不動,兩腿並攏下蹲。
下蹲側踹(二)
起身提左腳側踹,快收,重心落於右腿,微屈。
⑥順手牽羊(一)
左腳向左前方跨步成左弓步,兩拳變掌前伸猛抓。
順手牽羊(二)
兩手順勢向右後方拉、甩,同時右腳前拌,頭向右擺,重心落於左腳,微屈。
⑦抱膝(一)
上右腿成弓步,左臂上擋。
抱膝(二)
左轉體前傾,兩手抱拉,右肩前傾。
⑧扛摔(一)
左臂擄手下拉位於腹前。
扛摔(二)
右臂上挑,拳心朝前,蹬腿扭腰合力扛摔。
⑨勾拳(一)
左轉體成左弓步,同時左手開臂上擋護頭。
勾拳(二)
左臂後擺,右手下勾拳。
⑩前抱腿
上右腿成弓步,身體前傾,兩手抱拉右肩前頂。
皕瑏瑡擊掌拌腿(一)
收左腿,抬右腿。
擊掌拌腿(二)
擊掌,合力後拌。
皕瑏瑢踹腿鎖喉(一)
右腿上步,左腿墊步,躍起,右腳側踹。
踹腿鎖喉(二)
右臂前伸插脖,左手抓右手腕,鎖喉,後拉成右弓步。
皕瑏瑣下砸衝拳(一)
上左腿成左弓步,同時左拳下砸。
下砸衝拳(二)
左臂後擺,右拳猛力衝打。
皕瑏瑤纏腕
左手前抓右手腕,右拳變掌纏按下壓於腹前,成右弓步。
皕瑏瑥提襠
左手前砍下壓,右手抓拉上提,成左弓步。
皕瑏瑦插掌別臂(一)
右轉體,右開臂上擋,成右弓步。
插掌別臂(二)
上左腿,左手插臂,由掌變拳,拳心朝裏,右手由拳變掌於胸前,掌心朝外,成左弓步。
插掌別臂(三)