境地如斯，還有留下的理由嗎？
壓力太大
微博上看到又有同齡人死於過勞，你不禁唏噓，同時感慨自己已經有好多天沒有吃過早飯，也從來沒有在12點之前上床睡覺，一個項目接一個項目，工作似乎永遠沒有完成的一天。客戶不斷提出修改意見，leader督促加班加點，銷售任務到了年底還沒有完成……你有多久沒有到戶外走走？有多久沒有安靜下來慢慢地讀完一本自己喜歡的書？有多久沒有陪女友去看一場老電影？哦，對了，你的工作太忙，壓力太大，你已經忘了她已經和你分手了。
要健康地生活！遠離鴨梨巨大的工作！你下定了決心，要跳走，絕不回頭！可是你知道嗎？巴士大叔有句名言：這年頭誰沒有壓力？你有，我也有！
跳槽：沒那麼簡單
樹挪死，人挪活。許多人在把一隻腳拔出舊單位、一隻腳踏進新單位時，不免要為即將步入的未知新環境給自己打打氣，平複一下忐忑和激動的心情。沒錯，跳槽可能帶來升職、加薪、新的老板與同事、新挑戰……哇塞，你的生命放佛被仙女的魔棒一指，刷地一聲開啟了新的一頁。多麼潔白的一頁紙啊，你可以重新塗寫了。是這樣嗎？
事實證明，頻繁更換工作的負麵效果早已不是秘密—大多數企業不喜歡“不安定”的員工。呂布的經曆告訴我們：頻繁跳槽，直接導致沒有老板敢錄用你。
跳槽，當你有了這個念頭時，請不要急於和輕易放棄現有的工作，跳槽，甚至是徹底轉換從事的行業都有著相當的風險，而前途則相對叵測。
跳槽的理由
首先，你要弄清自己跳槽的理由，因為有些問題是不能通過跳槽來解決的，比如你的工作心態是不是有問題、你是否喜歡自己從事的行業、你是否有相應的能力和潛力等。同時，有些問題是不值得跳槽的，比如與某個同事之間的關係不和等。
了解新東家
其次，了解你的新東家，包括公司的發展潛力、崗位前景、工作環境、薪水福利等，千萬別“下了刀山，進了火海”。
跳槽時機
再次，記得把握好最佳的跳槽時機。絕對不要在自己工作和心態處於低潮的情況下離開，那樣的話你會帶著悲觀、不自信去新的公司，你在新的公司也會遇到同樣的問題。換工作的最好時機，應該是你的工作狀態和成就達到巔峰的時候。此時跳槽，你的機會成本是最高的，你可以最充分、最全麵、最徹底地考慮自己的價值和訴求，絕對不會委曲求全。你會用最嚴格苛刻的眼光判斷未來的機會。在自我感覺最好的狀態下尋找下一個機會，你才有可能超越現有的工作成就。
善始善終
最後，一定要善始善終，做好交接工作，不要讓別人為你“擦屁股”。要相信這個世界是很小的，你工作的圈子尤其小，圈裏圈外誰不認識誰，說不定哪天聊天兒時說到某某人做事不地道，跳槽扔下亂攤子之類，就會有損你的聲譽。
賽門鐵克亞太及日本地區總裁郭尊華說：“我不是為某個職位而招聘人，而是為整個公司在招聘人才。所以，價值觀非常重要。鑒別的關鍵有三點。一是他有沒有可被證實的業績，是通過什麼途徑取得的—是在同一家公司取得成績，還是靠不斷跳槽取得業績。二是麵試時他的回答方式，他講到了什麼，沒有講到什麼。三是背景調查，他是否是一個充滿熱情、非常進取、能夠自我驅動的人。”
所以，跳槽是一項投資，但要做好現在，才能為未來增值。
跳槽者說
前程無憂網的調查數據顯示，2011年各行業企業的員工平均離職率達到18.9％，為2008年金融危機以來的最高。
@胖丁咖啡：什麼叫跳槽？就是在狼窩待膩了，換個虎穴。反正都要拚，與誰為伍有什麼關係？始終逃不出這個圈子，隻有接受，雖然真TNND煩！
@清辭水上：元旦木有假期也木有加班費……淚……要不要和這家貌似高薪的公司say bye？哪位有工作可以介紹滴？考慮跳槽~~
@紫非藍舞：今天早上又有人勸我該跳槽了，老在這裏沒前途的，全靠溜須拍馬混著，他嘛老先生快退休了，也就這樣了，我嘛還年輕……是啊，我都沒好意思告訴他：一般的我看不上，好的人看不上我，這玩意兒跟談對象一樣一樣的。
@朱相玉：畢業3年了，還是覺得自己一無所成。現在的公司是第三家公司了，爸媽總說不能總跳槽，可是我在公司看不到成長的希望，也掙不到錢，怎麼可能不想跳槽。