體育教師長期堅持課前候課，會養成自己對工作高度負責、認真的工作態度，可在學生心目中塑造可敬的形象，形成榜樣的作用，會帶來學生積極主動、自覺地來上體育課。
體育教師課前候課能使學生養成不遲到、守紀律的好習慣；能使學生在上課幾分鍾及時回想上節課所上內容的重點、難點、關鍵點以及教師布置的課後練習自己完成情況等，使學生養成課後複習，課前加深記憶的習慣；課前候課還能積極有效地督促學生終身每一節課、上好每一節課。
（二）課前候課有利於提高教師教學能力
體育教師可在課前候課時的幾分鍾內集中精力，對自己本課上預設的教學內容、組織教學、練習手段進行一次全麵的回憶，也可以針對當前的氣候、天氣、室外環境等外界環境的變化對本課預設的教學策略作進一步的強化和調整，使教學思路進一步條理化，以便開課後盡快進入角色，指導學生練習。
（三）課前候課有利於加強課堂安全管理
開課前體育教師可以對上課所需的場地、器材提前做認真仔細地檢查、布置，並迅速回想一下以往上這些內容的課時自己所采用的練習方法、學生在練習中的表現及所容易出現的問題等，以此預測本節課學生練習種可能出現的一些意外情況，做到心中有數，以便做好保護欲幫助的準備，防止意外事件發生。
（四）課前候課有利於增強師生感情交流
在課前候課過程中可以與上課學生進行語言交流，初步了解本班學生對本課即將學習的體育知識和技能基礎進行一次了解，也可無形地暗示體育委員做好課前準備，師生之間共同來布置好場地，放置好所需器材，提示學生提前調整好自己的學習情緒，提前進入該節課的學習狀態。課前師生之間的有效語言交流可以拉近師生之間的距離，為課堂中創設和諧民主的課堂氣氛創造條件。
因此，體育教師要上好每一節課，首先應該要從課前候課做起，把課前候課當作一堂成功體育課的重要部分，切忌臨時抱佛腳，切忌等上課鈴聲響起才匆匆到場地，不打無準備之仗。我們要對學生高度負責、教學認真的職業道德對待體育教學工作，要時刻把握好自己的角色特點，當好一節體育課的出色演員，才能使體育課堂真正起到應用的作用。
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