自然產傷口的嗬護
在自然產後大多數新媽媽都會發生會陰痛，特別是受壓迫時。這與分娩時會陰擦傷或裂傷，或做會陰切開術密切相關。
分娩時會陰切開加上縫合，會引起創口性疼痛；會陰水腫，傷口縫線緊勒，會引起持續性水腫性疼痛；傷口裏麵出血形成血腫，會引起明顯的脹痛；傷口腸線未吸收或傷口纖維組織增生引起的硬結，分別會在產後引起未吸收痛及硬結性痛。
會陰是在陰道與肛門之間的皮膚與肌肉，如果該處有縫合口，或是生產時由於嬰兒的頭部通過造成了淤血，這個部位就會在最初幾天感到非常疼痛，但這種疼痛一般在產後1～2周會逐漸減輕。
小貼士
女性陰道口、尿道口及肛門距離較近，正常陰道分娩時會陰可能會有傷口存在，經常會被產後惡露、大便、小便汙染，所以產後會陰的護理極其重要。否則，若導致產褥期感染，會陰傷口愈合不良，就會影響今後的生活。
改善身體疼痛的方法
1.在休息和睡眠的時候，盡量平躺著，可以幫助減緩肌肉的壓力。還可以在臀部與腰部各放一個枕頭，同時在胸部保留一個溝。要小心地避免壓迫到胸部，才不會使乳腺受到壓迫，而導致淤塞。
2.給孩子哺乳時，要注意姿勢可以選擇側躺在床上喂，這樣可以減輕部分的肌肉壓力。如果條件合適，也可以坐在中空的橡皮墊上哺乳嬰兒，但是，不要坐得過久，否則可能會導致會陰部的腫脹。
改善傷口疼痛的方法
1.坐立時，注意將身體重心注意轉向右側，減輕傷口受壓引起的疼痛。當傷口出現腫脹、疼痛、硬結並在擠壓時有膿性分泌物時，及早在醫生指導下服用抗生素，拆除縫線讓膿液流出，可以減輕疼痛感。
2.上廁所排尿時，身體向前傾而坐，還可以采取半蹲的方式，以免過度疼痛。在使用衛生紙的時候，擦拭的方向也是由前向後，以避免先前接觸過肛門的衛生紙碰到陰道。
3.用小鏡子來看一看會陰處的縫合傷口，你會發現真正的情況並不如想象中那麼糟。
4.養成勤泡溫水的習慣，一天最好泡4次，一次15分鍾，如此可幫助縫線的吸收，也可促進血液循環，使得傷口盡快愈合而避免感染。要注意的是泡溫水時最好不要加入其他的清洗藥液，因為它會使得傷口過分幹燥而有脫皮現象，傷口反而會更加疼痛，一般在傷口沒有感染的情況下，用清水即可。
5.傷口水腫時，如果縫合線勒的很緊，疼痛持續不減，可用95%乙醇紗布或50%硫酸鎂溶液局部濕敷，每天兩次，減輕水腫後疼痛會隨之消失。
6.傷口血腫引起的脹痛，應及時去醫院切開血腫並取出血塊，加強會陰部護理，同時服用抗生素預防感染。
7.堅持做基本的骨盆腔收縮運動。要盡快地開始去做，該運動能加速你的痊愈。
8.會陰傷口拆線後，要注意防止排便時用力向下屏氣，以防傷口裂開，因此要特別注意預防和治療便秘。產後要勤鍛煉，早期下床活動，多吃蔬菜水果，多飲水，保持大便通暢，必要時可服緩瀉劑或用開塞露通便。
剖宮產傷口的嗬護
雖然懷孕、生產是一種自然的過程，但仍有一些原因使女性無法以自然的方式生下嬰兒，這時就需要以剖宮生產方式，經由腹壁及子宮切口將胎兒取出，可以幫助無法順產的女性安全的迎接新生兒的到來。
分娩後，身體抵抗力較弱的新媽媽稍有不小心，就有可能引起傷口感染。另外，有些人因體質關係，疤痕會越長越大，不但影響外觀，還會有瘙癢的困擾，處理上十分棘手，如果有這種體質，開完刀不久應該使用矽膠片，以減少蟹足腫發生。由於手術傷口範圍較大，表皮的傷口在手術後5～7日即可拆線或取除皮膚夾，但是，完全恢複的時間需要4～6個星期。
因此，一定要細心嗬護這些傷口，避免給非常忙亂的月子裏增添更多麻煩。
小貼士
雖然自然生產後會陰傷口發生感染的幾率很低，但是若不幸發生感染而未快速就醫，則可能有嚴重的後果。一般會陰傷口感染若盡早發現，早治療，幾乎都可治愈，所以提醒新媽媽們在生產後要多注意傷口的情況，才能平安而愉快地坐完月子，恢複身體的健康。
要少用止痛藥物
剖宮產術後麻醉藥的作用慢慢地消失了，於是腹部傷口的痛覺開始恢複，一般在術後數小時，傷口開始劇烈疼痛。為了能夠很好休息，使身體盡快複原，可請醫生在手術當天或當夜給用一些止痛藥物。在此之後，就要多一些忍耐，最好不要再使用藥物止痛，以免影響腸蠕動功能的恢複。一般來講，傷口的疼痛在3天後便會自行消失。每天用手指頭輕輕按摩傷口3～5分鍾，減少疤痕產生。
術後應該多翻身
麻醉藥物對腸蠕動有一定的抑製作用，可以引起不同程度的腸脹氣，因而發生腹脹。因此，產後宜多做翻身動作，促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢複，使腸道內的氣體盡快排出，術後12小時，可泡一些番瀉葉水喝，以幫助減輕腹脹。
臥床宜取半臥位
剖宮產術後的新媽媽身體恢複與陰道自然分娩者相比要慢得多，在產後24小時後就可起床活動。因此，剖宮產者容易發生惡露不易排出的情況，但如果采取半臥位，配合多翻身，那麼就會促使惡露排出，避免惡露淤積在子宮腔內，引起感染而影響子宮複位，也利於子宮切口的愈合。
保持腹部切口清潔
手術後2周內，要避免沾濕腹部的傷口，應該禁止全身的淋浴，而采用擦浴，在此之後可以淋浴，但惡露未排幹淨之前一定要禁止盆浴；傷口未愈合前請勿弄濕或弄髒，萬一弄濕的話，必須立即擦幹，並塗上優碘。每天衝洗外陰1～2次，注意不要讓髒水進入陰道；傷口較平的人使用透氣紙膠帶，若是易過敏、易產生疤痕體質的新媽媽，則可按醫師指示，使用矽膠。如果傷口發生紅、腫、熱、痛，不可自己隨意擠壓敷貼，應該及時就醫，以免傷口感染延誤治療，使整個產假都“泡”在傷口處理上。