懷孕月份 胎教重點 胎教內容
孕6月
求知胎教
這一時期是寶寶大腦發育的高速時期，準媽媽一定要以身作則，保持旺盛的求知欲，使胎兒不斷接受刺激，促使大腦神經和細胞的發育。準媽媽與胎兒中間有著神奇的信息傳遞，胎兒能隨時感知母親的思想。如果懷孕時能夠感知母親既不思考也不學習，對他（她）的大腦發育將極為不利。準媽媽一定要勤於動腦，讀一本好書，看一篇好的文章，使精神上獲得一次淨化，還能讓人心情開朗，精神振奮。同時，也能對深居腹中的胎兒起到潛移默化的滲透作用。有條件的話，準媽媽可以看一些美術作品，去美術館也是不錯的主意。在準媽媽理解和鑒賞的過程中，美的體驗同時也傳達給了腹中的兒。
孕7月
光照胎教
這個時期的胎兒初步形成的視覺皮質就能接受通過眼睛傳達的信號，能夠區分外部的明暗，並能間接體驗準媽媽的視覺感受。胎兒的腦神經已經發達起來，具有了思維、感覺和記憶功能。此時，通過外界光照，可以促進胎兒視網膜光感受細胞的功能盡早完善。通過產前檢查已經知道了胎兒頭部的位置，每天選擇固定時間，用手電筒通過腹壁照射胎兒頭部。時間不要太長，每次5分鍾。胎兒看到光線，會轉頭、眨眼。結束時，可以反複關閉、開啟手電筒數次。準媽媽應注意把自身的感受詳細地記錄下來，如胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀體動。通過一段時間的訓練和記錄，準媽媽就可以總結一下胎兒對刺激建立的特定反應了。
孕8月
性格胎教
這時期的胎兒是個真正的小人兒了，準媽媽的修養、興趣、愛好、職業，以及與準爸爸的融洽關係，都能影響胎兒的性格。高尚的情趣、豁達的心胸、豐富的生活、真摯熱烈的愛情，會使胎兒的外環境穩定，讓寶寶感受到幸福。胎兒在子宮內如果感到溫暖、和諧、慈愛的氣氛，其幼小的心靈將感到生活的美好和歡樂，可逐漸形成熱愛生活、活潑外向等優良性格；如果家庭人際關係緊張，甚至充滿敵意和怨恨，或者準媽媽的心裏不喜歡這個孩子，時時感到厭煩，胎兒會感受到痛苦，以致影響將來性格的發育。
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孕9月
音樂胎教
對於肚子裏的小小人兒，運用音樂可以達到很好的胎教效果。音樂是給胎兒的另一種語言，讓寶寶在準媽媽體內就接受音樂的熏陶，不但可以促進胎兒的大腦發育，可盡早開發他的音樂潛能，對其性格培養也有重要作用。實踐證明，受過音樂胎教的寶寶，出生後喜歡音樂，反應靈敏，性格開朗，智商較高。
無論是休息還是做家務時，準媽媽都可以打開音樂，每天多次欣賞音樂名曲，如《春江花月夜》、《平沙落雁》、《雨打芭蕉》等，使自己處於優雅的音樂環境中。在聽的過程中，可隨著音樂的起伏時而浮想翩翩，時而沉浸在一江春水的妙境，時而徜徉在芭蕉綠雨的幽穀，如醉如癡，遐想悠悠。
準媽媽還可以每天哼唱幾首曲子，最好選擇抒情歌曲或輕歌，也可唱些“小寶寶，快睡覺”之類的搖籃曲，唱的時候要保持心情舒暢，富於感情，如同寶寶就在麵前，可以充分把心底的愉悅傳遞給胎兒。經常聆聽父母的歌聲，會使胎兒精神安定，母與子心音諧振，為出生後形成豁達開朗的性格打下良好的心理基礎。
孕10月
意想胎教
日漸臨近的分娩使準媽媽感到忐忑不安甚至有些緊張，這時準媽媽可以開始意想胎教。冥想能夠提高自己的自信心，並能最大限度地激發寶寶的潛能，對克服懷孕抑鬱症也很有效果。擺出舒服的姿勢讓身體放鬆，然後想象最令人愉悅和安定的場景。準媽媽沉浸在美好的想象之中，格外珍惜腹中的胎兒，以其博大的母愛關注著寶寶的變化。胎兒通過感官得到這些健康的、積極的、樂觀的信息，這就是胎教最好的過程。
其實，從受孕開始準媽媽就可以積極設想自己寶寶的形象了，把美好的願望具體化、形象化。仔細觀察你和準爸爸的相貌特點，進行綜合，想象寶寶會有什麼樣的相貌，什麼樣的性格，什麼樣的氣質等等，在頭腦中形成一個具體的美好形象，以“我的寶寶就是這樣子”的堅定信念傳遞給胎兒，還可以把自己的想象通過語言、動作等方式傳遞給腹中的胎兒，保持愉悅的心情，潛移默化地影響著他。
懷孕中的媽媽最重要的是保證樂觀輕鬆的心情，在專家或專業機構的指導下進行胎教。這個時候切勿急於求成，要注意把握胎教的正確方法和時間。結合實際情況，有條件的準媽媽還可以有針對性地參加一些專業的胎教課程，放鬆心情，也能與其他準媽媽分享交流經驗，像東方愛嬰的胎教課程和PAT課程都是不錯的選擇。在選擇這些機構的時候，媽媽也要注意考查師資和設備，以便得到專業的指導。