緩解方法
此時如果孕婦僅僅是小便多，但不伴有發熱、腰痛、尿混濁等症狀，均為正常現象，不需要特殊處理，等寶寶出生後症狀自然會消失。為緩解小便多的現象，你可以適當控製水分和鹽分的攝入。為了避免在夜間頻繁上廁所，你可以從傍晚時就減少喝水量。如排尿時出現尿急、尿痛及尿色異常，雖然是泌尿係統的症狀，但卻不可大意，要盡早請教醫生，不要延誤治療時間。
5 便秘
症狀
女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱，使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，致使食物殘渣中的水分又被腸壁細胞重新吸收，糞便變得又幹又硬，不能像孕前那樣正常排出體外。大便間隔超過48小時，糞便幹燥，引起排便困難就稱為便秘。
緩解方法
1.晨起定時排便。
2.適當增加身體的活動量。
3.保持放鬆心態。
4.安排合理的飲食，多吃含纖維質多的食物，如蘋果、蘿卜、香蕉、蜂蜜、豆類等。
5.多補充水分，每日至少喝1000毫升水。
6.藥物治療：如果便秘無法減輕，就必須立即就醫，遵醫囑服用通便藥物。
6 靜脈曲張
症狀
孕婦懷孕後隨著子宮的增大，壓迫到身體右側的大靜脈，從而增加了對腿部靜脈的壓力，再加上體內黃體酮水平的增高，血管壁也會變得鬆弛。所幸的是，在生下寶寶後，靜脈曲張會有所好轉。
緩解方法
1.不要提重物。重物會加重身體對下肢的壓力，不利於症狀的緩解。
2.不要穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過緊，而且最好穿低跟鞋。
3.不要長時間站或坐。總是躺著，對靜脈曲張症狀的緩解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要減輕工作量並且避免長期一個姿勢站立或仰臥。坐時兩腿避免交疊，以免阻礙靜脈的回流。
4.遠離酒精。飲用含有酒精的飲料和酒水，會加劇靜脈曲張的程度。
5.最好采用左側臥位。在休息和睡覺的時候，采用左側臥位有利於下肢靜脈的血液循環，減輕靜脈曲張的症狀。
6.避免高溫。高溫易使血管擴張，加重病情。
7.控製體重。如果超重，會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重。
8.睡覺時，可用毛巾或被子墊在腳下麵，這樣可以方便血液回流，減少腿部壓力。
7 心悸
症狀
準媽媽懷孕期間，體內的血容量會逐步增加，以滿足身體對氧氣及營養不斷增加的需求。到了孕晚期，血容量比孕前增加了45%。因此心跳每分鍾會增加10下，而每一次的心跳所輸送的血液也比以前多了30%。
這些改變在孕中期將達到高峰，所以您很可能會感覺到心髒負荷增加。很多孕婦在孕晚期會感覺到心悸，尤其是在活動後或是突然變換姿勢時特別明顯。
緩解方法
如果在運動時感覺到心悸，就應該慢下來。平時從躺姿坐起來或是從坐姿到站姿的時候也要慢一點。心悸的感覺在產後幾周內就會消失。
症狀
懷孕28周以後，孕婦的子宮已大到一定程度，有可能會壓迫到靜脈回流，所以，靜脈回流不好的孕婦，此階段較易出現下肢水腫現象。隨著懷孕周數的增加，孕婦的水腫現象會日益明顯。