下麵我們再來說說孩子不願意起床的問題。
孩子早上賴床的習慣，其實多數是和父母的教養方式息息相關的。不少父母都可能會有這樣的經驗：自己早上明明不需要趕早班，卻甘心幾年如一日地在六點以前起床，為孩子做好早飯，又生怕孩子遲到，不惜空出很大一部分時間，一而再，再而三地叫孩子起床，從柔聲細語到義正詞嚴再到焦急責罵，直到最後的掀被子，險些動用武力，孩子才哈欠連天地從床上起來。弄得每天早上就像打仗一樣，父母累得筋疲力盡不說，孩子反而養成了嚴重依賴、缺乏責任心的壞毛病。
其實，細心的父母會發現，孩子並非總是“睡不醒”。在星期天全家一同郊遊的日子，孩子就可能成為那個早上第一個自覺起床的人。而且，我們一直擔心的“上學遲到”，發生的幾率也並不很大，因為孩子總會在家長的嘮叨聲中，於剛好可以確保不遲到的那個時間起床。而他們之所以賴床，就是他們有信心確保父母是不會置自己於不顧，讓自己遲到的。既然爸爸媽媽這個“老鬧鍾”會留出那麼一大段讓自己起床的時間，還有什麼好擔心的呢？放心大膽地睡吧！
所以，要讓孩子改掉賴床的毛病，首先需要父母這個“人力牌鬧鍾”自動退休，讓孩子自己學會使用鬧鍾。孩子剛剛入學，你可以送他一件禮物：一個可愛的、會叫的小鬧鍾，並告訴他：“以後你要跟小鬧鍾交朋友。每天早晨它一叫你，你就一定要起床，再困也得起來。媽媽爸爸不再叫你，上學遲到的話，由你自己負責。”這樣堅持三五天，孩子的生物鍾調整過來了，到時小鬧鍾一響，他會自己起床的。父母可以和孩子討論合理利用時間的意義，以及如何學會有效地掌控時間，讓孩子明白他自己才是時間的主人。下一步，就是讓孩子在實踐中學會合理控製時間，那麼不妨就從自己起床這件事開始吧。父母可以把規定“何時起床”的主動權交給孩子自己製定，讓他真的開始體會到自己控製時間的自豪感。當然，在這之中，父母可以給孩子提供一些建議，但不要強迫孩子執行。而且，在製訂起床時間時，把鬧鍾時間定在非起床不可的那個鍾點，使孩子不給自己留出賴床和拖拉的功夫，會促使他改掉磨蹭的壞習慣，讓孩子的惰性無法得到發揚。
另外，總有父母會擔心孩子“如果真的遲到了怎麼辦”“這樣會不會耽誤事情，或給老師留下不好的印象？”當然，並不排除會有遲到的情況發生，但這也正是我們需要讓孩子明白，要為他們自己的事情負責任的好機會。我們可以事先和孩子溝通，打好招呼：“你既然有了自己起床的能力，明天開始我就不叫你起床了。”甚至可以用“早上有事，提前出門”的方法，讓孩子在遲到的時候隻能從自己身上找原因，從而養成按時起床的習慣。
教子小故事
自己睡覺的阿龍
獨睡好處多，可減少與成人同睡時呼吸道疾病感染；對易驚醒的孩子，還可以避免成人翻身受到的幹擾；孩子成養成獨睡的習慣，睡眠也會好些。
如何讓孩子樂意分房睡覺呢？
阿龍4歲半的時候，已經長到快1米了。他睡的小床就1米長，翻身的時候已經很別扭了。一天媽媽下班回來，他和姥姥一起告訴媽媽，阿龍的腳受傷了。媽媽一看，孩子腳背上青了一小塊。媽媽立刻意識到孩子換床睡覺的機會到來了。
在這以前，媽媽已經在阿龍將來要自己睡的小屋安置了一張大兒童床，擺放了阿龍的衣櫃、玩具等。於是媽媽帶著阿龍布置他的小屋。媽媽帶阿龍一起購買了一個藍色的小星星壁燈、一個可以升降的兒童工作台，找出家裏一個漂亮的台燈，然後一起安裝，還讓阿龍選了一個有小狗的掛毯。因為阿龍總擔心自己睡在一個房間，如果壞人來了怎麼辦，媽媽就說：“讓小狗給你站崗，保護你。”在讓阿龍自己睡之前，媽媽還做了其他一些準備工作，比如教阿龍如何翻身，這樣孩子就不會翻下床，被子也不會纏在身上不舒服。教阿龍自己蓋被子，一定要蓋住肚子。告訴阿龍肚子最怕涼。
為了讓阿龍理解東西南北的概念，媽媽把家裏的房間起名為東屋、西屋，阿龍睡的房間正好是西屋。因為準備工作充分，阿龍非常順利地搬進了西屋，讓爸爸、姥姥、姥爺大為驚訝，並連聲稱讚。這也極大地鼓勵了阿龍。但是阿龍已經習慣了他的小床緊挨著媽媽的大床、身邊有大人的情形。自己睡一個房間，夜裏醒的時候看不到大人，就總是叫媽媽過去。頭一個星期，做媽媽的媽媽真的是很辛苦，一個晚上要起來很多次。
沒多久，碰巧阿龍生病了，夜裏發燒，為了便於照顧阿龍，媽媽就讓阿龍睡到了她的大床上。但是事後媽媽告訴阿龍，媽媽是因為要照顧他，才讓他睡到大床的。病好以後，又這樣過了一段時間，有一天阿龍說：“媽媽，我想小星星了，我要睡西屋。”媽媽立刻說：“行。”