在安排挫折的時候，父母要有目的、有針對性地組織障礙性活動。這樣既可以提高孩子的適應能力，增強其韌性，同時又不會超過孩子的心理承受限度。比如說，對於年紀小的孩子，如果孩子想要一種東西，父母可以不用馬上拿給他，讓他自己動腦筋去想辦法，看怎麼樣才能夠拿到。對於年紀稍微大一些的孩子，可以讓他參加各種勞動，在勞動中體驗生活的艱辛；也可讓孩子多參加集體遊戲，在遊戲中讓他體驗到失敗和不如意等。
4.鼓勵孩子克服挫折
有的孩子一旦遇到挫折就容易產生一些消極的反應，他們往往會用逃避的方式來避開那些挫折。想要改變這種現象，唯一的方法就是在孩子遇到挫折時，父母要教育孩子勇敢麵對挫折，向挫折發起挑戰。當孩子一次次麵對困難並且一次次戰勝困難的時候，他們就會增添勇氣，激起戰勝困難的願望。這樣，他們害怕的心理也就會消失，而自信心也會隨之增強。這時候孩子會認為自己已經有能力去克服困難了，抗挫折能力也就培養起來了。
5.在孩子失敗後，溫情地鼓勵孩子
可以說，不如意的事情充斥著我們的整個生活，對於孩子來說，家人的溫情與支持就是他們信心的來源。人是一種有感情的動物，所有的父母都希望自己的孩子可以一帆風順，不要讓任何磨難降臨到孩子的頭上，但是挫折卻會像影子一樣跟隨著孩子的一生。麵對這種情況，我們也隻好把它當作生活裏正常的一部分，用一顆平常的心去對待它。所以，當孩子在麵對挫折的時候，父母要用溫情去溫暖孩子受挫的心，對孩子進行引導，避免挫折對孩子的心靈造成很大的傷害。
5.讓孩子懂得合作
現代社會處處充滿競爭，因此人與人之間的關係似乎總是敵對的，每個人都有排斥他人的心理。其實，競爭隻是社會生活的一個方麵，在競爭之外更需要人與人之間的合作。有效的合作其實就是互相利用資源，互為彌補不足，以共同獲得更大利益的過程。父母要告訴孩子，與別人合作做事，容易克服困難，減少挫折。
一個人的人生注定既有高潮也有低潮，既有峰頂也有低穀，沒有誰可以永遠春風得意、一帆風順，也沒有誰永遠背時背運，道盡途窮。所有的挫折都會有盡頭，隻要一個人拚力攀登，就可以更快地到達頂峰；隻要一個人主動奮鬥，就可以更快地突破逆境。
自立小故事
自食其力
從前，有一個木匠，很勤奮，但他的兒子很懶惰，整天無所事事，就知道睡覺。在木匠有勁幹活的年月裏，家中生活還過得去，可是當他年邁力衰了，生活就顯得十分窮困。
有一次，木匠把老伴叫過來說道：“我們真倒黴，養了個沒出息的兒子，是個一無所長的懶漢。要是他再不學著幹活，我們的產業就得讓他坐吃山空，他自己也得餓死。我和你年老體弱，應當讓他掙錢糊口了。從今天起就得著手教他怎樣謀生，怎樣自食其力。”
母親很了解自己的兒子，知道他不會賺錢。她很心疼自己的兒子，她給了兒子一個硬幣，說：“出去找個地方過一天，晚上回家，把這個錢交給你爹，就說是你自己掙來的。”
兒子依葫蘆畫瓢地按母親的意圖辦了。父親接過他的錢，在手中揮動了幾下，又用鼻子聞了聞，就扔進了壁爐裏，開口說道：“這不是你親手掙的錢。”
次日，母親又給了兒子一個硬幣，囑咐說：“出去吧，一整日別回來，多跑跑逛逛。晚上回來就疲倦了，這樣你爹就信以為真，認為錢確實是你自己掙的了。”
兒子又遵囑行事，晚間回來，把錢遞給了父親。父親接過來，又揮動了幾下，接著扔進了壁爐裏。父親說：“你又騙我來了，這錢決不是你親手掙的。”
母親明白了，溺愛兒子是無濟於事的。父親扔錢時，孩子臉上的肌肉紋絲不動，因為他不知道掙錢是多麼艱難。
母親於是對兒子說道：“你爹是騙不了的，你明白嗎？別讓他生氣啦，找個地方幹活去，學點手藝。不管掙幾個錢，都要交給你爹。讓他知道，你能自食其力。”
事情就這樣決定了。
兒子走了一星期，不知去向。他幫人幹家務，又幫人下地幹活。一會兒向這個師傅學手藝，一會兒又向另一個師傅學技術。就這樣掙了一把錢，帶回家來交給了父親，滿心希望能獲得父親的誇獎。父親把錢從一隻手倒向另一隻手，聞了聞，就又把錢扔進了壁爐。
“我不相信這些錢是你掙的。”
兒子感到十分委屈，他一頭撲進了壁爐，從灼熱的火燼中，一個一個地把珍若珠寶的錢幣掏出來，並大聲嚷道：“你幹什麼！為了掙這些錢，我從早到晚幹了一星的活，可你拿它們不當玩意，就扔進了爐子裏。”
父親看了看兒子笑了。
“現在我真的相信了，這才是你自己掙的錢，也知道這錢來得不易。別人給的錢，你是毫不可惜的，可為了自己掙的錢，就一頭紮進火裏去。我再不會為自己的兒子感到羞恥了。”