強者之所以為強者，就在於他們遇到挫折時，善於總結，克服了自己的消沉與軟弱。大家都知道：偉大的作家魯迅也曾經彷徨過，發現新大陸的哥倫布也曾經憂鬱過，偉大的物理學家伽利略也曾經屈服過，著名的歌德、貝多芬甚至還曾想自殺。但他們最終都堅定地走向了真理。在這個戰勝自我的過程中，遭受挫折後認真總結教訓是非常重要的。失敗畢竟是失敗，其中必有缺點和錯誤，應認真總結，吃一塹，長一智。
對家長提出以下幾點建議：
1．幫助孩子了解自己
讓孩子充分了解自己是什麼樣的性格，適合什麼樣的學習方法。
2．經常向孩子請教
有時在某方麵，現在的孩子懂得的東西比大人還要多。有些知識，家長可以直接以孩子為老師，既學到東西，又促進孩子總結自己在學校學得的知識。現在，有不少家長跟孩子學英語，孩子英語學得更好，比聽寫、默寫還管用。有一位山村農民，沒上過小學，跟上小學的兒子學數學，結果父親不斷進步，兒子成了數學尖子。
3．增加家務勞動中的智力活動
很少有人想到家務勞動與智力的關係，其實，所有的勞動都有明顯的智力因素。如何做飯能節約時間；如何做菜才好吃、好看；大掃除中，先幹什麼，後幹什麼；如何擦地板才能幹淨等等。越是複雜的勞動，智力含量越高，可以讓孩子從中總結出一些智力勞動的經驗，、教訓。
4．講故事，總結經驗，吸取教訓
例如，我國偉大的地質學家李四光的故事。據他的女兒回憶，有一天，時間已很晚了，李四光還在辛勤地工作，沒有回家。女兒奉媽媽的命令，來叫他回家吃飯，誰知他卻一邊專心地工作，一邊親切地說：“小姑娘，你這麼晚了還不回家，你的爸爸媽媽不著急嗎？”等到女兒再次喊“爸爸，媽媽讓我叫你回家吃晚飯了”時，他才抬頭一愣，不由地笑了，小姑娘不是別人，正是他自己的寶貝女兒。
習慣86．糾正孩子隻做模擬題的壞習慣
有一部分學生對於課本知識的掌握並不牢固，可是他們卻又不屑於繼續深入鑽研課本知識，而是到處尋找大量的模擬題來“練兵”。可是到了最後，像數學這樣的需要多做題的科目，由於他們的基本知識並不牢（有的甚至連公式都背不熟），結果效果不理想；而像語文、英語這樣的需要靈活語感的科目，他們更是很難有什麼提高，有的人甚至因為做題而跟不上老師的進度，成績反而後退了。有的同學在老師的模擬考試中，因為模擬成績患得患失，讓情緒很不穩定，嚴重影響了學習。
高考前各校都有模擬考試，試題是各校老師們根據多年的教學經驗和對考試的摸索而出的，從內容到題型都和高考很類似，有一定的權威性和參考價值。但是，也不能全部依賴模擬考試題。
模擬考試的意義在於找出自己的“盲點”——複習中的漏洞，以便及時補救。所以，模擬題做不好的同學不用慌張，模擬考試題正好擊中了自己的“盲點”，及時補救，就可以避免在真正的考試中因此而失分；而模擬題做得好的同學也不能得意，因為，也許題目恰好漏過了其“盲點”。
有這樣的分析，我們可以看出，模擬考試就像裏程碑，應讓它不斷地“增值”。第一次做模擬題以後，應該找出需要加強的地方，有針對性地複習，爭取第二次模擬考試成績有所提高。這樣，一方麵總結和改進複習方法；一方麵，對自己的實力也大致心中有數。
模擬隻是一種形式而已，要想真正掌握知識，還是需要紮實的基本功的訓練。
例如，長期以來，印度政府和軍隊一直希望建立強大的海空力量。早在上世紀80年代，印度軍隊就開始考慮建立戰鬥機飛行員培養體製，但似乎到現在，印度空軍也沒能建立起一種有效的培養體製。
印度空軍飛行員通常在HPr—32型教練機上完成最初的飛行訓練，而他們如果想成為合格並且優秀的超音速戰機飛行員，還需要走相當長的一段路，最重要的是，他們必須親身實踐，真正駕駛超音速戰機飛上藍天接受各種複雜情況的考驗。學會應付各種突發情況，如：發動機空中停車怎麼辦？駕駛艙突然高空開裂怎麼辦？降落時起落架打不開怎麼辦？迫降前怎樣處理剩餘的油料等等，這些問題都需要真實的情景。而印度軍隊由於經費不足，堅持了20多年的模擬訓練，20多年來，印度空軍一直空難不斷。其實，有不少事故是人為造成的，有不少飛行員，還沒有徹底學會開飛機，就匆匆飛上天了。
模擬能夠幫助掌握知識，卻無法代替真實情景的重要位置。當前，一些英語訓練方法采用題海戰術和死記硬背，效果並不理想，造成弊端很多。市場上有很多良莠不齊的“全真模擬題”之類的輔導材料，其實早就已經陳舊落伍，而且很多是東拚西湊的水題。這些是無法保證學習效果的。