孩子的心情就像六月的天氣，說變就變。而孩子的臉就像一張晴雨表，喜怒哀樂都會在臉上淋漓盡致地表露出來。作為祖父母，我們要做一個有心人，時刻留意孩子的情緒變化，並及時和他溝通，從而幫助他化解內心的不良情緒。
案例再現
最近兩天，李奶奶發現7歲的孫子悶悶不樂，就連他最喜歡玩的滑板都不玩了。於是，李奶奶關切地詢問孫子原因。
原來，在學校，孫子有一個很要好的朋友叫明軒，兩人鬧著玩時他不小心把明軒推倒在地上，明軒就不理他了，他感到很難過。
李奶奶說：“你平時和明軒那麼要好，他突然不理你了，你心裏一定不舒服，奶奶理解你的心情。”
孫子眼睛一亮：“嗯，奶奶對我最好了。”
奶奶繼續說：“那奶奶問你，明軒摔倒之後，你有沒有把他扶起來呢？”
孫子低下了頭，輕聲說：“沒有。當時，我看到他人仰馬翻的樣子，禁不住大笑了起來。”
奶奶語重心長地說：“也許，明軒就是因為這個原因才不理你的。如果你能及時把他扶起來，關切地問一下他有沒有受傷，他肯定不會生氣的，是不是？”
孫子明白了，回應道：“奶奶說得對，我明天就去向明軒道歉，請求他的原諒。”
奶奶又補充了一句：“如果你能真誠地向明軒道歉，他一定會非常高興的。”
第二天，孫子向明軒道了歉，兩個人和好如初了。
感悟反思
當李奶奶發現孫子悶悶不樂時，主動向孫子了解情況，並及時給予了他安慰和開導。最終，孫子既擺脫了壞情緒的困擾，又學到了如何正確處理問題的方法。
如果我們能時刻留意孩子的情緒變化，不僅可以防止他的情緒突然發生較大變化，還可以抓住這個最佳機會教他學會如何控製情緒。
一般來說，當孩子的情緒發生變化的時候，會有以下幾種表現：平日嘻嘻哈哈的，突然就沉默不語了；非常懶散，什麼事情都不願意做，哪怕是他平時最喜歡的事情；會因一點小事兒而大發脾氣，甚至摔東西、傷害自己或他人……
一旦我們發現孩子有類似的異常表現，就要主動和他溝通，想辦法引導他把心事說出來，讓他釋放內心的不愉快，幫助他解開心結，從而使他的心情恢複平靜。
方法引導
麵對情緒波動的孩子，我們要及時和他溝通，要耐心傾聽他的心聲，並引導他找到解決問題的方法，從而讓他快樂成長。
第一，允許孩子釋放自己的不良情緒。
一般情況下，孩子不會刻意隱藏不良情緒，生氣了就會悶悶不樂，難過了就會哭泣。這時候，我們不要試圖阻止孩子釋放自己的壞情緒，否則會讓他的情緒越積越多、越積越深，就會影響他的心理健康。
所以，我們要允許孩子釋放自己的不良情緒，盡量安靜地陪在他的身邊，這樣做既可以讓他感受到我們的關愛，又可以幫助他更好地處理壞情緒。如果孩子明確表示不需要我們的陪伴，我們可以暫時讓他安靜一會兒，但要時刻留意他的舉動，避免意外狀況發生。
第二，讓孩子感受到我們在乎他的情緒。
事實表明，當孩子的情緒發生變化時，他非常希望得到我們的重視和關愛。對此，我們不妨通過語言或肢體動作等形式，讓他感受到我們在乎他的情緒。
比如，當孩子向我們敘述他的情緒時，我們可以說一些諸如“我能理解你的心情”、“那一定很讓你生氣”之類的話；也可以通過臉部表情、撫摸、擁抱等形式，傳遞給他一種“我很在乎你的情緒”的信息。當孩子感受到我們在乎他的情緒時，他自然就不會陷在情緒之中不能自拔，而是會漸漸使情緒恢複平靜。
第三，教孩子學會控製與宣泄情緒。
當孩子的情緒發生波動時，他可能會生悶氣甚至自虐；可能會摔東西，甚至打人。可見，這些控製與宣泄情緒的方式是不恰當的。
對此，我們要教孩子學會控製與宣泄情緒，比如，暫時離開讓自己的情緒發生波動的人和環境；在心中默念“1、2、3……”、“情緒是可以控製的”、“掌控情緒，才能掌控未來”；做自己感興趣的事情，或者是回憶讓自己感到快樂的事情，從而轉移注意力；適當運動一下，釋放壓抑在內心的情緒；找個親近的朋友訴說內心的不愉快……一旦孩子掌握了這些方式，相信他會真正擺脫情緒的困擾，從而掌控自己的未來。