第一產程時間較長，產婦的情緒波動也大，往往因為疼痛、精神緊張，而不能很好地進食和休息。所以，產婦在第一產程中應當打消顧慮，注意吃好、喝好、睡好，按時排便，和醫務人員密切配合。飲食方麵可吃些稀粥、雞蛋、青菜、魚和瘦肉等清淡的飲食，多喝些糖水，以保證充沛的精力。因膀胱充盈對胎頭下降及子宮收縮都有影響，應每2～3小時排尿1次。如胎膜尚未破，產婦可以在室內活動，行走；胎膜已破，應立即臥床待產，以防臍帶脫出。如產婦宮縮時感到疼痛，可通過深呼吸，用兩手輕輕揉下腹部或用拳頭和手壓迫脹痛處，可緩解不適感。
第二產程：胎兒隨著強而頻的宮縮逐漸下降，當胎兒先露部下降到骨盆底部壓迫直腸時，產婦便不由自主地隨著宮縮向下用力，約經1～2小時，胎兒也就順著產道，從完全開大的子宮口娩出了，從而結束第二產程。第二產程能否順利進展，要看產婦能否密切配合，因為這時還要求要有產婦腹部肌肉收縮的壓力配合宮縮，力量才強大，才有利於順利分娩。因此產婦必須學會正確運用腹壓。
腹壓的運用方法是在宮縮剛一開始時，產婦便深深地大吸一口氣，然後隨著子宮收縮力的加強，而向下用力屏氣，直到宮縮完了為止。宮縮間歇時則安靜休息不再用力。這樣反複的子宮收縮和腹肌壓力密切配合，便能加速胎兒的娩出，並能縮短第二產程。
第三產程：胎兒生下後，子宮的體積縮小，胎盤和包繞胎兒的胎膜（俗稱胎衣）就和子宮分開，隨著子宮收縮而排出體外，這時第三產程全部結束。約用5～30分鍾。
產婦忌形成急產
如果產婦全產程所用時間總共不到3小時，稱為急產。急產並不因生得快對孩子有利，相反，由於產程太短、分娩過急，產道會因胎兒急速通過而發生破裂，胎兒頭部也會因來不及適應變形而產生顱內損傷等並發症。另一方麵，分娩突然發動，各種準備工作措手不及，以致就在家裏或者在送往醫院的途中分娩，難免發生意外。所以，急產對母嬰都是不利的，應當盡量防止急產發生。
急產常常發生在產力過強、骨盆寬大、胎兒偏小的產婦身上；多次分娩的產婦，分娩速度一胎比一胎快，也有可能發生急產。所以，預防急產就要根據實際可能出現的情況，在妊娠晚期，做好分娩的準備工作。當出現強烈宮縮時，應毫不遲疑地進醫院分娩。醫生則會按產婦情況對症處理，必要時也可以用藥物抑製宮縮，使產程緩慢進展而避免急產發生。
出現滯產時忌大意
不論是哪個產程，超過正常所需的時間都稱為產程延長。臨床上從分娩全過程來看，凡總產程延長超過24小時稱為滯產，也有以30個小時為滯產界限規定。
滯產可由宮縮乏力、骨盆異常、胎位不正等因素引起。產程延長，產婦容易疲勞，產後子宮收縮乏力，往往會造成產後出血。過長的產程也容易引起胎兒缺氧。所以，盡早排除引起滯產的各種因素，對力求保證產婦順利分娩是很重要的。預防滯產就要嚴密觀察產程，針對產程中出現的各種病因，積極處理，及時糾正。已臨產的產婦要好好休息，注意飲食，精神不要過分緊張。當滯產已經發生，應聽取醫生意見，采取措施盡快結束分娩，防止發生不良後果。醫生是可以正確處理滯產的。
產婦飲食禁忌
忌多吃紅糖
產婦分娩後，一般要喝些紅糖水，這是必要的，但如果吃紅糖過多，則會影響健康。
紅糖營養豐富，釋放能量快，營養吸收利用率高，具有溫補性質。產婦分娩後，由於喪失了一些血液，身體虛弱，需要大量快速補充鐵、鈣、錳、鋅等微量元素和蛋白質。據研究測定，300克紅糖含有鈣質450毫克，含鐵質20毫克及一些微量元素等。紅糖還含有“益母草”成分，可以促進子宮收縮，排出產後宮腔內淤血，促使子宮早日複原。產婦分娩後，元氣大損，體質虛弱，吃些紅糖有益氣養血、健脾暖胃、驅風散寒、活血化瘀的功效。但是，產婦切不可因紅糖有如此多的益處，就一味多吃，越多越好。因為過多飲用紅糖水，會損壞牙齒。紅糖性溫，如果產婦在夏季過多喝了紅糖水，必定加速出汗，使身體更加虛弱，甚至中暑。
此外，喝紅糖水時應煮開後飲用，不要用開水一衝即用，因為紅糖在貯藏、運輸等過程中，容易滋生細菌，很不衛生，會引發疾病。
忌過多吃雞蛋
有的產婦為了加強營養，分娩後和坐月子期間，常以多吃雞蛋來滋補身體的虧損，甚至把雞蛋當成主食來吃。吃雞蛋並非越多越好，吃雞蛋過多是有害的。
醫學研究表明，分娩後數小時內，最好不要吃雞蛋。因為在分娩過程中，體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩後立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負擔。分娩後數小時內，應吃半流質或流質飲食為宜。在整個產褥期間，根據國家對孕、產婦營養標準規定，每天需要蛋白質100克左右，因此，每天吃雞蛋3～4個就足夠了。研究還表明，一個產婦或普通人，每天吃十幾個雞蛋與每天吃3個雞蛋，身體所吸收的營養是一樣的，吃多了，並沒有好處，而是帶來壞處，增加腸胃負擔，甚至容易引起胃病。