正文 第21章 5 4~5個月寶寶的喂養(1 / 1)

本月齡寶寶所需營養

這個階段的寶寶母乳已經無法滿足其所需營養,需要添加輔食,補充寶寶所需的維生素和礦物質群,特別是鐵和鈣,還要為身體補充熱量和蛋白質。

育嬰師媽媽教你如何母乳喂養本月齡寶寶

4~5個月的寶寶體重增加狀況和上一個月的區別不大,平均每天增長15~20克,母乳喂養的情況跟上個月差不多。母乳喂養可每隔4小時喂奶一次,每次喂110~200毫升,喂5次。時間分別在上午6時、10時,下午2時、6時,晚10時。

但是當母乳不充足時,寶寶就會因肚子餓而哭鬧,體重增加也變得緩慢,這時就必須要添加配方奶了。但是實際上,到了現在才開始添加配方奶,寶寶很可能已經不肯吃了。

當寶寶實在不喝配方奶的時候,可以選擇其他的營養品代替,比如分次喂服1/6蛋黃,觀察寶寶對蛋黃的喜好反應,分次喂食。

育嬰師媽媽教你如何人工喂養本月齡寶寶

寶寶到了4~5個月,不要認為就應該比上一個月多添加奶粉,其實量基本是一致的。這個月可以適時喂寶寶一些泥糊狀食物,目的是為了讓寶寶養成吃乳類食物以外的習慣,刺激寶寶味覺發育,為寶寶進入換乳期做準備,同時也能鍛煉寶寶的吞咽能力,促進咀嚼肌的發育。

如果寶寶一次性喝下較多配方奶可以保證很長時間不餓的話,也可以采取這樣的喂養安排,每次喂配方奶220~240毫升,一天喂4次。但要注意,不要因為寶寶愛喝配方奶就不在乎寶寶發胖,而不斷給寶寶增加奶量,這樣會影響寶寶的健康和發育。

育嬰師媽媽教你做寶寶愛吃的輔食

雖然市場上有許多寶寶輔食的成品,不僅方便還衛生,但我們還是提倡媽媽自己動手給寶寶製作食品,這利於保持食物的新鮮度,自己動手還能保持食材的安全。實際上,衛生安全是最重要的一點,媽媽們在選材的時候也要注意這一點。首先要選用新鮮天然的原料,現做現吃,保證食品的新鮮;對於有皮的蔬菜水果要去皮後加工;製作時要確保食物煮熟,以免發生感染和過敏;在製作之前要保證雙手和餐具的清潔衛生。進食的頭幾天要注意觀察寶寶的大便,如有異常情況,不要加量也不要轉換食物,等大便正常後再繼續加食。