本月齡寶寶所需營養
絕大部分媽媽都認為母乳喂養到4～6個月就足夠了，很多媽媽都因為上班或怕身材變形，在寶寶6個月左右就不再母乳喂養了，但實際上，母乳還是對寶寶最好的食品。目前國際上流行“能喂多久就喂多久”的母乳喂養方式，很多西方國家都堅持母乳喂養一直到寶寶一兩歲左右。
育嬰師媽媽教你如何母乳喂養本月齡寶寶
母乳喂養時
5～6個月的寶寶白天的睡眠開始減少，而夜晚卻有可能一夜不醒，這個時候要注意加強白天喂奶，一天喂5次奶，每隔四小時1次。但是在這個月，媽媽的母乳會突然減少。在這樣的情況下，可以每天加1次約180毫升的配方奶。
母乳不足時應該按照寶寶體重的增加來添加奶粉或配方奶。這個階段，寶寶的體重每周應增加100克以上，如果沒達到這個標準，每天應該增加一次配方奶。
在母乳充足的情況下，也應該給寶寶吃一些母乳以外的食品，補充寶寶所需的營養，並自然過渡到輔食。這個階段寶寶的輔食應以粗顆粒食品為好，因為有的寶寶長出了一兩顆乳牙，吃這樣的食品可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。每天也可以給寶寶補一些含鐵和蛋白質的食品，比如魚泥等。如果現在寶寶對吃輔食很感興趣，可以酌情減少一次奶量。
育嬰師媽媽教你如何人工喂養本月齡寶寶
這個時候不能因為寶寶能喝奶就無限量地增加奶量。每天的總量要控製在1000毫升以內，每次約喝200毫升，一天5次。
要是寶寶的食量比較大，200毫升的奶量是不夠喝的，那就需要在睡覺前喂250毫升的奶，但要適當減少白天的奶量。
如果無限製地滿足寶寶的食量，很容易就喂出肥胖兒，要隔10天量一次體重，增加150～200克是正常的，超過200克就要注意控製。
這個月是過渡到換乳階段的關鍵時期，當寶寶對於200毫升的奶量感到不滿足時，可以給寶寶喂一些泥糊狀食物，讓寶寶的營養均衡全麵。
育嬰師媽媽教你做寶寶愛吃的輔食
這時期寶寶舌頭已經能前後上下移動，它會用舌頭和上顎來夾食物，將食物壓碎。壓碎食物時，寶寶的嘴巴會向左右伸縮扭動。食物要十分軟爛，能用舌頭壓碎。食物的軟硬度，差不多是媽媽用手指能很輕鬆壓碎的程度。在製作輔食的過程中，要注意配方合理，營養均衡。在這個月中，蛋黃可增加到一個了，其他輔食也可以多增加一些，比如多增加菜泥，吃點魚泥、肝泥。對於已經長牙的寶寶，可以吃些餅幹，也可以去市場選購一些營養粥，既方便營養又足。