對於孩子來說，要獲得身心的和諧發展，家庭中的親子溝通至關重要。雖然大部分父母都表示願意甚至渴望與孩子多溝通，但在現實生活中，有很多孩子都不願意告訴父母自己的“煩心事”。
小南今年15歲，小時候他和父母一起生活在一個大院裏，大院裏的孩子很多，每天都有人和他一起玩兒，而且總是有父母陪在身邊，所以他很快樂。可是後來他同父母搬到了一棟樓裏，小南不得已離開了從小一起玩耍的夥伴，現在的他每天放學後就回家，偌大的房間隻有小南一人，他感到非常空虛和寂寞，父母一直忙著工作，沒時間陪他，他的心事也從不和父母說，他感覺非常孤獨。
小南的生活變得越來越單調，似乎隻有學校和家兩點一線之間的距離，他的世界也變得越來越小，每天除了上學，回家之後他就把自己關在屋子裏。
小南多希望自己能像小時候那樣可以跟父母聊天，把自己開心和不開心的事情都告訴父母，可是父母似乎並不在乎自己，所以隨著年齡的增長，他感覺越來越孤獨。
任何人都希望被尊重，渴望與人溝通。處於青春期的孩子不僅需要物質方麵的滿足，同時還需要得到精神上的滿足，他們渴望被理解、被尊重，他們同時追求純潔高尚的友情。
他們認為自己已經長大了，不再需要父母的保護，他們不希望父母再把自己當小孩子那樣看待，但另一方麵，他們缺乏獨立工作和獨立生活的能力，在某些行為上麵依舊依賴父母，就這樣獨立與依賴出現了矛盾。
青春期的孩子由於生理和心理的變化，開始有自己的秘密，他們對父母也會有所保留，寧可跟同齡人分享自己的心事，也不願意跟父母溝通，這種自我封閉與渴望被理解的思想是矛盾的。而此時的父母認為孩子已經漸漸長大，已經不需要自己再操心了，不必事事親力親為，不必像孩子小時候那樣耳提麵命，而且這個時候的父母大部分處於更年期，他們的年齡逐漸由中年向老年過渡，他們希望可以抓住人生這最後的拚搏時刻，使自己的事業更上一層樓，這樣的情況常被孩子誤解為父母冷落了自己，他們認為父母已經不再像小時候那樣關心自己了。
還有一些父母雖然也常和孩子溝通，但是更多的是關心孩子的學習成績，很少去關心孩子的生活是否愉快。“說了他們也不懂，就隻知道學習。”當問到為什麼不願意跟父母分享心事時，很多孩子這樣說。
當問到“你最願意跟誰分享自己的心事”時，很多青春期孩子的回答是：網聊、寫日記、與同學分享，甚至有一名上高二的女生這樣說：“我最願意把心事說給我的布娃娃聽。”隻有少部分孩子表示會把心事告訴父母。
麵對孩子的“抱怨”，不少家長覺得委屈。一名初三的學生家長道出了自己的無奈：“現在的孩子真不好管，其實我們很想知道他們在想什麼，但是怎麼問都不說。有時看見孩子心情不好，估計是學習壓力大，我們也不敢多問，生怕哪句話說得不對刺激到孩子。”
每個人都會有孤獨的時候，在自己孤獨的時候，可以跟父母、朋友傾訴，這樣孤獨的的情緒會得到緩解。父母和孩子完全可以打開心靈的大門，父母可以讓孩子把自己當成朋友。孩子有什麼困惑、煩惱都可以跟父母傾訴，父母也可以將孩子能夠理解的煩惱向他們傾訴。
父母和孩子在分享彼此情感的時候，精神都會得到極大的滿足。任何人在生活、工作和學習中都會遇到各種各樣的問題，如果選擇一個人悶在心裏，不向別人傾訴的話，那麼這個人注定一生都會生活在孤獨之中。
處於青春期的孩子由於各方麵思想都不夠成熟，常常會感到困惑、迷茫，此時的父母應該主動跟孩子溝通，傾聽他們內心深處的煩惱，並給孩子提出合理的解決方案或者是對孩子進行安慰，使他們苦悶彷徨的情緒得到緩解。
有時，孩子會跟父母傾訴的目的，隻是使自己不滿的情緒獲得充分的宣泄，從而使身心恢複到常態。這時，父母隻需要安靜傾聽就可以了。
在日常生活中，父母也可以經常問問孩子對父母的看法。如果孩子說出讓父母不滿的話，也要耐心傾聽，讓孩子感覺與父母交流是安全的，千萬不可對其進行嚴厲的批評和幹預。