在製定計劃表後，父母要以身作則，嚴格執行作息計劃表的內容，這樣孩子才會積極響應父母的“政策”，主動地按照計劃表上的要求做。
建議三：讓孩子學會合理安排時間
孩子對時間沒有一個整體的把握，不會合理安排時間。比如暑假期間，一般開始時，孩子都攢足了勁頭玩兒，等到臨近開學的幾天裏，幹著急，每天拚命的趕作業，到最後完不成了，就采取“非常手段”抄襲別人的作業。為了杜絕這種現象，父母一定要教孩子合理安排時間，提高孩子的效率。
父母可以教孩子把每天完成作業的時間做一個大概的估計，餘下的時間讓他自己支配，比如做遊戲、參加體育鍛煉、看新聞等。針對孩子的拖拉行為，媽媽要采取一定的方法，予以糾正。
媽媽每天按時6：30叫7歲的小美起床，並準時送她上學。起床後的時間完全由小美自己安排。如果她磨蹭，不管有沒有吃早飯和梳頭發，媽媽都會準時7：30送她出門。
小美磨蹭幾次後，就明白沒吃早飯就會餓，沒梳頭發就不好看。漸漸地，她學會了合理安排早上的時間了。
媽媽采用放手的方法教育小美，讓讓她逐漸學會合理地利用早上的時間。在日常生活中，父母也可以適當把時間的支配權交給孩子，讓他試著摸索如何合理運用時間。
建議四：教孩子利用“邊角餘斜”的時間
成功是一點一滴積累起來的，一個成功的人，必定會珍惜生命中的每一分鍾。父母應該讓孩子具備這種能力，利用好零散的時間，創造更高的效率。
初中生活學習壓力很大，課業很繁重。上初中2年級李威卻每天顯得很輕鬆，不用像其他同學那樣學到深夜，而且學習成績一直很好。
當其他同學向他請教學習經驗時，他說：“就是要會用‘邊角餘斜’的時間”原來，在上學的路上，當其他同學在公交車上打鬧時，李威拿出來自製的單詞卡片背了起來；當下課鈴一響，其他同學都蜂擁地奔向食堂，爭取早吃到最愛吃的飯菜時，李威卻避開高峰，利用這段時間看書，等到高峰時間過了，再去食堂打飯。
現在的孩子課業都比較繁重，孩子經常是學到深夜才能把作業完成，父母要讓孩子像李威那樣，充分利用每一秒鍾學習，不放過每一秒可以學習的機會。當孩子學會利用這些零散的時間時，也就爭取到了更多的學習機會。
建議五：教孩子注意勞逸結合
父母容易犯一個錯誤，強製讓孩子學習很長時間。可是一到期末考試，孩子的學習成績不僅沒提高，反而下降了。其實，強製孩子學習的這段時間，他根本就沒學進去，導致花費了大把時間，學習效率反而下降。
孩子注意力集中時間比較短，很難長時間地把注意力都集中在一件事上。如果父母強製孩子長時間學習，他不僅不能充分利用這段時間，反而是在浪費時間。因此，父母一定要讓孩子勞逸結合，那麼孩子學習的時候才會更專注，學習效率也才會更高。
建議六：指導孩子合理擺放物品
有規律的生活可以讓孩子提高時間的利用率，物品的合理擺放同樣可以減少不必要的時間浪費。有些孩子可能在上學前還在找昨天剛剛寫完的作業本；還有些孩子正寫作業，卻找不到橡皮了。孩子常常因為找東西浪費了寶貴的時間，因此，父母要讓孩子學會合理擺放物品，有序地整理好學習用具。
建議七：讓孩子一定要做到守時
守時是對別人的一種尊重，既能培養孩子的責任感，也能讓孩子學會珍惜時間。父母要從點滴中培養孩子的守時意識，比如，作業要在規定的時間內完成；與朋友、老師約好了幾點見麵，就一定要準時到達，也可以提前一點兒到達；放學後要按時回家，若有特殊情況，給父母打個電話，讓父母放心。這些習慣的培養都是在讓孩子學會珍惜時間。
金玉良言
父母先要讓孩子正確認識時間的價值，讓孩子認識到時間是寶貴的，一去不複返。必要時候，父母要教孩子統籌方法，指導他按照任務的輕重緩急來安排學習內容，盡量做到統籌兼顧，合理運用每一分鍾。
改正缺點：讓孩子丟掉“包袱”快速向前
知錯能改，善莫大焉。
——《左傳》
過能改，歸於無；倘掩飾，增一辜。
——（中國）《弟子規》
列寧也曾經吸煙，據說他在17歲時就染上了這種習慣。列寧祖父是醫生，他的母親自幼耳濡目染受到醫學知識的熏陶，知道吸煙對健康有害，她多次勸導列寧不要吸煙，可是效果總是不太明顯。
有一次，母親勸列寧說：“你父親去世後，我領到的養老金很少，你若是可以不吸煙的話，家裏的經濟能比現在要好些。”
聽到母親的話，列寧說：“媽媽請原諒！這個我從沒有想過，好吧，從今天開始我就戒煙。”說著，他從衣袋裏掏出吸剩的半包煙放在了桌子上，請母親將它燒毀。