胎兒幾乎是在與外界的明暗完全隔絕的條件下生活的。不過，胎兒卻確實能感覺到明暗。因此母親感到明暗的時候，胎兒也會間接受到影響。
當母親感到暗的時候，腦中的鬆果體所分泌的“梅拉東尼”荷爾蒙會激增；相反的，感到明亮的時候，“梅拉東尼”則會降低。
感覺明暗的這種原理，在腹中的胎兒也是一樣的。感覺明亮時則會降低感覺黑暗則會增加的“梅拉東尼”荷爾蒙，經過胎盤傳到胎兒的腦中，因此胎兒是用腦來區分明暗的。
對胎兒進行感覺訓練
胎兒在母腹中開始吸吮手指的動作是從懷孕12周（4個月）左右開始的，這稱之為吸啜運動。隻要嘴巴接觸到任何東西，都會進行吸吮的運動。
嬰兒如果不會吸奶就無法存活，這種重要的吸吮運動，胎兒早就開始進行自我練習了。
胎兒大腦智能發育時期
大腦新皮質分為前頭葉、頭頂葉、後頭葉、側頭葉四個部分，換言之，大腦新皮質就是掌控知性心靈的腦。這部分的厚度隻有2.5厘米。但若將這2.5厘米的皺褶展開來看，大約有一張報紙的麵積。
大腦新皮質共由6層構成。第6層及第5層屬於控製運動的領域，第4層是與感覺神經有關的領域，第3層、第2層及第1層是與思考有關的腦部高級功能領域。
大腦新皮質的發展過程，也是由原始階段而逐漸發展為高級階段。總之，與運動有關的內側第6層與第5層，是在懷孕3個月時發育漸成；與五感有關的第4層是在懷孕3～5個月時形成，並由內側開始發育；至於表層的第1層則在7歲左右完成。要注意酒精會阻礙表層的第1層至第3層。因此，懷孕中攝入酒精與嬰兒智力發展較慢息息相關。
加強第四個月胎兒智力發育
懷孕第4個月時，胎盤已經完成，胎兒與母親的關係也愈來愈牢固了。多數母親在這個時期已經習慣了懷孕的身體。但是，由於胎兒的心靈在這個時期逐漸形成，胎盤也慢慢完成，所以，要特別留意來自胎兒的信息。
因為妊娠反應而厭食的孕婦，在懷孕第4個月時，已經能夠進食任何食物。即而進入胎兒通過胎盤需要大量養分的階段了。
懷孕中的胎兒為了成長所需，必然毫不客氣地從母親身上獲取養分。否則，胎兒便無法發育。如果營養不足的話，胎兒的身體虛弱，便無法繼承親代的生命了，這是極自然的道理。
很多母親在懷孕時都以為攝取營養時要把胎兒的那一份一起吃下肚，導致每次都吃得很飽、很撐。不僅吃得很飽，還因怕動到胎氣，所以盡量保持不動的姿勢。加上現代家庭家電製品齊全，做家事可以消耗的熱量越來越少，於是不知不覺地胖起來。
因此，這個時期務必找一些可以稍微活動身體的事情來做。如每天擦拭清潔廚房，常常更換床單，天氣好時，每天散一次步等等，可刺激胎兒的皮膚感覺，幫助胎兒腦部發育。三、胎教方法胎教常見音樂種類與常用音樂曲目常見音樂種類催眠如二胡曲“二泉映月”，箏曲“漁舟唱晚”，德國浪漫派作曲家門德爾鬆的“仲夏之夢”等。這類作品具有輕盈靈巧的旋律，美妙活潑的情緒，而又具有安詳柔和的情調。
鎮靜
如民族管弦樂曲“春江花月夜”、琴曲“平沙落雁”等。這類作品優美細致，音樂柔和平緩，帶有詩情畫意。
舒心
如“江南好”、“春風得意”等。
解除憂鬱
如“喜洋洋”、“春天來了”、奧地利作曲家約翰·斯特勞斯的“春之聲圓舞曲”等。這類作品使人聯想到春天，仿佛看到春天穿著美麗的衣裳，同我們歡聚在一起，曲調優美酣暢，起伏跳躍，旋律輕盈優雅。
消除疲勞
如“假日的海灘”、“錦上添花”、“矯健的步伐”、奧地利作曲家海頓的樂曲“水上音樂”等。這類作品清麗柔美，抒情明朗。
振奮精神
如“娛樂升平”、“步步高”、“狂歡”、“金蛇狂舞”等。這類作品曲調激昂，旋律變動較快，引人向上。
促進食欲
如“花好月圓”、“歡樂舞曲”等。
常用音樂曲目
目前胎教音樂可分為兩種：一種是供孕婦欣賞的，它以寧靜為原則，既使人感動，又能使人產生美好的聯想，通過孕婦的神經體液將這種感受傳導給胎兒，如《讓世界充滿受》、《夢幻曲》等。一種是給胎兒聽的（可將耳機放在孕婦的腹部），它以輕鬆活潑的樂聲來激發胎兒對聲波的良好反應，這種有利的刺激能促進胎兒身心的健康發育，如《B小調第一鋼琴協奏曲》、《我將來到人間》等。
妊娠中期胎教方法
給胎兒聽音樂
實施此項操作時，最好將耳機貼於母親的腹壁，不要貼得太緊，也不要離得太遠，每次貼放的時間不要過長，一般以5～10分鍾左右為宜。
幫助胎兒運動
孕婦仰臥或側臥在床上，平靜均勻地呼吸，雙眼平靜地正視前方，全身肌肉作最大限度的放鬆，孕婦雙手從不同方向撫摸胎兒，或用雙手手心緊貼腹壁，輕輕做旋轉動作。