正文 第24章 健康媽媽懷孕第七月(1)(2 / 3)

胎兒出生後智力及神經係統能否正常發育,要根據胎兒宮內發育基礎,是否並發新生兒窒息、缺氧、低血糖等,因其可導致低氧缺血性腦病。至於出生後生長發育,要根據營養、環境及胎兒宮內發育遲緩發生的時間等因素來定。因此,對胎兒宮內發育遲緩應引起人們的注意。

加強第七個月胎兒智力發育

事實上,孕婦應於懷孕初使便常常與腹中胎兒交流、談話,不過,因為胎兒在第七個月時才能更清楚地分辨喜歡或討厭的聲音,所以,現在開始也不遲。

胎兒喜歡的聲音莫過於母親的聲音。胎兒在出生之前就是聽著聲音長大的:子宮裏血液流動的聲音,母親與父親溫和的談話聲……母親偶爾因為吵架而變得尖銳的聲音、電話鈴聲、門鈴聲、電視的聲音、唱片的聲音……所有生活中的聲音,這些都是無法避免的,所以,母親應盡可能整合這些聲音,以提供舒適的聲音環境給胎兒。

孕婦中午做完家事之後,坐在沙發上,雙手貼著下腹,因為胎兒的頭應該在這個位置,然後溫柔地與胎兒說話。對於說話感到為難的孕婦,不妨為胎兒讀讀故事書。但是,不要一直存著希望胎兒聰明的想法。爸爸也要對胎兒說說話,不妨在晚餐後進行。

胎兒對這種說話的方式,會在腹中做出反應。此時,母親不僅感覺到胎兒在肚子裏活動,而且能感覺到胎兒可能在訴說著什麼事情。剛開始或許還不知道,慢慢地就可以理解了。

俗話說:“睡覺的孩子容易長大。”這個觀點也可以用在胎兒身上。腹中的胎兒也會睡覺。如果孕婦的睡眠姿勢與胎兒的姿勢不相合,恐怕孕婦的睡眠的質量就會受到影響。

解決的辦法是在腰部墊個枕頭,或是側躺時在雙腳或腹側夾個小坐墊,尋找容易入睡的姿勢,左邊向下,腿稍微彎曲,不僅容易入眠,而且胎兒也不會動得太厲害。

懷孕時期,母親如果能睡得很熟,睡眠時腦部的腦下垂體會分泌出成長荷爾蒙,這不是為了幫助母親成長,而是為了胎兒成長所分泌的,甚至是胎兒成長不可或缺的物質。

另外,這個荷爾蒙具有幫助母親迅速消除身心疲勞的效果。許多母親懷孕前常抱怨無法好好睡眠,但是,懷孕後反而變得比較好睡,容易入眠,這是因為為了釋放出胎兒所需的荷爾蒙,母親身體自然發生變化的緣故。三、胎教方法自然環境胎教法對一個新生命來說,首先要讓他了解大自然,這也是促進胎兒智力開發很重要的胎教基礎課。

在大自然中,您可以欣賞到那飛流直下的瀑布,那“卷起千堆雪”的拍岸驚濤,還有那幽靜的峽穀、叮咚的泉水。不僅領略到詩一般的奇觀,使您賞心悅目,而且還可以將這些盛景不斷地在大腦中彙集、組合,然後經母親的情感通路,將這一信息傳遞給胎兒,使他受到大自然的陶冶。

另外,大自然中新鮮的空氣有利於胎兒的大腦發育,大自然給胎兒提供了充足的氧氣,不僅如此,大自然中如郊外、公園、田野、瀑布、海洋、森林等地,對人身心健康極其有益的負離子含量很高,可達數千,甚至上萬個,但是在我們城市的室內,其含量卻很低。因此,孕婦經常到山川、曠野去就能有機會獲得這種“空氣維生素”。

大自然是生命的綠地。它不僅能夠給人以溫馨,而且能夠給人以希望。大自然不僅可以開闊母親的視野,對於母嬰的身體也大有益處,因此隻有投入到大自然中去,才能讓人賞心悅目。

妊娠後期胎教方法

胎兒是個活生生的生命,是能聽、能看、能“聽懂”話、能理解父母的、有生命、有思想、有感情的談話對象,父母對胎兒說話絕不是“對牛彈琴”。父母深情的呼喚和談話,一定會使胎兒聚精會神地傾聽,作為父母應不失時機地開展與胎兒之間的語言溝通與交流,給予良性刺激,以豐富胎兒精神世界,對於胎兒智力發育有很大的幫助。

胎教的方式多種多樣,可以與胎兒講話,可以給胎兒講畫冊故事,可以教胎兒學文字,可以再深一步進行“教胎兒學算術和圖形”的胎教法,達到進一步提高。

通過視覺印象將圖形的形狀、顏色和母親的聲音一同傳遞給胎兒。教數字和圖形成功的訣竅是以立體形象傳遞,而不要以平麵形象進行。例如,“1”這個數字,即使視覺化了,對胎兒來說,也是一個極為枯燥的形象。為了使胎兒學起來饒有興趣,母親加上由“1”聯想起來的各種事物。如“1”像豎起來的鉛筆,“1”像一根電線杆等,這就使“1”這個數字既具體又形象。

做算術也是一樣,例如,教胎兒1加1等於2的時候,母親可以這樣對胎兒說:“這裏有1個蘋果,又拿來1個蘋果,現在一共有2個蘋果了。”這就將具體的、有立體感的形象,導入語言刺激中去了。

在臨近分娩的時候,懷孕時期的各種EQ胎教要照常進行,不能有任何鬆懈。四、飲食保健懷孕第七月的保健措施這段時期孕婦要絕對避免大幅度運動,盡量不走樓梯。腿抽筋和靜脈曲張的人,不要長時間站立,下半身不要係帶子。而且,睡覺時把腳稍微墊高一點是有好處的。靜脈曲張如果破潰,會大量出血。最好在靜脈曲張處,用緊短襪或緊身衣加以保護。拿重東西、向高處伸手、突然站起來等,都是應該避免的動作。為了不造成便秘,應在每天早上喝牛奶和水,並多吃水果和纖維素多的蔬菜。另外,產前檢查時,一定要再做一次貧血檢查。