這個時期最可怕的是妊娠中毒症。每日生活要避免過度疲勞，飲食上注意不要吃鹽過度。睡眠要充分，白天也要注意臥床休息。妊娠中毒症的症狀隻要接受產前檢查，就可以早期發現。為此，兩周一次的產前檢查一定要去。上班工作的人特別要注意這一點。
此外，即使隻有少量的出血，也要盡早去醫院作檢查。因為有早產、前置胎盤、胎盤早剝的可能性。
腰部突出型孕婦食譜
酸梅茶
材料
鹽漬酸梅40克，粗砂糖4大匙，檸檬薄片4片，水4杯。
做法
酸梅去子，撕成大塊的酸梅肉，若是小粒的，就用原來的肉即可。
鍋內放4杯水煮開，加入酸梅肉和子煮5分鍾，後再加粗砂糖煮化。
容器內放湯，加少量酸梅肉和檸檬薄片，趁熱服下。
糖醋蓮藕
材料
蓮藕1小節，檸檬3大個，醋3大匙，高湯2～3大匙，鹽少量，以上從檸檬至鹽為A，檸檬皮0.25個。
做法
把蓮藕的皮削掉，切成薄片，放入加了少量醋的熱水中，煮至剛好不失去脆性的程度，撈起放在濾水盆內。
把A的材料混合，作成糖醋，再把蓮藕放入糖醋中。
把檸檬黃色的皮削成細末灑在上麵。
腰部普通型孕婦食譜
奶油牛舌
材料
牛舌400克，馬鈴薯400克，胡蘿卜200克，海帶1片，大蒜1個，豌豆莢100克，味精適量，香油1大匙，水4杯，鹽、奶油各少量。
做法
牛舌（或豬舌）用刷帚洗淨，放入充分的熱水中煮，外皮呈白色後就取出，用菜刀把白色外皮削切幹淨，切2.5厘米的丁。
馬鈴薯、胡蘿卜切成較大塊的丁，配合牛舌、大蒜切薄片。
平底鍋下麻油加熱，按順序放牛舌、馬鈴薯和胡蘿卜下去炒，炒完取出置於容器內。
鍋內放足量的水和味精煮化後，加海帶、牛舌、馬鈴薯、胡蘿卜，用小火煮2小時，有時要攪拌一下。
完成前加豌豆或豌豆莢，下鹽調味。
蓮藕幹貝排骨
材料
蓮藕按體重每1千克用10克，排骨肉為蓮藕量的2倍，幹燥的幹貝為蓮藕和排骨總量的1/10。
做法
蓮藕盡量選粗大的，不削皮，於兩端有節處切下，大塊地放入鍋內。
幹貝用鐵槌敲開，弄細，泡於10倍量的水中一夜，所用泡湯要留著，都倒入鍋內。
鍋內放入蓮藕和排骨肉，加入其總重量8倍的水，放少量的鹽煮開後，用小火加蓋煮約8小時。若排骨肉還是硬的，再繼續煮2～3小時。用蘿卜汁或冬瓜汁代替8倍量的水也可。
懷孕第八月的健康食譜
荷包鯽魚
主料
鯽魚350克，精肉200克。
輔料
油100克，蔥、薑、醬油、料酒、糖、味精各少許。
製作方法
鯽魚從背脊開刀，挖去內髒，洗淨，在身上刮幾刀。
將精肉切成細末，加鹽、味精拌勻，塞入鯽魚背上刀口處。
片刻後將魚下油鍋，兩麵煎煮，放入料酒、醬油、糖、湯水。
加蓋燒20分鍾，啟蓋後加味精，淋少量油起鍋。
蓮子雞頭粥
主料
塘蓮子、雞頭米50克，糯米100克。
輔料
鮮蓮葉1張，桂花鹵10克，白糖150克，清水1500克。
製作方法
1.鮮蓮葉洗淨，用開水燙過待用。
2.將糯米淘洗幹淨後放入鍋內，加入空心糖蓮子、雞頭米及清水，上火燒開，轉用小火煮成粥。粥好撤火，覆以鮮蓮葉，蓋上蓋，5分鍾後，拿掉蓮葉，加入白糖、桂花鹵即可食用。五、醫療預防胎兒臀位的危害與糾正胎頭朝上、胎臀朝下的胎位叫做臀位。它屬病理性胎位。
臀位兒的下肢可呈各種姿勢：兩下肢盤屈在臀部前方者，稱其“全臀”或“完全臀位”；兩下肢直伸向頭端者，稱為“伸腿臀”或“單臀”；胎兒一足或雙足伸向母體陰道方向者，叫“足位”。
經產婦的腹壁鬆弛或羊水過多，胎兒在宮腔內可自由活動，易發生臀位；初產婦腹壁過緊，羊水少，子宮畸形，雙子宮，均可影響胎兒的自然回轉也可形成臀位；腦積水、無腦兒、前置胎盤、骨盆狹窄及骨盆腫瘤等影響胎頭入盆等，也易形成臀位。